Giffarine Bb shop

ถ้าวันนี้มีคำถามว่า
ทำไมเหนื่อยขนาดนี้

รู้ไว้ว่า สิ่งที่คุณกำลังทำ​
คือ การกระทำของคนที่มีความรับผิดชอบ
ซึ่งไม่ใช่ทุกคนจะมีเท่ากัน

ไม่มีใครรู้​ว่า เมื่อไหร่จะเป็น​วันสุดท้าย
อาจเป็นวันนี้ พรุ่งนี้​ หรือเร็วๆ​ นี้

ภูมิใจเถอะ! ถ้าวันนี้มีโอกาสได้เป็นผู้ให้​
ได้เสียสละ ได้ทำหน้าที่
ได้ใช้ทุกนาทีบนโลกนี้อย่างมีคุณค่า

บางคนเกิดมาพร้อมกับความว่างเปล่า
ไม่เคยรับผิดชอบ ไม่เคยเสียสละ
ไม่เคยสร้างความทรงจำดีๆ ให้ใคร

ถ้าเขาไม่เชื่อว่า คุณค่าของการมีลมหายใจ
คือ อยู่ยังไงให้คนรัก และจากไปให้คนคิดถึง

ก็ “ช่างเขาเถอะ!”
𝐶𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡 : 𝑃𝑢𝑖 𝑃𝑖𝑛𝑛𝑎𝑟𝑎𝑡
#มุมอ่อนแอ🖤

ขอบคุณ .. " ร่างกาย " ..
ที่... เดินผ่านวันนี้มาด้วยกัน

ขอบคุณ .. " หัวใจ " ..
ที่... ยังไม่หยุดเต้นไปอีกวัน

ขอบคุณ .. " ปัญหา " ..
ที่... ผ่านเข้ามาเป็น ' บททดสอบ ' ของชีวิต

ขอบคุณ .. " เรื่องร้ายๆ " ..
ที่... ช่วยพิสูจน์ให้รู้ว่า... เรา" เก่งกว่าที่เราคิด

ขอบคุณ .. " เรื่องดีๆ " ..
ที่... ช่วยชะโลมใจ .. ในวันที่เหนื่อยล้า

ขอบคุณ .. " สติปัญญา " ..
ที่... ยังคอยเป็น .. ที่ปรึกษาให้กับ ' หัวใจ '

ขอบคุณ .. ขอบคุณ .. และขอบคุณ
ขอบคุณ .. อีกหนึ่งวัน .. ที่กำลังจะผ่านไปในชีวิต
.... สุดท้ายที่ต้องขอบคุณ .....
ก็คือ ขอบคุณ .. ตัวเองและหวังว่า...
เรา" จะยังอยู่ .. ด้วยกันในวันต่อๆ ไป

และ... ในวันพรุ่งนี้ ...
ฉัน... จะพยายามย่อเรื่องร้าย .. แต่จะขยายเรื่องดี
ฉัน... จะพยายามเพิ่ม ' ความสุข '..
และลด ' ความทุกข์ ' ให้กับตัวเอง
.... ฉันดีใจที่มีเธอนะ ......
ไม่ได้บอกใคร..? แค่... บอกกับ .. " ตัวเอง”

🙏ขอบคุณเจ้าของภาพคะ🌹

..“ กาลเวลา ”..พิสูจน์ทุกอย่าง
และทุกอย่าง “ อธิบายน้ำใจคน ”
น้ำไม่หยั่ง..ไม่อาจรู้ตื้นลึก
คนไม่คบ..ไม่อาจรู้ดีชั่ว

ในโลกนี้... มีเพียง...
“ กาลเวลา ” ที่ไม่หลอกลวง
“ กาลเวลา ” เท่านั้น ...
จะพิสูจน์ทุกอย่าง
ว่าอะไรจริง..? อะไรลวง..?

👉 ... ดู คน ...
อย่าเพียงดูด้วยตา จะดูผิดได้ง่าย
ยิ่งไม่ควร..เพียงฟังด้วยหู
เพราะ “ ล้วนคำเท็จ ”
มีเพียง อาศัยเวลา “ สัมผัสด้วยใจ ”
👉 สิ่งที่จริง .. จะลวงไม่ได้
👉 สิ่งที่ลวง .. ก็เป็นจริงไม่ได้
..“ กาลเวลา ”... นั้นดี
พิสูจน์ใจคน..เป็นประจักษ์พยานในนิสัยคน
เห็นความจริง .. เปิดโปงความลวง
👉ใครเป็นคนจริง..
👉ใครเป็นคนหลอกลวง.... “ กาลเวลาจะบอกได้เอง ” ...

何來哉 แปลโดย : วิภาดา กิตติโกวิท

ระหว่างทางที่กำลังเดิน...
จงจำไว้ว่า .... ทุกๆปัญหาและอุปสรรค
สิ่งที่เรากำลังเผชิญ มันคือ...
ทางเดินที่เราเลือกเอง จงก้าวฝ่าไป
ด้วยหัวใจที่มุ่งมั่น อย่าท้อถอย
ความสำเร็จ จะรอคอยทุกคนอยู่ที่ปลายทาง✌️✌️

#สตีฟจอบส์ เสียชีวิตลงในขณะที่เป็นมหาเศรษฐี... กับทรัพย์สินที่มีมูลค่าถึง 7พันล้านเหรียญ (ประมาณ 2แสนกว่าล้านบาท)... ด้วยอายุเพียง 56 ปี ด้วยโรคมะเร็งตับ และนี่คือคำพูดสุดท้ายของเค้า...

"ในสายตาของคนอื่น... ชีวิตผมเป็นชีวิตที่ประสบความสำเร็จอย่างเยี่ยมยอด... แต่นอกจากเรื่องงานแล้ว... ผมมีความสุขสนุกสนานน้อยมาก และในที่สุดแล้ว... ความร่ำรวยก็เป็นเพียงแค่ความจริงในชีวิต เพียงรูปแบบเดียวที่ผมมี"

"ในตอนนี้... ที่ผมนอนอยู่บนเตียง... ป่วย และระลึกถึงชีวิตที่ผ่านมาทั้งหมด... ผมตระหนักได้ว่า ชื่อเสียง และเงินทองที่ผมมี ไม่ได้มีค่าใดๆกับผมเลย กับในตอนที่ผมใกล้ถึงวาระสุดท้ายของชีวิตนี้

คุณอาจจะจ้างใครมาขับรถให้คุณนั่งได้... จ้างใครสักคนมาทำเงินให้กับคุณได้... แต่คุณไม่สามารถเช่าใครสักคน ให้มาแบกโรคภัยไข้เจ็บให้กับเราได้

เราอาจจะหาวัตถุสิ่งของทั้งหลายได้... แต่มีอยู่สิ่งหนึ่งที่เราไม่สามารถหามาเมื่อเราสูญเสียมันไปได้ นั่นก็คือ - "ชีวิต" ♥️

ดูแลตัวเองให้ดี... และชื่นชมยินดีกับผู้อื่น เมื่อเรามีอายุมากขึ้น เราจะฉลาดปราดเปรื่องขึ้น... และเราจะค่อยๆระลึกได้ว่า

นาฬิกา ไม่ว่าจะราคาเรือนละ $30 (ประมาณ 900 กว่าบาท) หรือ เรือนละ $300 (ประมาณ 9,000 กว่าบาท) - ต่างก็บอกเวลาเหมือนๆกัน

ไม่ว่าเราจะถือกระเป๋าใบละ $30 (ประมาณ 900 กว่าบาท) หรือใบละ $300 (ประมาณ 9,000 กว่าบาท) - จำนวนเงินในกระเป๋าสตางค์ก็ยังมีค่าเท่าเดิม

ไม่วาเราจะขับรถคันละ $150,000 (ประมาณ 4ล้านกว่าบาท) หรือรถคันละ $30,000 (ประมาณ 9 แสนกว่าบาท) ถนน และระยะทางก็ยังเท่าเดิม เราไปถึงจุดหมายปลายทางเดียวกันได้

ถ้าเราดืมไวน์ขวดละ $300 (ประมาณ 9,000 กว่าบาท) หรือขวดละ $10 (ประมาณ 300 กว่าบาท) เมาแล้วก็เดินท่าเดียวกัน

ถ้าบ้านที่เราอยู่มีขนาด 300 ตารางเมตร กับขนาด 3,000 ตารางเมตร ยังไงก็เหงาเหมือนๆกัน

"ความสุขจากภายในไม่ได้มาจากสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆในโลกนี้ 🌍 ไม่ว่าจะบินชั้นเฟิร์สคลาส หรือชั้นประหยัด ถ้าเครื่องบินตก เราก็ตกด้วยกันทั้งลำ"

ดังนั้นแล้ว... ผมจึงหวังว่าคุณจะเข้าใจว่า เมื่อคุณมีเพื่อนๆ หรือใครสักคนเอาไว้พูดคุยด้วย - นั่นคือความสุขที่แท้จริง!

💥 5 สิ่งที่เราไม่อาจปฏิเสธได้ 💥

1️⃣ อย่าสอนลูกหลานแค่เรื่องความรวย แต่ให้สอนพวกเค้าให้มีความสุข - เมื่อพวกเค้าเติบโตขึ้น พวกเขาจะรู้คุณค่าของสิ่งต่างๆ... ไม่ใช่แค่เรื่องของราคา

2️⃣ จงกินอาหารให้เป็นยา... ไม่เช่นนั้นแล้ว คุณจะต้องกินยาแทนอาหาร

3️⃣ ใครก็ตามทีรักคุณจริงๆ จะไม่ทอดทิ้งคุณ... แม้ว่าเค้าจะมีเหตุผลเป็นร้อยเป็นพันอย่างที่จะทิ้งคุณไป แต่เค้าก็จะหาเหตุผลเพียงข้อเดียวที่จะอยู่ต่อ

4️⃣ มันมีข้อแตกต่างที่ชัดเจนมากๆ ระหว่างการเป็นมนุษย์ กับการเป็นแค่คนๆหนึ่ง

5️⃣ ถ้าอยากไปได้เร็ว ให้ไปคนเดียว แต่ถ้าอยากไปได้ไกล ให้ไปด้วยกัน (สุภาษิตของชาวแอฟริกัน)

และในท้ายสุดนี้

หมอที่ดีที่สุด ทั้ง 6 อย่างในโลกนี้คือ...

1️⃣ Sunlight - แสงอาทิตย์
2️⃣ Rest - การพักผ่อน
3️⃣ Exercise - การออกกำลังกาย
4️⃣ Diet - การควบคุมอาหาร
5️⃣ Self Confidence - ความมั่นใจในตนเอง
6️⃣ Friends - เพื่อนฝูง

จงรักษาสิ่งเหล่านี้ไว้ให้ดีในทุกช่วงของชีวิต และมีความสุขกับชีวิตที่มีสุขภาพที่แข็งแรง

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงชีวิตไหนในตอนนี้... เมื่อกาลเวลาผ่าน... เราจะต้องเผชิญหน้ากับวันที่ม่านแห่งชีวิตเราได้ปิดลง

ทนุถนอมความรักที่มีต่อครอบครัว... ความรักที่มีต่อคู่สมรส... ความรักที่มีต่อมวลมิตรไว้...

ดูแลตัวเองให้ดี ชื่นชมยินดีต่อผู้อื่น

เคล็ดลับชีวิต 20 ข้อ

1.หาเวลาเดินทุกวัน อย่างน้อยวันละ 10-30 นาที และควรยิ้มไปด้วย

2.หัดนั่งอยู่เงียบๆ อย่างน้อยวันละ 10 นาที

3.กินอาหารจากพืชให้มากขึ้น ลดการกินอาหารจากโรงงาน

4.ดื่มน้ำเยอะๆ กินบลูเบอรี่ บร๊อคคอรี่ และอัลมอนด์เป็นประจำ

5.ทำให้คนอื่นยิ้ม อย่างน้อยวันละ 3 คน

6.อย่าเสียเวลากับเรื่องซุบซิบนินทา เรื่องไม่ดีที่ผ่านไปแล้ว และสิ่งต่างๆที่นอกเหนือการควบคุม แต่ควรทุ่มเวลากับสิ่งที่เป็นประโยชน์ในปัจจุบัน

7.กินมื้อเช้าเยี่ยงราชา มื้อกลางวันเยี่ยงเจ้าชาย มื้อเย็นเยี่ยงยาจก

8.ชีวิตไม่มีคำว่าเท่าเทียม แต่มันก็ยังดีอยู่

9.ชีวิตนี้สั้นเกินไปที่จะเสียเวลาไปกับการเกลียดใคร ให้อภัยคนนั้นในทุกเรื่อง

10.ไม่จำเป็นต้องชนะในทุกเรื่อง หัดเห็นด้วยกับเรื่องที่ไม่เห็นด้วยบ้างก็ได้

11.อย่ายึดมั่นถือมั่นตัวเองมากเกินไป เพราะคนอื่นเขาไม่คิดเหมือนคุณ

12.ปล่อยให้อดีตอยู่อย่างสงบสุข เพื่อที่จะได้ไม่มารบกวนชีวิตปัจจุบัน

13.อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น เพราะคุณไม่รู้หรอกว่าเขาเคยเจออะไรมาแล้วบ้าง

14.ไม่มีใครต้องมารับผิดชอบความสุขในชีวิตคุณ ยกเว้นตัวคุณ

15.เวลาเกิดเรื่องที่คุณคิดว่า ร้ายแรงมากต่อความรู้สึก ให้ถามตัวเองต่อว่า อีก 5 ปีข้างหน้า ยังคิดแบบเดิมหรือไม่

16.ให้ความช่วยเหลือแก่คนที่ต้องการ จงเป็นคนใจกว้าง และควรเป็นผู้ให้ ไม่ใช่ผู้รับ

17.สิ่งที่ผู้อื่นคิดเกี่ยวกับตัวคุณ ไม่ใช่เรื่องของคุณ ดังนั้นไม่ต้องใส่ใจมากนักก็ได้

18.เวลา คือ ผู้เยียวยาทุกสิ่ง

19.ไม่ว่าสถานการณ์ตอนนี้จะดีหรือแย่ มันก็ต้องเปลี่ยนแปลงไปในที่สุด

20.การงานที่คุณทำ ไม่ได้ช่วยเหลือคุณเวลาเจ็บป่วย แต่เพื่อนแท้ช่วยคุณได้ จงแบ่งเวลาพบปะเพื่อนบ้าง

สาหร่าย สไปรูลิน่า #แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง
💢 1 แคปซูล มีสาหร่ายสไปรูลิน่า 400 มก.
✔️ มีวิตามิน Bช่วยเรื่องเหน็บชา
✔️มีโฟลิคสูง ช่วยเรื่องโลหิตจาง
✔️เพิ่มสารอาหาร วิตามินให้กับร่างกาย
💥1 กล่อง 50 แคปซูล
ราคาปกติ 268 บาท


สนใจสอบถาม #สั่งซื้อ พร้อมจัดส่ง 🛍🚚
📩 http://anattara.com/?id=15820
*ด่วน Line 0806948901
👉🏾👉🏾แค็ตตาล็อก ออนไลน์
https://www.giffarine.com/catalogue/

อีกหนึ่ง Item สุดฮิต ที่ไม่ควรพลาด!

ราคาปกติเพียง 420 บาทเท่านั้น!!

#น้ำมันมะพร้าว #กิฟฟารีน

ซัก ล้าง อย่างสม่ำเสมอ เพิ่มความสะอาดในทุกๆ วันนะคะ

รักดวงตาของคุณเถอะ