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吃雞佛可以壯陽？膽固醇恐早已爆表！營養師：必補4種營養，別讓精蟲成折尾巴蝌蚪！
日前媒體報導，有火鍋業者推出限量的烏骨雞黑雞佛，令老饕們紛紛爭先品嚐無腥味香醇的雞佛鍋。雞佛就是雞睪丸，聽說吃雞佛可以壯陽？營養師提醒，大家都說雞佛有滿滿的蛋白質？其實更多的是油脂與膽固醇。如果以為吃了可以壯陽，也必需吃進高劑量，屆時膽固醇早已經爆表，本身有心血管病史、肥胖、脂肪肝的人要小心慎食，避免愈補愈大洞！
吃雞佛可以壯陽？膽固醇恐早已爆表！營養師：必補4種營養，別讓精蟲成折尾巴蝌蚪
高敏敏營養師表示，對於愛吃雞佛的人來說，冬天吃火鍋怎麼可能少了它，之前曾經遇過患者開玩笑說：「太小的雞佛還不吃」，究竟雞佛有什麼營養？吃下滿滿的雞佛，到底會不會出問題呢？以下來為大家解答：
雞佛的營養檔案
大家都說雞佛有滿滿的蛋白質？其實更多的是膽固醇。以每100g的營養價值來說，熱量就有71kcal。一顆小雞佛約11g，一顆大雞佛約15-20g，大家可以換算一下！
另外，雞佛還有以下營養成分，包括：蛋白質10.6g，雞佛中富含蛋白質，可以幫助強健肌肉，但與性功能無直接關聯性。另外還有脂肪2.8g，其中有1.2g是飽和脂肪，仍應注意要適量攝取。尤其要注意的是，雞佛唯一的問題，就是膽固醇偏高，膽固醇竟然高達578mg，實在驚人！可能還沒吃到壯陽情況，膽固醇早 已過量了。
美國飲食指南已經取消膽固醇攝取上限，加上很多研究中發現，其實飲食中的膽固醇對血液中膽固醇濃度並沒有太大影響（只有2-3成是來自食物，剩下7-8成膽固醇是由身體自行製造），不過高敏敏營養師提醒，血膽固醇偏高、心血管病史、肥胖、脂肪肝者要注意！
如果想要讓精蟲活力活力增加，以下4種營養成分不可少：
1.礦物質硒：
精蟲尾巴的成分之一是硒離子，如果缺乏硒離子，精子就不會是正常的蝌蚪形狀，可能會呈現彎曲或折半的樣子，如同折尾巴的蝌蚪。硒的主要來源為海鮮、肉類。
2.礦物質鋅：
男性的精子中含有鋅，缺鋅會使精子數量減少，導致性慾減退，或是性功能障礙。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類等。
3.精胺酸：
其實就是胺基酸的一種，但是身體沒辦法製造，只能透過飲食來補充。它其實是一氧化氮的前驅物，可以幫助血管擴張，而血管擴張了，血液循環就會比較好，有助改善男性的血液循環。一般的優質蛋白質像是雞肉、牛肉、蛋、海鮮等食物都可以吃得到精胺酸。
4.維生素B群：
B群可以提升精神，幫助代謝及能量轉換，也有助於增加活力，像是鮭魚、堅果、麥片、豆製品，都含有維生素B群。
高敏敏營養師最後提醒，男性想要嘿咻「堅硬挺拔」，建議每樣食物都均衡攝取，並且適量，才能達到真正的營養均衡，滿足活力，而不是靠單一食物就能辦到。介紹了食療，下面跟大家談談藥物壯陽。
日本藤素的四大功效
一、補腎壯陽
日本藤素當中含有含有蛋白質、脂肪、維生素C、維生素A以及多種微量元素等，這些營養成分吸收效果特別好，具有很不錯的補腎壯陽，填精益血之功效。能調養早泄，改善房事時間，也會調理陽痿早泄等男性疾病。
二、增強精子活力
日本藤素當中含有鹿鞭、赤根草、牡蠣等成分，尤其是原裝進口日本藤素當中含有的成分更豐富壹些，而且還含有鹿腎、鹿蹄筋等，這些成分能增強精子活力，提高精子質量，能夠幫助男性提高備孕能力。
三、調節亞健康
日本藤素調理亞健康方面還是很不錯的，尤其是服用日本藤素可以調節胸悶氣短、失眠多夢、尤其是老年朋友經常出現性功能下降以及疲勞等都有很好的改善效果。日本藤素的雄鹿鞭營養豐富，可以調節神經系統，改善失眠多夢等不良癥狀。
四、調節男性遺精
男人的遺精問題在臨床上還是很常見的，建議通過服用日本藤素來調節。因為日本藤素當中含有諸多可以補腎固本的成分，如鹿鞭，黃精、枸杞子等成分，都可以改善男性遺精問題。
日本藤素功效作用還是很多的，不僅可以調理身體健康，針對男性遺精，增強精子活力，還有改善男性陽痿早泄都有很好的療效。不同品牌的人參鹿鞭片功效也有差別，日本藤素在改善男人健康方面有很好的效果，這個產品口碑也很不錯。

前陣子
楊醫師去了夢幻般的「龍崎光節-空山祭」
今年講述龍崎特殊地形
我們在一個變動與不安時間
因為疫情的停滯與等待
迫使我們重新的調整以往不同的生活
新環境所帶來的變動
使我們自身能量得以儲存
並重新復甦的意象
探討自己內心的伏流
跟著這些作品，了解背後的寓意
將小山幻化成一個奇幻的藝術空間
走完整個路線， 像經歷了奇幻冒險之旅
楊醫師拍了上百張的照片
等著你們來發覺其中的奧秘
提醒一下大家!!!
最近這幾天疫情比較緊張了
大家要好好保護好自己，勤洗手、戴口罩
過年期間要注意疫情狀況與疫情指揮中心所發佈的公告

虎年到，好運到
祝福大家
🐯虎年行大運
🐯瑞虎豐年
🐯五虎臨門
🐯如虎添億
🐯虎哩今年發大財(台語）

農曆春節要結束了，大家該收心囉！
調整一下心情，迎接開工日👩🏻👩🏻👩🏻
大家還在放假嗎??!!
楊醫師已經就定位早一步開始工作了
用更努力的工作，迎接開工這一刻
工作忙碌完可以感覺到充實🥰🥰🥰
充實可以感覺著生活的快樂
忙著忙著好像就沒這麼多煩惱了
但結束後，細細品味疲憊的背後
有種莫名發自內心的❤️❤️❤️
對真實生活的憧憬與嚮往🤩🤩🤩
想著能夠忙著真好
忙碌也是一種莫大的幸福
希望大家在新的一年不僅身心健康
工作持續加油💪🏻💪🏻💪🏻

台灣現在普遍生育率低於死亡率
有些家庭不是不生，而是沒辦法生
因為晚婚或壓力導致不孕問題 🤦🏻‍♀️🤦🏻
大家知道嗎？
女性做試管嬰兒療程👶🏻👶🏻👶🏻
35歲以下其胚胎植入週期活產率接近5成
但41歲以上則不到2成 🙍🏻‍♀️🙍🏻‍♂️
其實生育力會隨著年齡增長而降低
若有規律性生活經過一年以上仍未懷孕
建議提早就醫治療👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️
經醫師診斷需進行試管嬰兒療程🤰🏻🤰🏻🤰🏻
政府去年7月開始針對試管嬰兒擴大補助
是非常利多的消息👍🏻👍🏻👍🏻
壓力相對沒有這麼大🥳🥳🥳
不止台灣夫妻享有👩🏻‍❤️‍👨🏻
連異國戀也可以👩🏼‍❤️‍👨🏿
只要一方具台灣國籍🇹🇼🇹🇼🇹🇼
及妻年齡未滿45歲者可申請
依療程補助金額不等
首次3~10萬、再次2~6萬
就連退稅也沒這麼多🤩🤩🤩
今天情人節，祝大家搶得先機
💖💖情人節快樂，願天下有情人終成眷屬🌹🌹
💖💖祝未來爸媽們，早日與前世情人相遇🌹🌹
詳情衛福部國民健康署網站：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=314

善纖達Saxenda上市一週年🥰🥰🥰
楊醫師最近參加研討會。醫師們一口同聲的提到
減重的關鍵是我們飲食控制占7成
因為大家在減肥中不忌口，食量大、嘴饞會難以控制熱量😱😱😱
現在有一種讓人有飽足感、抑制食慾的輔助療法【善纖達Saxenda】🤩🤩🤩
因主成分與人類進食後所產生的天然荷爾蒙相似度高達 97%🧠🧠🧠
來幫助突破食慾這個減重魔王關卡，進而達到體重控制的效果
有研究顯示當體重減輕 5% 以上
可降低體重相關併發症的風險(例如:第二型糖尿病、心血管危險因子)👏🏻👏🏻👏🏻
減肥不要把注意力放在體重數字上
更多的是要讓自己擁有健康身體與體態🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
靠節食減重的復胖機率極高🥬🥒🥕
正確的健康飲食跟規律運動是不復胖關鍵
善纖達Saxenda跟其他的減重方式一樣，是輔助工具
如果只想單靠藥物，完全不忌口，不運動，失敗率很高
⚠️⚠️⚠️施打前要給醫生評估
切勿自行購買來路不明的藥品⚠️⚠️⚠️

象徵回禮的 #白色情人節 浪漫降臨
不管有沒有人回禮🎁🎁🎁
妳是否也有一段等著回應的感情或是在意的人呢？
還有生命中那段不可或缺的友情、親情
或是之前沒機會說的愛意、謝意😘😍🥰
還是20年不換手機號碼，等待之後的相遇
大家有不能丟的愛情信物或是浪漫故事嗎？
可以分享給楊醫師唷👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️
White Day源自於日本，一個屬於女性特別的日子
白色所帶來的純潔和清爽之感，正如年輕美好戀情
祝福大家今年都能遇見美好的愛情👼🏻👼🏻👼🏻

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