Diyetisyen Neşem Elma

Bugün Mutlukent Anadolu Lisesi öğrencileri ile sağlıklı beslenmeyi konuştuk. Bu konuda duyarlı rehber öğretmenleri olduğu için çok şanslılar🙏🏻 Lise günlerime döndüm çok keyifliydi❤️

Fatma Hanım gerek diyet disiplini gerek tarzı ve kararlılığıyla örnek danışanlarımdan. Aklında bi hedef kilosu vardı, yaptı, ulaştı ve bitti😍 Şimdi kilo koruma kısmındayız ve esas serüven burda başlıyo🙏🏻❤️

Veee Oya Hanım😍 Elbette kaçamaklar yaptık bazen uyduk diyete bazen uymadık ama insanız. Önemli olan o ipin ucunu kaçırmamak🥰 Çook azıcık daha yolumuz kaldı sonrasında kilo korumayla devam💪❤️ Tebrikler danışanıma👏👏🌸

Ve Ülkü Hanım❤️ Kortizon tedavisine rağmen çiçek gibi sonuçlarla geliyo🌸 İstedikten sonra yapamayacağınız hiçbir şey yok. Karar ver, uygula ve kendine güven🙏🏻😍

Ve Sude❤️ Okuldu stajdı derken aşırı yoğun ve stresli yaşamına rağmen bedeni için savaşmayı bırakmadı🌸 Kilo koruma programına girmenin haklı gururuyla 😌 Tebrikler🙏🏻👏👏

Bugüne kadar herşeyi denemiş fakat bi türlü kilo alamamış Tuğçe Hanım😑 Gizli çölyak hastalığı maalesef artık çok yaygınlaştı. Eliminasyon diyetleri ile de tanı koyulabilmekte. Şüpheli gıdayı çıkartıp vücudun tepkilerine bakıyoruz. Tuğçe ile yola devam ediyoruz fakat daha şimdiden çok güzel toparlandı. Vücudu için adeta zehir gibiymiş gluten ve şuan arınıyo, tazeleniyo mis gibi kilo alıyo❤️ Glutensiz beslenme glutene karşı bi hassasiyetiniz yok ise şart değil. Şu aralar çok moda olsa da gerek yok ise bu şekilde beslenmeyi de doğru bulmadığımı bilin❤️
Sağlıkla kalın❤️

Ve günün motivasyon sonucu Adana ofisinden😍 Emre Kaan’ın şaka yapmıyorum çocukluğunu bilirim😂 Ufacıktı ilk yanıma geldiğinde şimdi ergenlik kilolarımızla mücadele ediyoruz kazanan ise fotoğrafta belli 😎

Birnur Hanım❤️ Birlikte yol almaktan aşırı keyif aldığım bi danışanım daha🥰 Diceksiniz ki zayıfmış zaten evet zayıfken zayıfladık biz😍😂 Tebrikler danışanıma gelsin👏👏🎈 Şimdi kilo korumaya girdik💕