Hülya Çağatay Öke

Bir türlü kilo veremiyorum diyorsan nedenlerinden biri insülin direnci olabilir !

Detaylar için kaydır 🙌🏻

Günaydın 🤍
Bu sabah hastaneden bu fotoğraf 🫠
Radyoterapi seansımı beklerken biraz yazayım istedim😊
Saçlarım, kirpiklerim, kaşlarım çıkınca aynada eski Hülya’yı gördüm bu sabah 🪬 Sonra içime sordum birde! Dışın eski Hülya peki ya için ? Ah içim var ya içim o daha güzel artık 🙏🏻 öğrendikleriyle daha dolu, daha mutlu, daha farkında, daha teslim, daha şükürde 🪽🙌🏻
Ne güzel eğitti beni bu misafir öğretmen, onca zaman öğrenemediklerimi nasılda kolayca öğretti ✔️
Kim olduğumu hatırlamamı sağlayan tüm sürece teşekkür ediyorum şimdi 🙌🏻
Uğurluyorum teşekkürle 🍀

Tuz kilo aldırır mı ? ✔️

Oğlum❤️ Bugün 16 yaşındasın 🙌🏻



Sabrını, insan sevgini, azmini, merhametini, gülümsemeni, çocukları sevişini, hayvanlara olan sevgini, nezaketini, tam bir dengeleyici olmanı, hedeflerine yürürken ki ahlakını çok seviyorum🙏🏻

Seni izlemeyi, senden öğrenmeyi çok seviyorum. O nazik kalbinle, aklının gücünü birlikte kullanmanı hayranlıkla izliyorum.

16 yıl önce bugün geldin dünyama, seninle tam oldum, aşk oldum, bir oldum 🤲🏻 ne güzel bir emanetsin sen, sen yolunda yürü oğlum ben yanında can olurum, yoldaş olurum 🌹

Seni çok seviyorum, iyi ki varsın, iyi ki doğdun Demir adamım 👑

Yine bir kemoterapi sonrasından bu fotoğraf🪽
Küçük şifacılarımdan Şurup ile birlikte bir öğleden sonra 💫

Bugün bahsetmek istediğim konu erken teşhis! Ben etrafımda bu konuyu paylaştıkça ve sonrasında sosyal medyadan ilan ettiğimde gördüm ki bir çok kadın meme kanseri konusunda gereken takipleri aslında yaptırmıyor.
Ben yıllar önce 1,5 yıl boyunca Onkolog Prof. Dr. Erkan Topuz ile çalışmış ve onkoloji alanında hem beslenme hem klinik boyutta ciddi bilgi sahip olmama ve tüm takiplerimi yaklaşık 26 yaşımdan bu yana düzenli yaptıran bilinçli bir kadın olmama rağmen meme kanserine yakalandım. Evet ben düzenli takiplerimi yaptırırken aslında tamamen bir doktor hatasıyla bu durumla karşılaştım fakat, görüyorum ki bir çoğumuz aslında müteakipleri çok da yaptırmıyoruz.
Bana gelen mesajlarda sanırım bu hafta bir çok kişinin meme kontrolüne gitmesine sebep olduğumu fark ettim.

Klinik meme muayenesi ise 20 yaşından sonra 1-3 yılda bir, 40 yaşından sonra ise yılda bir doktor tarafından yapılmalıdır.

Bu nedenle lütfen bana olmaz demeyin , hem kendiniz hem çevreniz için farkındalık yaratacak şekilde takiplerinizi yaptırın ve çevrenizde paylaşın.
Önceki postumda da soyledigim gibi meme kanseri farkındalığı ile alakalı kendime göre belirlediğim konular var bu konulardan ikincisiydi . Sonrasında daha bir çok konuyla ilgili ona beslenme de dahil olacak şekilde paylaşımlar yapacağım.

Sevgili takipçilerim ve dostlarım sizden ricam bu postu ve önceki postu olabildiğince yaymaya çalışın kime faydamız olursa, çok değerli olduğunu düşünüyorum.

Hepinizi kucaklıyorum ❤️

Evettt küçük küçük ara ara hikayemi anlatmaya karar verdim💫

ilk fotoğraf 2. Kemo sonrası saçlarımı dökülmeden kestirdiğim haftadan, sürekli uyuduğum günlerden, 2. Fotoğraf saçımı kazıdıktan sonra protez saçı ilk taktığım zaman! Saçlarını boyamayan, kolay kolay kesmeyen Hülya bambaşka bir saça alışmaya çalışırken, bence başardı kısa sürede :)

Nisan 2025 sonuydu patolojiyi Genel Cerrah bir dostumun bana telefonda bildirmesi, hiç beklemiyordum diyemem zaten yaklaşık 1-2 yıl arasında bir süredir maalesef ki bir doktorun bir türlü anlayamaması ve bulamamasından daha doğrusu yanlış hekim seçimi nedeniyle biraz ertelenmiş olarak fakat hayatımda hep inandığım her şeyin vaktini beklediği bir zamanda meme kanseri teşhisi aldım. O kısımlar kendimi anlatmam açısından sanırım bir kaç A4 tutar 🥴 sonuç olarak kemoterapim hızlıca başladı, fotoğrafların içinde kemo sonrası ve kemo alırken çekilen bir kaç fotoğrafımda var, haliyle o dönem fotoğraflarla aranız iyi olmuyor. Ah birde o saçlarınızın tutam tutam elinize dökülmesi var tabii, ona da alışılıyor! İnsan neye alışmaz ki! Yeter ki yürümeyi bilsin!
5 ay kemoterapi sürecimde çalışmayı hiç bırakmadım, hayatı yaşamayı da elbette. O nedenledir ki çoğunuz anlamamıştır ne olduğunu, bazıları saçlarımı kestirmeme çok şaşırdı, bazıları beden değişimimi fark etti, bazıları ruhumun🪽

Ben ilk gün itibari ile hastalığı bir misafir gibi gördüm, kapıya gelen davetsiz misafir! Sahi davetsiz midir? Bu soruyu bende düşünüp, üzerine yazıyorum ara ara!
Bu post sadece bir başlangıç aslında, hem gelen yüzlerce mesaja toplu cevap olsun, hem bundan sonra ayına denk gelen ameliyatımın sonrasında başlayacağım paylaşımların ilki olması için 🙌🏻

Anlatacak çok şey var elbette, son 6 ayın özeti ancak bir kitap olur; neler neler öğretti hayat bol bol yazacak, paylaşacağım 🪽 bu süreçte nasıl büyüttüm Hülya’yı, nerelerde düştüm, nerede içime döndüm, sahip olduğum dostlarımın, ailemin varlığının kıymetini binlerce ken daha anladım her gün! Her gün!

Şimdilik bu kadar, hayat sen ne güzelsin, ne güzel büyüttün beni 44 yaşımda 🦋