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每天每一次的選擇
都是一次新的機會

最近新聞報導都是霸凌的事件
被霸凌的輕生了

新聞報導出來後
更多被霸凌者願意提出證據
勇敢的發聲

想必從團體生活開始多多少少
看過或是經歷過
被霸凌者正常管道投訴後
大多下場都不是很好
就算換了地方也會被各種關心照顧
逐漸的被孤立
所以往往都是能閃就閃能跑就跑
離職 轉學

被霸凌者最難的就是必須有證據
錄音筆 錄音隨身碟 密錄器 手機
最佳的錄製場所是
霸凌者一次霸凌多位的場合

口頭上的 言語上的
就能構成霸凌了

要求過度及各種變化的刁難
（提早上班 打假上班卡
（超量的工作量這工作根本做不完
（別人可以為什麼你不行
（不合理的要求
（下班還要看訊息

幫忙了長期被霸凌的
也成了被霸凌的對象

各種言行方式的霸凌在上演

霸凌的人如果自己有發現自己是霸凌者
務必檢討改正自己的風格

被霸凌欺負的請勇敢珍惜自己的生命
尋求幫助
心裡諮詢
轉念
忍耐到極限會爆發的會出現什麼不知道

勞工資訊申訴專線1955

#勞工資訊申訴專線1955
#霸凌 #生命 #幫助 #勇敢 #蒐集證據
#珍惜 #心裡諮詢 #保留證據 #賠償 #轉念

季節轉變的到來
身體需要一段時間的適應
感冒的機率增加許多～
戴上口罩保護自己🙂
也是保護別人😎

#季節 #保護 #口罩

播種和收割不會在同時期

成為勤勞的農夫，努力播種

不久的將來，將收穫滿滿！

#勤勞 #播種 #收割 #收穫 #將來

不需當別人眼中的完美，
來當一個快樂的自己。

需要的不是完美
再完美都有不完美的地方

真正需要的是快樂的生活🙂

#快樂 #完美 #生活 #不需要

這一生
最深情的注視都給了
手機

最近忙完
一有空就關注2024奧運
看到眼睛有點累
看完奧運至於
記得關心最關注你/妳的人唷😎

#2024 #奧運 #手機 #注視 #深情 #關心

謝謝每一次的遇見

生活中走過的每一段路
其實都是一種領悟

所有的經歷最後都會變成光

#光 #領悟 #每一次 #遇見 #經歷 #生活

勇敢嘗試

總比什麼都沒改變來得好

去嘗試吧！

#勇氣 #嘗試 #改變

當妳/你心是滿的
就會知道
不需要再去跟別人比較

#滿心

與其花時間解釋
不如花時間去證明！！
行動就是最好的詮釋

如果有不滿意的狀況
那就試著改變它。

如果你沒辦法改變它
那就改變你的想法吧。

#轉念一瞬間