Instructeur Zen Gym By Sabrina

يعزز فقدان الوزن وانخفاض محيط الخصر، وهما مؤشران مهمان لمتلازمة التمثيل الغذائي. - يزيد من كوليسترول HDL (الكوليسترول «الجيد») ويقلل من الدهون الثلاثية، وبالتالي تحسين مظهر الدهون. - يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. - يقلل من ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وهي مضاعفات شائعة لمتلازمة التمثيل الغذائي. من خلال الجمع بين تمارين التحمل والمقاومة، يعمل هذا البرنامج التدريبي على عدة جبهات للوقاية من متلازمة التمثيل الغذائي وعلاجها بطريقة فعالة وشاملة. تُستخدم القياسات السريرية والبيولوجية لمراقبة تطور المعلمات المختلفة بشكل موضوعي. باختصار، فإن برنامج Zen Gym التدريبي، القائم على مزيج من التحمل والمقاومة، له فوائد كبيرة لعلاج متلازمة التمثيل الغذائي والوقاية منها. تساهم تمارين السوائل والتنفس العميق في الصحة البدنية والعقلية بشكل عام. تُظهر القياسات السريرية والبيولوجية انخفاضًا كبيرًا في معلمات متلازمة التمثيل الغذائي مثل مقاومة الأنسولين والسكر في الدم وضغط الدم والدهون الثلاثية. يقدم هذا البرنامج نهجًا شاملاً وفعالًا لتحسين الصحة وتقليل مخاطر القلب والأوعية الدموية المرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي.

الفن الفن 🎶🎶🎶🎶🎶 عمري للفن

هاااااااي🥳🥳🥳🥳🥳 الزان الجيم ان شاء الله نهار الاحد في المحرس اول تظاهرة للرياضة الصحية للزان جيم في ولاية صفاقس
مرحبا بيكم ان شاء الله نهار الاحد 1 ماي، على الساعة 21 بقرية الاطفال س و س المحرس.
ايجاو اكتشفوا رياضة صحية جديدة، ايجاو تعرفوا على برنامج زان جيم و فوائده. نستناكم على قريب ان شاء الله .
،

خليك زان و كون معانا ☺️

عندما تجتمع ايقاعات القانون و الحركات الرياضية يكون الإبداع........ رقم الهاتف 58130010

Aujourd'hui à 21h soirée Ramadanesque zengym

مع zen Gym #الرياضة ليست للقوة فقط
✅ #إنها فن🎶🎵 وجمال 💎
✅ #هروب من ضغوط الحياة ❤
✅ هي طاقة ايجابية تمنحها لنفسك 💜💪