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le lait d'amande, carthage, Tunis (2026)

17/02/2025

orangettes & gelée de thé pour mon ex 💛 les gens qui vont dire ça va pas de normaliser le polyamour lalala, je force personne, soyez heureux•se dans vos relations, quelles qu'elles soient ! Au moins je trompe personne moi vu que tlm sait dans quoi il/iel/elle s'engage 💁 . La recette ➡️ tu coupes tes oranges bios (là y'en a 2) en rondelles, tu les fais bouillir 2 fois 10min dans de l'eau que tu changes à chaque fois (oui c'est relou mais ça enlève l'amertume), ensuite tu fais un sirop moitmoit (300g de sucre + 30cL eau) et tu mets tes oranges 30min dedans à feu doux, le temps que yait plus de liquide. Tu les mets sur une grille, t'attends 24h que ça sèche un peu (je sais c'est loooong) puis tu mets du chocolat fondu dessus et des potits éclats de pistaches et voila Pour la gelée j'ai fait environ 1L de thé, jai mis 1 sachet d'agar agar (4g, je voulais un truc bloblotant mais pas dur MAIS c'était pas assez, fallait mettre le double mais passons) et j'ai mis une partie des orangettes bien hachées dedans c'est archi bon sur des tartines (j'ai même fait purée de pistache + ça c'était incroyable). En vrai j'aime pas le mélange orange chocolat (mais y'a pire genre chocolat menthe ? eeeew) mais juste les oranges confites avec la gelée c'est archibon . #orange #orangette #cadeau #Noel #petiteattention #quedulove #q***r #polyamour #recettefacile #recettesimple #recetterapide #recettevegan #cuisinefacile #cuisinesimple #mangerbien #mangerbio

31/03/2024

افضل صوص للسلطات الصحية اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ الطريقة 🪴 فى إناء عميقة تخلط جميع المكونات البصل والطماطم والنعناع”والدرة ونقلبهم جيداً. نخلط مكونات الدريسنج مع بعض فى الخلاط ونراعي إضافته للسلطة قبل التقديم مباشرة حتى لا تذبل الخضرة، ونقلبهم جيداً معاً وتقدم طريقة الصوص 1. ضعي الماء والبقدونس والملح والثوم في محضرة الطعام واضربيها عدة ضربات حتى تطحن المواد سوياً. 2. أضيفي زيت الزيتون مع الطحن بالتدريج حتى يتمزج الخليط ويصبح متجانساً وناعماً. 3. ضعي المزيج في مرطبان زجاجي محكم. 4. هذه الصلصة مناسبة لجميع السلطات يحتول ال 100جرام علي 90سعر حراري ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪

31/03/2024

Wrap de lentilles corail 😍 ✅ Incroyable de facilité : il suffit de faire dépasser le niveau d’eau du double niveau des lentilles et de mixer après trempage ! ✅ Le trempage permet de mieux assimiler les micro nutriments des lentilles en réduisant son taux d’acide phytique ✅ Une bonne manière de manger plus souvent de légumineuses : 4 minutes de cuisson c’est 2 FOIS + RAPIDE QUE DES PÂTES ! Ingrédients (pour x4 wraps) : ➡️ 200 g de lentilles corail ➡️ 35 cl d’eau ➡️ Sel Etapes : ✔️ Dans un grand bocal, faire tremper les lentilles dans l’eau pendant au moins 3 heures. ✔️ Changer l’eau (pensez à peser l’eau vidée pour remettre la même quantité), puis ajouter du sel avant de mixer le tout au mixeur plongeant. ✔️ Faire chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive. Verser un quart de la préparation et l’étaler sur la poêle en une fine épaisseur. ✔️ Laisser cuire 2 minutes de chaque côté. Renouveler l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. ✔️ Garnir les wraps avec les ingrédients de son choix, pour faire des wraps au poisson, à la viande ou végétariens. Tu vas tester ça quand ? 👀 Charline @charlinedieteticienne #recette #recettefacile #recettedeuxingredients #wrap #wrapmaison #wraplentillescorail #lentillescorail #recetterapide #recetterapidetfacile #faitmaison #alivioapp #aliviofr #dietetique #dieteticienne #dieteticien #nutrition #nutritionniste #diet #alimentation #healthtech #maladiechronique #pathologie #sante #dieteticiennenutritionniste #alimentationintuitive

31/03/2024

✨Nemme kernestykker✨🙌 Absolut den opskrift I har været mest vilde med af ALLE her på profilen❤️ Den er delt igen og igen altid med stor succes, så har du ikke bagt dem endnu, så får du lige opskriften (igen). Lav dejen i dag, så har du de bedste nybagte kernestykker i morgen🙌 Dejen er nem og kan varieres, så du helt sikkert kan finde ingredienserne i dit køkken. Du skal bruge: - 3 dl Kærnemælk, A38, ymer, skyr, ylette, yoghurt eller tilsvarende - 5 dl Koldt vand - 10 g Gær - 100 g Revet frugt eller grønt🥕 - 4 dl Havregryn (ca. 125 g) - 2 dl Fuldkornshvedemel eller anden fuldkornsmel (kan også erstattes af 2,5 dl hvedemel, men fuldkorn er godt👊) - 1½ tsk groft salt - 500 g Hvedemel (+- juster, dejen skal være lidt fast, som I filmen). - 2 dl Blandede kerner og frø, fx græskarkerner, sesamfrø eller lign (kan undlades) 1. Kom vand, syrnet mejeriprodukt, gær, revet frugt og/eller grønt, havregryn, fuldkornsmel og salt i en skål og rør det godt sammen. 2. Tilsæt hvedemel og slå dejen godt sammen med en grydeske – dejen skal være fugtig. 3. Drys kernerne på toppen af dejen. Dæk skålen med fx et låg eller en pose og stil dejen i køleskabet natten over eller mindst 8 timer. 4. Tænd ovnen og sæt en bradepande til opvarmning i ovnen på nederste rille. Når ovnen er varm: Dyp 1 spiseske i vand, og form det antal boller du skal bruge, ved at sætte klumper af den bløde dej på en plade med bagepapir. 5. Sæt straks bollerne i ovnen (ellers falder de sammen) og smid ca. 1 dl vand eller 5 isterninger i den varme bradepande nederst i ovnen. Luk straks ovnlågen, så dampen bliver i ovnen. Bag bollerne – de bliver ekstra sprøde af dampen, så sørg for at holde ovnlågen lukket under hele bagningen. 6. Træk de varme boller over på en bagerist og lad dem køle af. Gem resten af dejen til dagen efter, eller bag endnu en portion boller af resten af dejen. Bagetid 15-20 min. ved 250° varmluft #boller #nybagte #nemt #ske #rørsammen #komikøleskab #bag #nemt #sprødt #lækkert #opskrift #hjemmebag #nemt

25/03/2024

❤️صحيفة درع بحليب اللوز❤️👌

13/03/2024

طاجين الحلو صحي 100/100بدون سكر أبيض ولا عسل مصنع للطلب راسلوني في الخاص او على الرقم0555769992

le lait d'amande

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