KAYA DermaLab

試著跟生活節奏和解，不急著做決定。
無論四季如何變幻，保持內心的安靜。

當思緒穩定了，肌膚也會跟著溫柔回應。
邏輯與理性的梳理，是一場關於自我的因果修行。

保持穩定與果決，
是調整狀態，最優雅的方式。

KAYA LAB Selection

呼吸-Lily Chou-Chou

這張專輯，
來自一部2001年
讓人看見青春最透明、也最殘酷模樣的電影《青春電幻物語》。

電影裡那片一望無際的綠色稻田，
是很多人心中關於「夏天」的記憶，
但我卻覺得，它更屬於3月。

每每聽這張專輯時，
都還能感受到看完電影後，心臟緊繃的感覺。
電影裡提到一個詞叫「乙太」
指的是一種看不見，卻能包容所有孤獨的介質。
而這張專輯就是那樣的空間。
主唱 Salyu的歌聲像是在稀薄的空氣裡行走，
有些空靈、有些壓抑，卻又無比輕盈。

適合3月，
那種萬物都在甦醒、
世界開始孌得很吵雜你卻只想安靜下來的時刻。

可能是獨自看著窗外細雨發呆的午後，
也可能是還需要披一件薄外套
在剛冒出綠芽的樹下穿梭的時候。

有些共嗚，
不是因為我們經歷了同樣的故事，
而是我們都在某個瞬間感覺到——
原來在這個巨大的世界裡，
也有人正溫柔地收容著這份孤獨。

那種感覺，就像在初春的風裡
深深地，呼吸了一口氣。

推薦人| Kaya Lab— Kaya

Step 01 | 先減量，不是先更換
春季不是重新開始
而是降低使用量與頻率
讓皮膚先回到可判讀的狀態

Step 02 | 減少疊加與刺激
溫差與濕度變化時
過多活性成分容易干擾皮膚節奏
穩定，比效果更重要

Step 03| 維持必要結構即可
清潔、保濕、防護
其餘步驟，視狀態保留彈性

Step 04|觀察反應，而非追求速度
春天的皮膚需要時間適應
不是立即改善
狀態會隨著干擾減少而回穩

換季不知道該如何調整嗎
來Kaya Lab為你做專業的評估
📩預約諮詢皮膚管理課程

>>>痤瘡/痘疤集中管理-Rxpert定制處方膠囊管理

皆可現場根據皮膚狀況討論施作課程。
/照片皆為原圖直出

*本案例為顧客實際體驗分享僅供參考，且已取得顧客同意使用。
*實際成效因個人膚況、生活習慣與保養方式有所不同，無法保證每位顧客皆一致相同結果。
*本產品/服務非屬醫療行為，亦不具任何療效宣稱保證，僅作為肌膚保養用途使用。

「情緒經濟」（Emotional Economy）

情緒不是無限資源，而是一場精密的「配置」。
我們習慣計算存款、計算工時，卻鮮少計算自己的心力額度。

從清晨的對齊，到深夜的留白，
這 24 小時的循環不是為了活得更有效率，
而是為了讓穩定成為一種可能。

「穩定，是知道什麼時候該運作，什麼時候該安靜關閉。」
這是我對自己最理性的溫柔。

🌑 00 – 06 | Recovery Layer
回收期：低刺激的徹底修復。

☀️ 06 – 09 | Calibration Layer
重新對齊：低干擾的自我校準。

💻 09 – 13 | Output Layer
理性輸出：高效的功能性運作。

☕️ 13 – 16 | Transition Layer
緩衝期：能量的重新分配。

🤝 16 – 19 | Selective Engagement
選擇性互動：高質量的社交連結。

🏠 19 – 22 | Internal Return
內收期：回歸自主的生活節奏。

🕯️ 22 – 24 | Closure Layer
關閉期：最重要的關機與留白。

穩定，來自合理的「時間」與「情緒」配置。

#情緒經濟 #自我成長 #心理健康 #24小時情緒系統

「留給自己的城市獨旅時間。」

這是 KAYAMAP 的第一站：paopao。
也是好朋友籌備許久、終於正式開幕的新店。

這裡的空間明亮且純淨，陽光灑過後的手沖特別好喝。
作為「More Flavor Maker」精神的延伸，不管是層次分明的手沖，還是對甜食苦手的我特別推薦——冬季限定的鹹甜「白巧草莓肉鬆蛋糕」，都能感受到創作者對平衡的極致堅持與靈魂發想。

paopao，我的私心座標，分享給你們。

📍 paopao
• 正式開幕： 2026.02.22
• 地址： 台北市中山區遼寧街22號
• 營業時間： 11:00 - 19:00（每週四公休）
• IG： .com.tw

「留給自己的城市獨旅時間。」

這是 KAYAMAP 的第一站：paopao。

這裡的空間明亮且純淨，陽光灑過後的手沖更是好喝。

作為「More Flavor Maker」精神的延伸，不管是層次分明的手沖，還是對甜食苦手的我特別推薦——冬季限定的鹹甜「白巧草莓肉鬆蛋糕」，都能感受到創作者對平衡的極致堅持與靈魂發想。

paopao，我的私心座標，分享給你們。

📍 paopao
• 正式開幕： 2026.02.22
• 地址： 台北市中山區遼寧街22號
• 營業時間： 11:00 - 19:00（每週四公休）
• IG： ://www.google.com/search?q=paopao.com.tw

身體比語言更誠實。

愛情來臨時，
那些微小的生理反應，
是身體先一步替你做出的誠實告白。

但我們認為，
愛情從不是生命中的補丁，
而是在全然理解自己、照顧好身體之後，
依然願意擁抱的一種選擇。

在 Kaya Lab 的觀察中：
內在穩定、生活完整的個體，
更傾向將關係視為「加成」，而非「補足」。

皮膚也是如此，
「穩定勝過刺激」。
當心靈處於安定的頻率，
肌膚自然會映照出那份從容的健康光澤。

愛情化學式：
大腦如何「改寫」你的皮膚狀態
在親密關係建立的初期，大腦會啟動一場精密的神經化學風暴，這不只影響你的心情，更直接決定了皮膚的穩定度。
1. 多巴胺 (Dopamine)｜重複渴望與興奮
• 生理機制： 提升期待感與重複渴望，讓人處於高度亢奮狀態。
• 皮膚影響： 過度的興奮往往伴隨睡眠品質下降。當生理時鐘紊亂，修復激素分泌不足，肌膚容易顯得暗沉、缺乏光澤，穩定度也會隨之動搖。

2. 腎上腺素 (Adrenaline)｜警覺與專注
• 生理機制： 提升心率與感官敏感度，使個體處於「隨時待命」的專注狀態。
• 皮膚影響： 長時間的警覺會模擬壓力反應，促使皮脂腺過度分泌。這也是為什麼在熱戀初期，有些人反而容易出現突發性的冒痘或局部發炎現象。

3. 催產素 (Oxytocin)｜信任與依附
• 生理機制： 增加安全感、降低防禦心，建立深層的情感連結。
• 皮膚影響： 這是皮膚最強大的「天然安定劑」。安全感能顯著降低皮質醇（壓力荷爾蒙），進而緩解壓力型過敏、泛紅，讓肌膚進入自我修復的黃金期。

4. 血清素 (Serotonin)｜情緒穩定與滿足
• 生理機制： 波動的血清素會影響個人的滿足感與情緒耐受力。
• 皮膚影響： 當情緒波動大時，皮膚對外在環境（如換季、粉塵）的耐受度會短暫下降。這解釋了為什麼在情感不穩定的階段，皮膚更容易感到乾癢或脆弱。

Kaya Lab 專業總結：
「情緒的起伏，是肌膚最前線的環境因素。」

愛情帶來的生理反應極其真實。我們建議在關係建立的初期，護膚更應回歸「簡化與穩定」。當大腦正在經歷一場化學冒險時，給予皮膚最溫和的「屏障管理」，才是對自己最完整的愛。

KAYA LAB Selection

Lost in Translation - Various Artists

這張黑膠，來自一部在2003年我很喜歡、
也時常反覆看的電影《愛情不用翻譯》。

電影裡講的不是轟轟烈烈的愛，
而是兩個人在陌生城市裡，
剛好理解彼此的那一小段時間。
這部電影裡最讓我著迷的，
不是愛情本身，
而是那種「靠得很近，卻不急著靠近」的關係。

而這張原聲帶也是這樣。
音樂很克制、很留白，像夜裡的東京
窗外霓虹被雨拉成一條一條的光。

適合二月，
不一定要是情人節當天，
可能是一起散步回家的晚上，
也可能是各自安靜做自己的事
卻共享同一段音樂的時候。

有些親密，
不是靠佔有或非得要說出口的愛，
而是那種——
不用翻譯，也能被理解的感覺。

——

推薦人|Kaya Lab— Kaya

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