Diyetisyen Rabia Yıldız

Hormonal dengesizlikler, insülin direnci, kronik inflamasyon ve kilo yönetiminde yaşanan zorluklar hem PCOS (PMOS) hem de lipödemli birçok kadının ortak deneyimlerindendir.
Bu iki durumun birlikte görülmesi düşündüğünüzden daha yaygındır.

💬 Sizde hem PCOS hem de lipödem var mı? 👇🏻

Lipödemde yapılan bazı hatalar belirtilerin artmasına, ödemin şiddetlenmesine ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir. Peki siz bunlardan kaçını yapıyorsunuz? 👇

Lipödem görünenden fazlasıdır.
Birçok kadın yıllarca sadece “kilo problemi” yaşadığını sanıyor.
Oysa ağrı, ödem, hassasiyet ve orantısız yağlanmanın bir adı var: Lipödem.

Fark etmek güçsüzlük değil, iyileşmenin ilk adımıdır. 🎗️

story de kalmasın ✌🏻

Lipödem sadece beslenmeden ibaret değildir.
Bu yüzden online sürecimizi yalnızca diyet planı üzerinden değil, fizyoterapist desteğiyle birlikte multidisipliner şekilde ilerletiyoruz.

Ödem yönetimi, dolaşım desteği, hareket planlaması ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik adımları birlikte değerlendiriyoruz. Çünkü lipödemde doğru ekip, sürecin en önemli parçasıdır. ✨

Bir lipödemlinin 4 ayı nasıl geçer 👍🏻🙌🏻👈🏻

Plansız ve temelsiz girilen her zayıflama süreci hüsrandır ‼️🙏🏻