Asif3
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“背薄一寸，年輕十歲”
“背厚1公分，人顯老3歲”
“告別虎背熊腰，擁?
09/08/2022
打算有時間嘗試一下😊😊
03/08/2022
好吸引呀😍
05/12/2021
減重和減脂的區別：
體重不變不代表沒有瘦 ，減肥不是減重，是減“肥” ，肥就是油、就是脂肪,很輕不壓秤，但是佔地方。
所以,不要對體重太執著,關鍵還是要看圍度體脂，如果圍度變了，說明真的瘦啦。
很多減肥中的人會說我體重沒明顯減少,但莫名其妙的衣服褲子都大了。恭喜,您是真的瘦了!內行看圍度,外行看斤數。
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