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豐胸也有獨特的按摩手法喔😍
1、將雙手置於乳房下緣，由內向外以繞胸方式畫圈，可刺激乳根穴、膻中穴等穴位，達到刺激乳腺效果。
2、將雙手握拳放在鎖骨下方的上胸處，用手指指節突出處由內往外來回按摩，可刺激屋翳穴、天溪穴等穴道，刺激乳腺。
3、用手從腋下左上方的淋巴處開始，將胸部肉肉推至胸骨位置，完成後換邊進行。
4、將左手放在腋下位置，運用手掌力量將胸部往中間集中，完成後換邊進行。
5、由內向外，運用大拇指按壓鷹窗穴（從乳頭往上數約二根手指的距離）。
6、從腋窩處開始由下往上，將胸部肉肉往胸骨處集中，完成後換邊進行。
7、兩手放在乳房下緣，運用手掌力量將胸部肉肉往上推，可重複約5到8次。
豐胸按摩搭配良好飲食，讓你無負擔升級罩杯
◆ 膠原蛋白：豬腳、豬皮、蹄筋、魚皮、海參、黑木耳、山藥
膠原蛋白能有效緊緻肌膚、預防肌肉鬆弛，增加胸部發育所需的營養素。
◆ 豆製品：豆漿、黑豆、黃豆、豆腐、花生、杏仁
豆製品富含豐富蛋白質、天然植物雌激素與大豆異黃酮，可有效增加體內雌激素，刺激乳腺發育，達到豐胸效果。
◆ 水果類：蘋果、葡萄、番茄、柳橙、芭樂、木瓜
水果富含維他命C、維生素A等營養素，可以補充植物性膠質，刺激賀爾蒙分泌，有效預防胸部變形。

恭祝大家新年快乐。祝大家
欣欣向龍（欣欣向榮）
龍華富貴（榮華富貴）
雍龍華貴（雍容華貴）
龍福齊天（洪福齊天）
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#兴旺发 #龍年行大運

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