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El Jaziri

分享實證有效的瘦身方法
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20/06/2025

妳想成為怎樣的女人？ #女力 #女性主義

14/06/2025

從小就胖生完小孩更胖
沒想到，3個月的時間
73kg開始，截至目前為止減了20公斤
給以為這輩子都瘦不下來的她掌聲鼓勵一下，好嗎？

12/06/2025

生活沒有同花順，人生的底牌只有自己

07/06/2025

腿瘦不下來的原因找到了
想瘦腿的姐妹們快收藏起來啦‼️
關㊗️我，我會繼續分享關於減脂的小秘密㊙️

07/06/2025

真實案例來啦！產後媽媽心聲，很多人當了媽媽才發現，身材似乎不比從前了，多了一些肉好像也是稀疏平常的事，曾經想過要減肥，卻常常因為繁忙的事物導致減肥失敗，總是想說反正都已經當媽媽了，也不差身材了，媽媽們雖嘴上說無所謂，但是其實心裡還是很在意懷孕期間多長的那些肉…
加上常常人家說得錯過黃金期時期，更難廋...我就是那位錯過時期的人，但我慶幸找到對的方式成功甩掉我的「大肚魚、大屁股、粗糙四肢」
我62天減14公斤、脂肪38➡️28，真的很謝謝老師的幫助

07/06/2025

一個人轉變多大？
僅僅四個月達成自己的目標，而且保持了下去不再復胖。對女人來說自信源於內心的愛和尊重，當妳真心愛自己妳就會活成妳最渴望的樣子！
提醒大家時常給自己拍照
紀錄瘦身的過程🥹
最後的成果真的會非常驚艷自己

06/06/2025

人生第一次白沙屯媽祖進香，有去的朋友們底下留言👇滿滿的感動🥹 #白沙屯媽祖 #媽祖 #白沙屯拱天宮