Queen SPA

平常撇除工作，其實超級I人的我😆

很開心受欣莘醫美集團邀請
參與現代婦女基金會舉辦的公益晚宴

我也邀約館內合作的
VLB 熱蠟師 Pucca 老師
一起同行做簡單的介紹直播🤭

上次接觸後就很欣賞
莘美醫對女性照護的理念❤️
從皮秒雷射、肌膚管理、微整形療程
到各項醫學美容服務
都希望讓女性能更有自信地面對每一個人生階段‼️

而這樣的理念
也和 Queen SPA 一直以來想做的事情很像。

身為四寶媽
也是從事母嬰芳療多年的芳療師
我始終相信
照顧女性從來不只是外表
而是讓每一位媽媽、每一位女人
在忙碌生活中，也願意留一點時間給自己😘

很幸運能夠在不同領域
遇見一群同樣願意為女性努力的人🌷

晚宴現場也很開心遇見 何妤玟
本人真的非常親切💕而且比螢幕上更有氣質✨
簡單的互動
讓我感受到她溫暖又沒有距離感的一面❤️
也很感謝願意合影😊（讓沒機會追星的我很雀躍）

所以謝謝這次的機會
更謝謝一路支持 Queen SPA 的妳們💕

願我們都能在照顧家人、照顧工作的同時
也別忘了好好照顧自己❤️

#莘美醫診所
#現代婦女基金會
#女性照護
#孕婦按摩
#板橋

今天很感謝
莘美醫診所的邀請
讓我有機會參加現代婦女基金會的公益晚宴❤️

身為四寶媽
也身為 Queen SPA 的芳療師
我一直相信
女人在每一個人生階段，都值得被好好照顧‼️

這也是 Queen SPA「各階段女孩的殿堂」想傳遞的理念
無論是少女、準媽媽、產後媽媽
或是努力生活的每一位女性
都值得擁有屬於自己的療癒與美麗💕

也很開心能與理念相近的莘美醫診所同行
一起陪伴更多女性找回自信、學會好好愛自己。✨

謝謝今晚這場充滿愛與溫度的公益晚宴
也謝謝所有默默為女性付出的人。❤️


#莘美醫診所
#板橋
#現代婦女基金會
#公益晚宴

🌷妳現在正處於人生的哪一個階段呢❓
歡迎和我分享❤️

這集有點害羞🤭

先承認一下🙋‍♀️
妳跟另一半之間
有沒有什麼只有彼此才懂的小習慣？😂

那天一上車
我正準備碎唸隊友安全帶還沒繫好
結果他突然伸手過來……

於是就有了這段隨機靈魂拷問🤣

還好隊友求生欲很強，答案順利過關🤭

但說真的，聽到他的回答時
我心裡其實滿有感觸的。

畢竟經歷過四次自然產、三個小弟妹全親餵
身體一路走過
懷孕、生產、哺乳的變化
也曾經有過對自己不夠滿意的時候😣

這些年服務許多媽媽後
我更深刻體會到
產後的身體不需要跟別人比較
也不用急著回到少女時期的模樣。

重要的是，找回屬於自己的舒服與自信❤️

所以別總是盯著肚皮、妊娠紋或體態變化‼️

妳辛苦孕育生命的身體
本來就值得被好好照顧🌿

如果妳也想讓身體慢慢回到
更輕盈、更舒適、更有自信的狀態‼️
歡迎來找我聊聊。

我們一起用溫柔的方式，把自己照顧回來✨

留言告訴我👇
妳跟另一半之間，有什麼只有彼此才懂的小習慣呢？😂

#四寶媽芳療師 #產後保養 #孕婦按摩 #產後美胸

【妳以為懷孕一定會有妊娠紋嗎？🤰】

其實，真的不一定‼️

妊娠紋的形成大約有一部分
和先天體質、遺傳有關
另一部分則和後天保養息息相關。

懷孕期間
除了遵照醫師建議控制體重增加速度之外
皮膚的保養也非常重要✨

當肚子、胸部、大腿、手臂
甚至臀部快速被撐大時
如果皮膚的保水度與彈性不足
就容易產生紋路😭

所以孕期我都會提醒媽媽們👇🏻

🌿 留意體重變化速度
🌿 做好肌膚保濕與滋潤
🌿 選擇適合孕期使用的植物油保養
🌿 適度按摩幫助肌膚維持柔軟度

⚠️而且妊娠紋並不只是孕婦才會有喔⚠️

如果短時間內體重快速增加或減少
也有可能出現類似的生長紋或肥胖紋😥

身為四寶媽
也是服務許多孕媽咪多年的芳療師
我知道孕期最大的困擾往往不是肚子變大
而是不知道該怎麼照顧正在快速變化的身體❤️

如果妳正在懷孕中👇🏻

✨ 想舒緩腰痠背痛、睡眠品質不佳
✨ 想了解孕期居家保養方式
✨ 想搭配適合孕期使用的專屬植物油與芳療保養

歡迎預約 Queen SPA 孕婦按摩💆🏻‍♀️
我也會依照妳目前的孕期狀況
協助搭配安心的居家保養建議🌿

留言區告訴我👇

妳懷孕時最在意的是
妊娠紋、體重控制，還是腰痠背痛呢❓

#板橋 #孕婦按摩 #產後保養 #芳療

有人問我：

「妳做這份工作這麼多年，有什麼事情會讓妳覺得可惜嗎？」

想了想，還真的有。

就是不能留漂亮的指甲💅

身邊有好多美甲師朋友，
看到大家做美美的款式，
其實也會心動。

明明有兩個女兒，
卻常常忙到自己不修邊幅，
有時候照鏡子都覺得離「精緻」兩個字有點遠😂

但如果要我重新選一次，
我還是會選擇把指甲修短。

因為不管是腹部緊實、無痛泌乳、臉部按摩，
甚至平常的身體調理，
我都很在意客人的感受。

力道、角度、觸感，
有時候差一點點，
客人就會感覺得到。

或許有人會說戴手套就好，
但對我來說，
手的溫度本身就是服務的一部分。

有些客人喜歡的，
不是技術而已。

而是在疲憊的時候，
有一雙溫暖又細心的手，
願意認真照顧她。

所以這些年，
我放棄了長指甲，
換來的是每一次服務時更安心、更細緻的接觸。

這大概就是我對工作的堅持吧❤️

妳呢？

在妳的工作裡，
有沒有什麼小小的犧牲，
是為了把事情做得更好呢？

#板橋按摩 #孕婦按摩 #產後保養 #腹部緊實

很多人以為泌乳按摩就是按一按，奶量就會立刻增加。

其實，做了九年多母嬰芳療後
如果要問我哪一項服務最有成就感
同時也最讓我戰戰兢兢
那答案大概就是——泌乳按摩🥹

因為泌乳從來不是一場「單次服務」就能完成的事。

乳汁的分泌
除了乳房狀況之外
還跟寶寶吸吮、媽媽休息品質、飲食、水分攝取、擠奶頻率、情緒壓力
甚至家人的支持度都有關係。

所以每次接到泌乳按摩的預約
我最在意的其實不是當下按了多久
而是媽媽回家後願不願意一起配合

有些媽媽認真執行回家作業
幾天後就傳來好消息

有些媽媽因為太累、太忙
無法持續配合
效果自然也會受到影響🥺

這也是為什麼我總是希望
大家把泌乳按摩當成「哺乳陪伴與觀念調整」
而不是期待來一次就能讓乳汁瞬間大爆發‼️

身為四寶媽，我很明白產後媽媽的辛苦😘

有時候真正需要的，不只是泌乳而已
而是讓疲憊的身體獲得休息
讓緊繃的肩頸放鬆，讓情緒有個出口💕

當身體舒服了，心情穩定了
很多事情反而更容易往好的方向前進。🌿

如果妳正經歷
產後哺乳、身體痠痛、水腫不適
或是想好好照顧自己
歡迎來 👑Queen SPA

我們不只在乎妳當下的感受
更希望陪伴妳走過產後恢復的每一個階段。❤️


#產後保養
#泌乳按摩
#母嬰芳療
#孕婦按摩

有時候跟孩子聊天，真的很像在環遊世界🌏

一下子聊恐龍🦖、一下子聊外星人🚀，
偶爾還會分享一些讓人哭笑不得的神邏輯。

身為四寶媽，每天雖然忙碌，
但孩子們天馬行空的對話，
反而成了我最好的心靈療癒❤️

你們平常最喜歡跟孩子聊什麼呢？
歡迎跟我分享那些可愛又難忘的童言童語💬

🌿 Queen SPA 是親子友善的 SPA 館，
媽媽想放鬆，不必擔心孩子沒人照顧。
帶著孩子一起來，安心享受屬於自己的療癒時光。✨

#四寶媽日常 #板橋按摩 #孕婦按摩 #產後保養

這個週末，難得迎來了週休二日。
因為家裡的大寶，在這個週末正式滿 14 歲了！🎂✨
在生養四個孩子的過程裡，
我常覺得最艱澀、最交心的考驗
從來不是生活起居，而是「教養」‼️

很多事情，我們明明知道怎樣做才是對的，
但要把這些「正確」引導進孩子心裡
同時還要「不傷和氣」……
這中間的分寸拿捏
真的需要極大的智慧與技巧
（每天都在修煉啊！💆🏻‍♀️）

尤其是大寶現在正值青春期
看著她開始有獨立的羽翼、獨特的想法
我常常提醒自己：
絕對不能用自己的思考和框架去定位她、限制她。

說實話，這個階段的魔王級考驗
真的蠻棘手的。🤯
但也許是母女間的默契吧！
就在我覺得考驗重重的時候
收到了女兒傳來長長的「小作文」訊息。
看著文字裡她的細膩與懂事，
那一刻
身為母親所有的緊繃瞬間融化。

心裡只有一個想法：
這一切，都值了。❤️

在育兒這條路上
我們都是一邊當媽媽，一邊學著當媽媽‼️

好奇想問問線上的媽媽同學們🔽
❓ 在妳的育兒路上，哪個階段曾讓妳心灰意冷？
❓ 又是哪個階段，讓妳感動到歡欣鼓舞呢？

歡迎在下面留言跟我分享
不管是倒苦水還是放閃💕我們一起取暖。👇

#四寶媽 #青春期 #育兒 #板橋 #孕婦按摩

常常有孕媽咪問我：

「到底幾週會生？」
「第一胎會不會比較晚？」
「有沒有什麼方法可以知道寶寶什麼時候要出來？」

身為四寶媽，我只能說：

真的沒有標準答案😆

同樣是我自己生的孩子
每一胎狀況都不一樣。

有的寶寶迫不及待想和媽媽見面
有的則是不急不徐，在肚子裡住好住滿❤️

除了每個人的體質不同之外
孕期的生活作息、飲食習慣、
壓力狀態
也都會影響媽媽後期的舒適度。

越接近預產期
腰痠、腿腫、恥骨不適、睡不好
幾乎是許多孕媽咪共同的課題。

這時候，比起一直猜測寶寶什麼時候退房，
更重要的是照顧好自己🌷

讓身體舒服一點、睡得好一點、心情放鬆一點，
用最好的狀態迎接寶寶到來。

💬 想問問大家：

妳家寶貝是幾週來報到的呢？

歡迎留言分享妳的「卸貨週數」
幫正在倒數中的孕媽咪們一起接好孕❤️👇

如果妳也正處於孕後期
總覺得腰痠背痛、水腫疲憊
別忘了給自己一點喘息的時間。

Queen SPA 的孕婦舒壓課程
會依照孕期狀況調整手法
協助舒緩孕期常見的不適與緊繃
讓妳在等待寶寶到來的日子裡
也能好好照顧自己✨

#板橋 #孕婦按摩 #產後保養 #芳療

今天店裡迎來了一位特別的萌客
🔽
二寶媽咪帶著才 5 個月大的小嫩嬰一起來做服務 👶❤️

看著那雙圓滾滾的大眼睛和軟綿綿的模樣💕
再想到前幾天剛好和女神朋友
討論到「全職媽媽」好❓
還是「職業婦女」好❓
心裡真的湧上滿滿的感觸……

這一幕
讓我不禁深深想起了剛創立 Queen SPA 時的場景🥹

那時候的自己
也常常是背上揹著妹妹
手上一邊專注地幫客人按摩和做臉
甚至有時候得用一隻腳輕輕搖著娃娃車
雙手還要穩穩、細心地幫客人清粉刺。

這樣的過程，我切切實實經歷過。
雖然身體很累、過程有點辛苦
但看著孩子陪在身邊
心裡卻是無比的甜蜜與踏實。✨

因為自己淋過雨
所以總想著為別人撐一把傘🌂

正因為我懂媽媽們在家庭與自我之間的拉扯
懂那種想放鬆卻又放不下孩子的牽掛
所以｜

👑Queen SPA 不僅僅是一間 SPA 館
更是一個熱烈歡迎寶貝的「親子友善空間」！❤️

來到這裡
妳不需要擔心帶寶寶出門會不好意思💕
因為這裡懂妳的辛苦、包容妳的需要。
不論是孕期的身心沉重
還是產後的疲憊修復
我們都是最懂妳的孕婦按摩與產後保養專家❤️

辛苦的媽媽們
把緊繃的身體和壓力交給 Queen SPA 吧‼️
讓我們用最專業的雙手
好好療癒、寵愛獨一無二的妳。😘

💬 媽咪們
妳們覺得「全職媽媽」和「職業婦女」
哪一個更不容易呢❓
歡迎在底下留言跟我分享妳的心情👇

#板橋 #孕婦按摩 #產後保養 #親子