Health and beauty come first

Обычно летом и осенью мы запасаемся медом, чтобы на зиму у нас был полезный и вкусный продукт, помогающий справиться с сезонной простудой и укрепляющий иммунитет. Но мед известен не только своими лечебными свойствами, но и омолаживающими.

В нем содержится целый источник биологически активных веществ: витамины В1, В2, В6, С, Е, К, каротин, фолиевая кислота, до 25 видов различных сахаров, полезные макро- и микроэлементы, такие как кальций, магний, железо, фосфор, сера . Мед активно используют в косметологии как эффективное средство по уходу за кожей, телом и волосами.
Для увлажнения и питания кожи лица. Мед в косметологии все больше и больше пользуется спросом. Он активно защищает кожу от сухости и преждевременных морщинок, а также увлажняет и питает кожу полезными витаминами и микроэлементами. Лучшие рецепты масок из меда для всех типов кожи ты найдешь здесь.
Для оздоровления волос. Чтобы придать волосам здоровый блеск и густоту, необходимо регулярно делать маски для волос с медом. Этот продукт придаст им роскошный блеск, шелковистость, мед препятствует иссечению кончиков и является прекрасным кондиционером для волос. Также известно, что с помощью меда можно осветить волосы .

Стоит отдать предпочтение кремообразным средствам после бритья, которые успокоят и смягчат кожу. Они не сушат ее, в отличие от спиртосодержащих, а увлажняют.

Очищение тела и лица
В вопросе очищения тела, все намного проще: выбираете мыло или гель для душа с приятным для вас запахом. Если вы после использования чувствуете стянутость и сухость кожи — отложите его в сторону и выберете средство для чувствительной кожи.
С лицом дело обстоит немного сложнее. Не стоит мыть его гелем, который используете для тела. Выберите средство, предназначенное именно для лица.

Уход за руками
Ухоженные руки с аккуратным маникюром не делают вас менее мужественным. Заусеницы и обгрызенные ногти оставим в прошлом, а за основу возьмем обычную женскую пилочку. Поверьте, она способна «творить чудеса». Кстати, крем для рук тоже никто не отменял.

«Душистая» продукция
Об этом пункте знают все, но многие мужчины им пренебрегают, а некоторые просто не знают разницы между средствами.

Выбирая дезодорант, вы просто маскируете запах.

Антиперспирант помогает бороться с бактериями, которые вызывают пот и соответственно, запах.

Уход за волосами
Так как мужчинам приходится часто мыть голову, стоит уделить внимание выбору шампуня для волос. Не стоит заморачиваться на марке, ведь главное его предназначение — мыть. Смело берите шампунь для «нормальных» волос. А вот сделать волосы более послушными, смогут кондиционеры и бальзамы.
Средства для бритья
Бреются мужчины довольно часто и средства при этом нужно использовать подходящие. Каждый мужчина сам себе решает, что использовать для бритья. Кому-то удобна пена, а кто-то предпочитает гель.

Больше внимания стоит уделить средству после бритья. Советская традиция наносить на свежевыбритое лицо «тройной одеколон» — осталась в прошлом. Но и сейчас многие мужчины используют спиртосодержащие средства после бритья, и даже не задумываются, что из-за них кожа подвергается еще большему стрессу.

Первое, на что мы обращаем внимание — это внешность. Не считая стандартных банных процедур, стоит побаловать свое тело специальными средствами по уходу и оно ответит вам благодарностью. Поэтому нужно уделять себе хотя бы минимум времени ежедневно. Не имеет значения, мужчина вы или женщина, средства по уходу нужны каждому.
Мужские косметические принадлежности
«Мужчина должен быть чуть краше обезьяны» — это утверждение в наше время устарело. Женщины отдают предпочтение ухоженным мужчинам. Это касается не только свежих носков и аккуратной стрижки, но и ухоженных рук, приятного цвета лица и тонкого аромата духов.

Что нужно делать если у вас варикоз 👡
✅ Двигаться каждые 30 минут
Из-за длительного стояния или сидения в венах ног скапливается венозная кровь, повышается кровяное давление. Чувство тяжести, боли и жжения в ногах может усугубиться.
Врачи рекомендуют двигаться так часто, насколько это возможно, желательно — каждые 30 минут

Что такое эксфолиация? И зачем она нужна?

#бьютисловарьНАОС

Чем старше мы становимся, тем больше нашей коже нужна эксфолиация — глубокое очищение и отшелушивание. Дело в том, что с возрастом процесс регенерации клеток замедляется, мертвые клетки скапливаются на поверхности и создают барьер, который мешает полезным веществам из кремов, масок и сывороток попадать внутрь дермы и питать ее. В итоге кожа становится сухой, тусклой и шероховатой. Это может привести к закупориванию пор, появлению морщин, пигментных пятен и воспалениям, а потом и акне. Поэтому так важно отшелушивать кожу — удалять отмершие клетки.

С помощью шарфика можно сделать классную прическу. Я умею и практикую. Самые популярные варианты: коса и небрежный пучок. Вечернюю прическу также можно состряпать

Выбирать крем с гиалуроновой кислотой и другими веществами, стимулирующими выработку коллагена

Если раньше вам хватало любого увлажняющего крема, которым вы пользовались раз в день, теперь этого не достаточно. Дело в том, что после 35 лет организм перестает вырабатывать коллаген в тех объемах, в которых он нужен для сохранения эластичности и упругости кожи. А значит, нужно активизировать его синтез веществами «извне».

На помощь приходит гиалуроновая кислота: этот полезный компонент, который добавляют сейчас, кажется, куда только можно и куда нельзя (и хорошо!), отвечает за сохранение воды в межклеточном пространстве. Проще говоря, великолепно увлажняет кожу. Но это еще не все: гиалуронка ускоряет синтез коллагена.

Маникюрный понедельник: правильно снимаем гель-лак
Мы очень давно хотели сделать материал о том, как правильно снимать покрытие гель-лак, и даже пошли на определенные жертвы ради того, чтобы все выглядело наглядно - в августе мы делали материал про небесно-голубой дизайн, который стойко выдержал все невзгоды и лишения, но все хорошее когда-нибудь кончается, и пришло время с ним проститься.
Мы встретились с Никой Матвеевой - ведущим технологом бренда OPI и чемпионкой мира по моделированию ногтей по версии ОМС, которая не только деликатно и профессионально сняла наше весьма стойкое покрытие, но и разложила все по полочкам. Мы отправились в уже хорошо знакомый нам салон NailsOffice и готовы рассказать все самые главные секреты этого нелегкого процесса:
Начать нужно с того, какой именно гель-лак мы снимаем, ведь именно от бренда зависят наши дальнейшие действия. Гели сейчас бывают совершенно разные: бывают полноценные гели, бывают «гибриды», и все покрытия очень по-разному «отходят» от ногтевой пластины. Например, GelColor от OPI разработан таким образом, чтобы при снятии буквально «отскакивать» пленочкой, поэтому на него можно нанести специальную жидкость для снятия и замотать ногти в фольгу