Working in Maximum Security & Cleaning Services
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产後肥肚、胖腿、大基數、小基數，處於停滯期，輕瘦下來。
27/07/2022
Good morning
28/06/2022
七大減肥誤區，只會讓你越減越肥！😢
23/06/2022
肚子大，怎麼區分內臟脂肪，還是皮下脂肪？剛剛有朋友問我，肚子大，怎麼區分內臟脂肪還是皮下脂肪？
❶用自己的手，一捏就能捏起來一大把的，這種就是皮下脂肪！
❷肚子挺大，但用手捏不起來，這種就是內臟脂肪！
14/06/2022
消滅掉溢出來的小腹！ ！丟掉以前撐鬆的舊褲子， 穿上比原本小一號的褲子了。可以明顯看出腹部周圍變緊實，光腹部脂肪應該就有減掉-10kg吧。
09/06/2022
不信，現在撩開你的衣服摸一摸，看一看😂😄
07/06/2022
又到了 這邊露一點 那邊露一點的季節🌞😄
28/05/2022
簡單好吃又下飯😁
這個醬汁學起來，不管炒什麼都很好吃！！簡單快速的下飯菜！三分鐘上菜！菜 這個醬汁學起來，不管炒什麼都很好吃！！簡單快速的下飯菜！三分鐘上菜！菜★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/ro...
26/05/2022
做個連自己都羨慕的女人🥰
23/05/2022
簡單實用的夏日基礎款穿搭Look
16/05/2022
看起來好好吃哦😋
豆腐也能做甜點！？夏天的“抹茶豆腐舒芙蕾”Summer Matcha Tofu Souffle’ Recipes #請詳讀以下• 以下食材如果要調整更換屬性口味，請勿再提問建議配比或可行性，因為我沒有實際操作過，所以不能確認是否適合• 沒有濃豆漿可以自己做或是用普通的無糖豆漿就好，自製的濃豆漿使用的黃.....
12/05/2022
自己動手做美食😋😋😁
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