Soar pilates studio

✨iyi bir beden tesadüfen bulunmaz inşa edilir ✨

Hamile pilatesi; gebelik sürecinde değişen bedeni desteklemek,
kas dengesini korumak ve nefesle rahatlamayı öğretmek için uygulanır.

✔️ Bel–sırt yükünü dengelemeye yardımcı olur
✔️ Pelvik tabanı ve derin karın kaslarını güvenli şekilde destekler
✔️ Duruş farkındalığını artırır
✔️ Doğuma ve doğum sonrası sürece bedeni hazırlar

Her egzersiz gebelik haftasına, kişinin ihtiyacına ve bedenine göre uyarlanır.
Amaç zorlamak değil; güvenli, bilinçli ve sakin bir şekilde hareket etmektir.

Soar’da hamile pilatesi,
bedeni dinleyerek ve nefesle ilerleyen bir alan sunar.

Bohem ruhu, sade estetiği ve huzurlu atmosferiyle Soar Pilates Studio yakında seninle.
Burada sadece egzersiz yapmayacak, kendine vakit ayıracak, nefes alacak ve dönüşeceksin.
Mat ve Reformer seanslarımızla seni desteklemeye, ilham vermeye ve yükseltmeye geliyoruz.

📍Arabacıalanı Mahallesi Çark Caddesi İrfan Sofuoğlu İş Merkezi d/4 Sakarya/Serdivan
📱
📞 0534 607 64 95

Haydi, kendin için bir adım at. Erken kayıt fiyatlarından yararlan.
Çünkü bu senin yolculuğun. Ve çok yakında birlikteyiz.