GREENSPA

Cumhuriyet'imizin 100. Yılı kutlu olsun
Gururu giyiyoruz
Şükranlarımız ATAMIZA...

Greenspa Wellness’ın yoga derslerinde buluşuyoruz!

Refleksoloji, kökeni Kızılderililere ve Hindistan'a dayanan, modern tıbba alternatif bir teşhis, tedavi ve rehabilitasyon yöntemidir.

Yaklaşık yarım saat yapılan yoga nidra ile 4-5 saatlik uykudaki kadar dinlenme sağlanabildiğini biliyor muydunuz?

Hatha yoga’nın temel felsefesi; zıtlıkların denge içerisinde bir arada bulunmasıdır. HA (güneş), enerji, güç, sıcak, gündüz, sağ, pozitif gibi kavramlarla özdeşleştirilir ve insanın erkek yarısını simgeler. THA (ay) ise bunların tersi kavramları; yani sükunet, dinginlik, soğuk, gece, sol, negatif ve kadını simgeler. Tıpkı gibi.

Tibet ses kasesi deneyimini tanımlayacak sözcükleri bulmakta güçlük çekiyoruz. Bu tılsımlı serüveni bizzat deneyimlemek için bizi arayın.

Pranayama; yogada uygulanan nefes tekniklerine verilen isimdir. "Prana" yaşam enerjisi, "Yama" ise, kontrol etmek anlamına gelir. Yoganın sekiz basamağından biri olan Pranayama, özel nefes teknikleri kullanılarak yaşam enerjimizi ihtiyaçlarımız doğrultusunda yönlendirmemizi sağlayan kadim bir öğretidir.

Kan dolaşımını hızlandırarak selülitlerin giderilmesini sağlayan Anti selülit masajı ile keyifli günlere merhaba deyin.
Anti Selülit Masajı;
🔹 Selülit bölgesindeki kan ve lenf dokusunu harekete geçirir.
🔹 Hasarlı dokunun taze oksijen ile dolmasını sağlar.
🔹 Yağ hücrelerinin atılmasına yardımcı olur.
🔹 Cildin kuruluğunun giderilmesini sağlar.
🔹 Cildin yenilenmesine destek olur.

Özel olarak seçilmiş taşların makul bir seviyede ısıtılması ile uygulanan sıcak taş masajı, kan dolaşımını hızlandırır, ağrıları azaltır. Siz de sıcak taş masajı için hemen randevu oluşturabilirsiniz.

Anda kalmak, zihni ve bedeni dinginleştirmek, negatif enerjilerden arınmak günlük hayatta ihtiyaç duyduğumuz önemli şeylerden biri.
Bunun için sizi, Greenspa Wellness yoga sınıfımıza davet ediyoruz.
Namaste!

Sizi Greenspa Wellness’ta, benzersiz bir masaj keyfine davet ediyoruz.
Bizleri arayarak randevu oluşturabilirsiniz.