https://www.facebook.com/449960431844345/

CV NAIL

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from CV NAIL, Nail salon, 台中市西區中美街391號, Taichung.

23/10/2020

🍠老農夫嚴選🍠

關於超級食物⋯
你喜歡怎麼吃呢？
我覺得⋯都❤️！

🍠蒸地瓜 P . K 烤地瓜 🍠

👉「蒸地瓜」的溫度約100℃，
不會讓具有抗氧化功能的類黃酮等營養成分大打折扣。
蒸煮過的地瓜，口感溼潤，能保留較多的營養素，但香氣不如烤地瓜。

👉「烤地瓜」的溫度通常在150℃～200℃以上，能讓地瓜內的蛋白質和醣類產生梅納反應，增強地瓜香氣，口感也比較香醇軟Q。
此外，針對體型較粗壯的地瓜，可採用「先蒸後烤」的方式，以充分保留地瓜中的黏液蛋白，這種成分能維持血管壁彈性，進而防止動脈硬化，同時保護呼吸道和消化道。

不如，一天吃一種方式吧😋😜

16/10/2020

㊗️㊗️老農夫嚴選㊗️㊗️
㊗️㊗️㊗️憨吉來了㊗️㊗️㊗️

👉有機·新鮮·無農藥殘留
👉養生·瘦身·超級食物
👉栗子地瓜👉25元/1斤
👉超商取貨限8斤👉運費60元
👉8斤up👉運費最高170元

👉👉👉歡迎加line訂購

https://line.me/ti/p/34AMt0tXpn

16/10/2020

💯趕快一起來養生吧！！💯
💯減肥*有機*無農藥殘留💯

https://www.facebook.com/100294855207323/posts/100454461858029/?extid=0&d=n

16/10/2020

地瓜營養5好處

1. 有益心臟健康：地瓜含有的大量膳食纖維，可以降低膽固醇。而黏性蛋白質等多醣類物質，可防止血管動脈硬化預防心臟病。

2. 助腸道好菌生長：膳食纖維可以促進益生菌的生長，抑制壞菌數量，提升腸道的好菌數量，幫助維護腸道健康，減少腸躁症等腸道問題的發生。

3. 幫助減肥：地瓜是營養價值豐富的澱粉類食物，含有豐富的膳食纖維可以增加飽足感。很適合取代營養價值較低的白米飯、麵條等，作為主食輔助減肥。但若不小心吃太多也是會胖，建議將每天的一道正餐主食從米飯換成蒸地瓜(約手掌大小)即可。

4. 穩定血糖：地瓜是GI值(升糖指數)低、膳食纖維豐富，較不會引起血糖和胰島素的波動，有助於控制血糖。

5. 護眼顧視力：地瓜富含β-胡蘿蔔素，可以幫助維持視力，降低黃斑部病變機率。而且β-胡蘿蔔素是構成「視紫質」的成分之一，它就像照相底片上的感光物質，負責執行視覺反應。