Roshidul Roky

這真的是太強大了😆
姊妹因為產後胖到了人生巔峰77kg😱
因為身體過重時常腰酸背痛，膝蓋也常不舒服，終於有一天意識到自己真的該減肥了‼️
認真跟老師減肥後
第一個月就瘦了9公斤！！
第二個月瘦了8公斤！！
兩個月總共瘦了17公斤！！
體脂肪跟圍數有了很大的變化❤️真的非常的有成就感 🙏
題外話🤣
她月經原本每次來都會痛得要死，現在竟然不會痛了💙減肥的力量真的很神奇💙

久違的早餐😜
綠豆粥+雞蛋餅 說真的每次睡前都會餓是什麼情況🤨

減重反饋🌹🌹🌹
😎😎瘦身後不‎只‌是體重身形的改‌變 還有‎氣‎質‎，心情‌，心‌態都在改變 一次減‎重‌‎ 一生改變!!!

🧐🧐全球每100個成年人中就有20～30例脂肪肝患者😂，在胖胖症患者中，這一比例高達60%～90%😭，肝臟「長胖」，不可以存僥倖心理，該減胖的務必及時調理💪