BotaP by malis lauj

สุขภาพดี ทำได้ที่บ้าน 🤸‍♀
เอาเวลามาออกกำลังกาย
กันบ้างดีกว่า

คุมอาหารบ้าง ไม่คุมบ้าง🤣
เลี่ยงแป้ง น้ำตาล
มีความสุขไม่เครียด

สูตรโปรตีน3 พลัส2

#โปรตีนปั้นหุ่น

Happy New Year's

ปีใหม่นี้ขอให้ทุกๆคนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
มีความสุขมากมาย ร่ำรวย มั่งคั่ง มั่งมีทรัพย์สินเพิ่มทวีคูณค่ะ🎉

จัดส่งให้เรียบร้อย
ขอบคุณทุกๆบ้านค่ะ

ทำไม “โปรตีนพืช” ถึงสำคัญต่อ “ผู้สูงอายุ” …⁉️

ผู้สูงอายุที่ขาดโปรตีนมักจะอ้วนได้ง่ายกว่า
ผู้สูงอายุที่รับประทานโปรตีนอย่างเพียงพอ
เนื่องจากโปรตีนมีส่วนช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้สูงอายุให้คงที่
ทำให้ไม่รู้สึกหิวง่าย ช่วยให้ผู้สูงอายุควบคุมการกินและควบคุมน้ำหนักได้

ซึ่งการทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์จะใช้เวลาในการย่อยที่นาน และจะมาพร้อมกันกับไขมันอิ่มตัว

สำหรับผู้สูงอายุการรับประทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์อาจทำให้ท้องอืด ไม่สบายท้องหรือนอนไม่หลับได้

#โปรตีนโบต้าพี มีกรดอะมิโน 18 ตัว
จะช่วยในเรื่องของการต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ที่เป็นปัจจัยของความเสื่อมสภาพ ทำให้ผิวพรรณและร่างกายแก่ช้าลง เต่งตึงขึ้น

#คุณแม่เอี๊ยะวัย60++ ออกกำลังกายเพื่อตัวเอง
#โปรตีนโบต้าพีเพื่อสุขภาพ
#โบต้าพีสนับสนุนให้รักการออกกำลัง

ทำเถอะ ถ้าไม่อยากมานั่งเสียใจตอนแก่ 👍🏼

อายุมากขึ้น
สิ่งที่ต้องทำมากขึ้น
คือดูแลตัวเองนะคะ

#ทานโปรตีนออกกำลังกายทุกวัน
#แม่ลูก2วัย31
#มาลีโบต้าพี

สุขภาพที่ดีเริ่มจากการทานอาหารที่มีประโยชน์
และออกกำลังกายเสม่ำเสมอ

ที่สำคัญใจต้องมาเต็มร้อยด้วยค่ะ

โปรตีนจากอาหารหลักน้อย
ก็เติมโปรตีนเสริมสิคะ😍 ผิวพรรณจะได้เต่งตึง
ทำให้ไม่แก่ไวค่ะ

#มื้อเช้า

🍀ทุกปัญหามีทางแก้ ทุกเรื่องแย่มีทางออกเสมอ...

สุดยอดพลังเม็ดถั่ว #โปรตีนโบต้าพี
หุ่นดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง

💜ยิ่งกินยิ่งรัก ยิ่งกินยิ่งหุ่นดีแถมได้สุขภาพดีอีก👍



#แม่ฝนลูก2วัย30++
#ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน
#โปรตีนโบต้าพี