Diyetisyen Ayça Demirci

🫵🏻 “ DETOX GRUP PROGRAMIMIZ “ detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz 🫶🏻

Estetiksiz yüz-karın-bacak incelmesi😎

Kilo vermek isteyenler yaklaşın sizlere bu işin EN BÜYÜK sırrını anlatacağım🔥
‘En hızlı şekilde kilo vermek istiyorum’ ayları geldi çattı. Hepimiz endişeliyiz ne yapacağız, nasıl yapacağız bilemiyoruz. Çeşitli detokslar uyguluyoruz, diyet programlarına sıkı sıkıya uyuyoruz, egzersizlerimizi düzenli yapıyoruz, işe yaramış mı diye her gün tartılıyoruz ve ne görelim gram bile değişmemiş😱 Ama nasıl olmaz bütün hafta aç kalmıştık🥲

Çünkü en önemli faktörü unuttuk: STRES
Biz stres yaptığımızda vücudumuz bu durumu kendisine karşı açılan bir savaş olarak algılar. O nedenle kendini ve hatta yağlarını korumaya alır. Ayrıca sonucunda ödemde görürüz. Bu durumların hepsi tartımıza yansır ve tüm emeklerimizin boşa gitmesine neden olur.

Peki biz ne yapacağız? Tek yapmanız gereken şey: SAKİN OLMAK 🏝

Her zaman söylüyorum kaç kg olduğunuzdan daha çok yağ oranınızın ne durumda olduğu önemli 👌🏻

89 kilodan 63 kiloya inip bu değişimi yaşamanın tek yolu yağ oranını azaltmak 👍🏻

Üstelik şeker hastası olup düzenli ve dengeli beslenme ile insülin iğnesini bırakan canım bu süreç gösterdiği azim ve iradesinden dolayı tebrik ediyorum 😻🫶

Şahane bir değişime imza attık 🙏🏻 sizinle gurur duyuyorum 🩷

📢📢📢DUYDUK DUYMADIK DEMEYİNN 📢📢📢
✔️Seydikemer Şubemize özel ✔️Psikolog & Diyetisyen eşliğinde PSİKOTERAPİ SEANLARIMIZ için bizimle iletişime geçebilirsiniz ⤵️⤵️⤵️
☎️ Bilgi ve iletişim için ;
0545 517 19 64

⭐️⭐️⭐️ DİYETİSYEN AYÇA DEMİRCİ SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİ olarak hizmetimize bir yenisini daha ekledik ⭐️⭐️⭐️
🔺Kliniğimizde “HACAMAT” seanslarımız başlamıştır .
Bilgi ve iletişim için ;
☎️0545 517 19 64