Plantlife Taiwan

各位朋友 , have a nice weekend!!

資料來源: 法泊時尚診所

放鬆全身肌肉的拉伸流程圖
伸展運動並非在運動前才能做，上班隨時可以動一下，活絡筋骨有助於提振精神。

植物油保養風重去年紅到2014!!, plantlife的天然滋潤身體油, 讓愛用者在一年四季都能感受恰恰好的滋潤。
這款結合了純精油，杏仁油，荷荷芭油，維生素Ｅ等天然植物油的天然滋潤身體油; 可讓肌膚得到適度的滋潤, 迅速吸收卻不黏膩，除了能即時改善肌膚的乾燥不適，精油配方的清新自然香氛還能舒緩身心。有適合沉穩男士的廣藿香, 孕婦嬰幼兒適用的蚊蟲bye bye; 或是花香調的薰衣草, 薑莓果, 橘花 , 檸檬香茅的草本清新,都是長銷商品!

什麼時候吃水果才會對身體最好呢？其實都可以的，飯後吃水果能夠補充纖維質來幫助腸道蠕動，然而，這樣水果的養分就會被其他食物干擾，導致不易吸收。不過有些水果像是番茄、香蕉、柿子、鳳梨等最好不要在空腹的時候食用喔！

我們都知道服用檸檬可以增加免疫能力，防止感冒流感，改善喉嚨疼痛。檸檬的清新柑橘芳香是絕佳消毒劑哦！檸檬精油可幫助淨化空氣，特別是二手煙。它還能改善血液循環，解除消化不適的問題。使用檸檬還可以擦亮銅器，用來除臭或清理冰箱，烤箱，效果尤佳！

拿綠茶（抗氧化）Green Tea 天然芳香精油手工皂來洗臉吧!!
綠茶可減緩老化,協助肌膚防禦功能. 精心加入芽草在手工皂,豐富礦物成份及維生素能幫助肌膚潔淨!!

找到適合自己的手工皂了嗎? 可試試在美國wholefood, Ricky's, Rainbow..等有機店銷售的Plantlife天然芳香精油手工皂, 這款結合自然植物藥草, 新鮮植物油. 及100%純精油的手工皂. 以60天手工冷製保存100%的養分. 讓您徹底舒緩身心. 提高自癒力. 徜徉沐浴在大自然所賜予的療癒活力中
每塊Plantlife天然芳香精油手工皂都富含: 橄欖油. 椰子油. 棕櫚油. 有機藥草植物. 天然甘油及純水.100%純精油;對肌膚很溫和, 適用所有肌膚, 特別是對化學性產品敏感或過敏肌膚
從頭到腳，潔淨保溼，1次搞定！是簡單實惠，健康的新選擇

檸檬香茅 Lemongrass天然芳香精油手工皂
檸檬香茅的豐富香氣來自有機金盞草及甘菊的菁華. 給予肌膚輕柔的舒緩療癒. 能深層清潔. 調理及喚醒肌膚. 特別是油性及粉刺肌膚. 亦可用來滋潤護理繁忙後的玉手. 建議售價: NT320

開工一周了, 情緒balance了嗎? 讓雪松天然芳香精油手工皂的木質沈靜及舒緩特質, 幫助情緒平衡沈澱, 適合所有膚質特別是能溼疹及問題皮膚

大掃除時間又到了!! 來自製天然床墊/地毯清新劑!

材料:
1 杯小蘇打粉
5 滴精油 ( 可選擇佛手柑/ 尤加利/檸檬等除臭精油
有蓋的容器
步驟:
1.將5滴精油及 1 杯小蘇打粉到入有蓋容器中;混合搖勻即可使用，但為更好的結果，可放置一天。
2.均勻撒在床墊上，靜置15 分鐘。
3.以吸塵器將小蘇打吸淨。如果香氣不夠，可以直接將精油滴在床墊。

@@如果是清潔地毯可以2 或 3倍精油及小蘇打粉( 依地毯面積決定)並靜置1小時再以吸塵器吸淨

還剩一周就過年了, 借分享小偏方

【好食材。大掃除系列】烤箱怎麼清潔?
果皮、茶葉能去除烤箱異味喔!
烤箱使用過後，容易殘留各種食物的味道，可用天然的果皮烘烤後，散發天然清香~~
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【廚房無毒清潔】橘子皮清潔劑 http://bit.ly/18D9o3V
【柚子皮清潔劑】http://bit.ly/1fo5rzA
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小偏方分享之

【過敏要注意的事情】

過敏真是難受！但你還是可以做一些事情，降低你的過敏機率：
(一)正確飲食。少吃加工或精製類的食物。
(二)多喝水。
(三)多運動。運動可以活化細胞，提升免疫力。
(四)保持黏膜濕潤。如果是呼吸道過敏，可以使用噴鼻劑來減少刺激感。
(五)放鬆。壓力會影響賀爾蒙分泌，導致免疫力變差；充足的睡眠、良性的人際互動是一個方法。