PR9 Corporation Phuket

เรือนศุภลักษณ์ แพทย์แผนไทยสาขาการผดุงครรภ์ไทย

#หมอตำแย #📌ทำไมต้องอยู่ไฟ📌 #

✅️ประเพณีอยู่ไฟของหญิงหลังคลอด มีมาช้านานแล้ว เหตุที่ต้องอยู่ไฟหลังคลอดเพราะ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ระบบฮอร์โมนในร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลง ทำให้มีการขยายตัวของเส้นเลือด รูขุมขน เมื่อเด็กในท้องโตขึ้นเท่าไหร่ระบบฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ก็จะทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นเป็นลำดับ สังเกตุเห็นได้ว่า คุณแม่ทีท้องส่วนใหญ่จะขี้ร้อน เพราะระบบเผาผลาญถูกกระตุ้นให้ทำงานเพิ่มขึ้น จึงทำให้มีความรู้สึกร้อนมากกว่าในคนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ เนื่องจาก ระบบปิตะ(ความร้อน) วาตะ(ลม) เสมหะ(น้ำเสลด) ในร่างกายเกิดความไม่สมดุลกันขึ้น เนื่องจากมีอีกชีวิตเกิดขึ้นในท้องด้วย จึงทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงกว่าปกติ

✅️ในเวลาใกล้คลอด แม้แต่เส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ และรูขุมขนก็ขยายตัวออกอย่างมาก ทำให้ความร้อนในร่างกายไหลตามออกมาด้วย จึงทำให้ความเย็นจากภายนอกไหลเข้าไปแทนทีความร้อนทางรูขุมขนที่ยังเปิดขยายอยู่ขณะนั้น เป็นเหตุให้ความเย็นในร่างกายมีมากกว่าความร้อน

🍀ด้วยเหตุนี้ คนโบราณจึงต้องอยู่ไฟหลังคลอด เพื่อนำความร้อนเข้าไปปรับอุณหภูมิภายในร่างกาย ในเกิดความสมดุลกันระหว่างความร้อนและความเย็น เพื่อให้ร่างกายแม่หลังคลอดแข็งแรงคืนสู่สภาวะปกติได้โดยเร็ว

☘️กรณีคุณแม่ไม่ได้อยู่ไฟ เมื่ออายุมากขึ้นจะมีอาการที่พอสรุปได้ดังนี้

มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดกระดูก
ชาตามปลายมือ ปลายเท้า ขาไม่มีกำลังเวลาเดิน
มีอาการหนาวสั่น เมื่อฝนตกหรืออากาศเย็น
ประจำเดือนมาไม่ปกติ ทำให้เลือดลมไม่ดี เนื่องจากเกิดเลือดเสียแล้วขับออกไม่หมดหลังคลอด
มีตกขาวหรือประจำเดือนเป็นลิ่มเป็นก้อนสีดำ มีกลิ่นไม่พึงประสงค์
มดลูกหย่อนยานไม่กระชับ
มีอาการผิดปกติเกี่ยวกับเลือดลมของผู้หญิง
เกิดแก๊สในกระเพาะ ระบบย่อยไม่ดี
ผิวพรรณไม่สดใส หยาบกร้าน หมองคล้ำ เกิดฝ้าเลือดบนใบหน้า
เกิดปัญหาวัยทอง โดยช่วงระยะก่อนหมดประจำเดือน

🌿การฟื้นฟูสุขภาพคุณแม่หลังคลอด ถือเป็นภูมิปัญญาที่บรรพบุรุษของไทยที่ได้สร้างแบบอย่างของวิธีปฏิบัติไว้ให้คนรุ่นหลังได้ทำตามใน 30 วันแรกหลังคลอด

🥦การอยู่ไฟเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน จำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้องและเหมาะสม จึงจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพหลังคลอดให้กลับคืนสู่ภาวะปกติได้โดยเร็ว ส่วนการจะอยู่ไฟหรือไม่นั้น ถือเป็นความสบายใจของผู้ที่เลือกรับการบริการ

🍄ที่มา : ตัดตอนมาจาก คู่มือวารีบำบัด ศูนย์ฝึกอบรมไทยสัปปายะ มูลนิธิการแพทย์แผนไทยพัฒนา

การอยู่ไฟหลังคลอดด้วยการแพทย์แผนไทย

🪼การดูแลหลังคลอดนั้น ตามความเชื่อ เพื่อนำไปสู่การฟื้นฟูสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ
เป็นความเชื่อในแบบของภูมิปัญญาดั่งเดิมว่า สามารถป้องกันโรคบางชนิดที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นอาการหนาวๆ ร้อนๆ มดลูกหย่อน มดลูกเคลื่อน หรือแม้นแต่ฝีในมดลูก
🍄โดยการใช้สมุนไพรและความร้อนเข้ามามีส่วนร่วมในการอยู่ไฟ เช่น ดื่มน้ำอุ่นๆ นอนร้อน รับประทานอาหารที่มีรสร้อน โดยความเชื่อนั้นบ่งชี้ว่า เพื่อทำให้เลือดในร่างกายไหลเวียนได้สะดวกอย่างเต็มที่

🥦ขั้นตอนในการดูแลหญิงหลังคลอด มีรายละเอียดแตกต่างกันไปในแต่ละสถานที่ที่ให้บริการ ตัวอย่างเช่น

🌿การอาบน้ำสมุนไพร ช่วยทำให้รูขุมขนขยาย ช่วยดับกลิ่นน้ำคาวปลาและขจัดคราบน้ำนม
การนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เป็นการนวดกระตุ้นให้โลหิตไหลเวียนเป็นปกติ
การนวดเข้าตะเกียบ เป็นลักษณะการนวดเฉพาะ เพื่อกระตุ้นปลายประสาทบริเวณสะโพกให้หดตัว
การนวดน้ำมันงาหรือสมุนไพร เพื่อปรับความสมดุลของร่างกาย ฟื้นฟูบำรุง ผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง
การทายานึ่งหน้าท้องยุบ เป็นยาตำรับโบราณ โดยมีสมุนไพรหลายชนิดมาบดรวมกัน ช่วยให้หน้าท้องที่ไม่ยุบให้ยุบลง
การทับอิฐ ทำให้หน้าท้องกระชับและแก้อาการปวดหลัง แต่ต้องระวังเรื่องความร้อนและแรงกด
การนึ่งหม้อเกลือ เป็นการทำให้มดลูกแห้งและกลับเข้าอู่ได้เร็ว
การนั่งถ่าน เป็นการช่วยสมานฝีเย็บให้หายสนิทและแห้งเร็วยิ่งขึ้น โดยมีตำรับยาสมุนไพรมาบดรวมกันและโรย
การประคบสมุนไพร เป็นการบำบัดและบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ
การกล่อมมดลูก เป็นการจัดระเบียบมดลูกให้เข้าอู่อย่างเต็มที่และช่วยป้องกันภาวะกระเพาะปัสสาวะมีปัญหาหลังคลอดบุตร
การประคบเต้านมหรือหน้าอก เป็นการกระตุ้นและบรรเทาอาการนมคัด นมหลงและลดอาการปวดบริเวณเต้านม
การนวดกดจุดใบหน้าและศรีษะ เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณใบหน้าและศรีษะ ช่วยให้ใบหน้าสดใสและคลายเครียดจากการอดนอน
การเข้ากระโจมอบยาสมุนไพร เป็นวิธี่ที่ช่วยในการขับเหงื่อและของเสียให้ออกมาทางรูขุมขน และทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ช่วนให้ผิวพรรณสดชื่น มีน้ำมีนวล
การรมตา เป็นการอังดวงตาด้วยสมุนไพร และต้องระวังในเรื่องความร้อน เพราะบริเวณรอบดวงตาเป็นผิวที่บอบบาง
การขัดหรือสครับผิวด้วยสมุนไพร ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น บริเวณรักแร้ คอ หน้าท้อง
การดื่มน้ำสมุนไพรขิง เพื่อปรับสมดุลในร่างกาย ช่วยบำรุงและขับน้ำนมให้ไหลสะดวกในระหว่างการอยู่ไฟ

ยานึ่งท้องให้ยุบ

ประโยชน์ : แก้ท้องที่ไม่ยุบ ให้ยุบแห้งสนิทไห้มดลูกแห้งนั้นเองคะ

#เรือนศุภลักษณ์ แพทย์แผนไทย Style หมอสร้อย #หมอตำแย #

“พระพันปีหลวง”
กับพระมหากรุณาธิคุณด้านการแพทย์และสาธารณสุขไทย
✅โดยเฉพาะ “พระราชกรณียกิจด้านการแพทย์และสาธารณสุข” ที่ได้สร้างคุณูปการอย่างยิ่งต่อสุขภาพของประชาชนไทย

💙 พระราชกรณียกิจเพื่อสุขภาพคนไทย

พระพันปีหลวงทรงห่วงใยสุขภาพของประชาชนในทุกภูมิภาค โดยเฉพาะประชาชนในพื้นที่ห่างไกลการแพทย์
พระองค์ได้ทรงริเริ่มและสนับสนุนหลายโครงการ เช่น

✅ • โครงการแพทย์อาสาสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี (พอ.สว.)
พระองค์ทรงมีพระราชดำริให้หน่วยแพทย์เคลื่อนที่ออกให้บริการประชาชนในพื้นที่ทุรกันดาร
เพื่อให้คนไทยทุกคน “เข้าถึงการรักษาอย่างเท่าเทียม”

✅ • โครงการสาธารณสุขชุมชน และอนามัยแม่และเด็ก
ทรงส่งเสริมให้หญิงตั้งครรภ์ได้รับการดูแลตั้งแต่ก่อนคลอดจนถึงหลังคลอด
พร้อมทั้งให้ความสำคัญกับโภชนาการเด็กและสุขาภิบาลในครัวเรือน

✅ • พระราชดำริด้านสมุนไพรไทย
พระองค์ทรงเล็งเห็นคุณค่าของภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย
และสนับสนุนให้มีการวิจัยสมุนไพรเพื่อใช้ในการรักษาโรคและสร้างรายได้แก่ชุมชน

🌿 พระราชปณิธาน “สุขภาพดี คือรากฐานของชีวิตที่มั่นคง”

พระองค์ทรงสอนให้คนไทยเข้าใจว่า

🟥“สุขภาพไม่ใช่เรื่องของคนป่วยเท่านั้น แต่คือความรับผิดชอบของทุกคนในชาติ”

🟪คำสอนนี้ยังคงเป็นแรงบันดาลใจให้บุคลากรทางการแพทย์ทุกยุคทุกสมัย
รวมถึง “เพจเรือนศุภลักษณ์ ที่มีเจตนารมณ์เดียวกัน
อยากให้ผู้หญิงไทยทุกคนรู้จักดูแลสุขภาพ เข้าใจร่างกายของตนเอง และเข้าถึงข้อมูลทางการแพทย์ที่ถูกต้อง

🕊️ น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

🖤วันนี้ แม้พระองค์จะเสด็จสู่สวรรคาลัย
แต่ “พระเมตตาและพระปณิธาน” ยังคงเป็นแสงนำทางให้กับวงการแพทย์ไทย
และสำหรับเราทุกคน
การดูแลสุขภาพให้ดี มีความเมตตาต่อตนเองและผู้อื่น
คือการสืบสานแนวพระราชดำริของพระองค์อย่างงดงามที่สุด 💙

#น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ #น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ
#พระพันปีหลวง
#เรือนศุภลักษณ์ #

เรือนศุภลักษณ์ แพทย์แผนไทยสาขาการผดุงครรภ์ไทย แพทย์แผนไทย สาขาผดุงครรภ์ไทย พท.ผ.14835
Thai Midwifery
#หมอตำแย #นวดปรับสมดุลร่างการแบบองค์รวม #ดูแลคุณแม่หลังคลอด #กษัยหญิง