ПАНіFOOD

Скринінг 40+ — це не про «шукати хвороби».
Це про можливість вчасно побачити ризики, фактори ризику та перші зміни в організмі, поки вони ще не дають серйозних симптомів. 💚

Дуже часто люди приходять на обстеження без скарг.
Почуваються нормально. Працюють, займаються справами, живуть у звичному ритмі.

Але саме під час скринінгу можуть виявлятися: ▫️ризики розвитку цукрового діабету
▫️підвищений холестерин
▫️підвищений артеріальний тиск
▫️зміни в аналізах
▫️метаболічні порушення
▫️дефіцитні стани
▫️зайва вага або абдомінальне ожиріння

І найголовніше — це не привід лякатися.
Бо в більшості випадків організм ще не «зламаний», а лише подає сигнали, що йому потрібна увага.

І саме в цей момент можна багато що змінити:
✔️скоригувати харчування
✔️нормалізувати спосіб життя
✔️зменшити ризики ускладнень
✔️вчасно почати профілактику та контроль

Страшно не побачити зміни.
Страшно — роками ігнорувати сигнали свого організму.

Я завжди кажу пацієнтам:
чим раніше ми бачимо проблему або ризики — тим більше шансів все скоригувати без важких наслідків. 🤝

40+ — це не про страх.
Це про відповідальність, профілактику та турботу про себе 💚

Записуйтесь на консультацію та обстеження.

Ожиріння як фактор ризику
Запис на консультацію у дірект👇

Не чекайте дня народження — пройдіть Скринінг здоров’я 40+ вже зараз❗️

Оновлений механізм участі у національній програмі вже працює. Тепер подати заявку на Скринінг здоров’я 40+ можна у зручний для себе час і не треба чекати спливу 30 днів від дати народження.

Що змінилося? 🤔

🎂Відв’язка від дня народження. Якщо вам є 40 років або більше, ви можете вже зараз подати заявку через застосунок Дія або оформити послугу в ЦНАПі.

⏳Термін використання коштів. Після зарахування підтримки на спеціальний рахунок учасник має 2 місяці, щоб оплатити послугу скринінгу. Якщо кошти не використати за цей час, вони автоматично повернуться до державного бюджету.

⚠️Важливо: люди, які отримали кошти підтримки до 1 травня 2026 року, можуть використати їх до 30 червня цього року.

Нагадаємо, Скринінг здоров’я 40+ — це національна програма для українців і українок віком від 40 років. Вона передбачає базові обстеження для раннього виявлення та вчасного взяття під контроль серцево-судинних хвороб, цукрового діабету і проблем ментального здоров’я.

✅Національна програма продовжує набирати обертів. Від початку її дії вже понад 55 тисяч українців та українок пройшли скринінг, а більше 500 тисяч людей подали заявки на участь. Нині пройти скринінг можна у 2050 місцях надання послуг у медичних закладах по всій країні.

Не відкладайте турботу про себе. Подайте заявку та пройдіть Скринінг здоров’я 40+ — тепер це ще простіше!

Запис у дірект👇

📩 Записуйтеся на консультацію – разом знайдемо рішення саме для вас! 💚

🥋Козацький двобій.

🏆З 08 по 10 травня 2026 року в селищі Подчетртек (Словенія) відбувся Чемпіонат Європи з козацького двобою (WCFF).

🌍У змаганнях взяли участь близько 1300 спортсменів із 17 країн Європи.

Вітаємо!👏🏻

І це ще не кінець....

#ДосягненняспортсменівДніпра

Яйце — це не просто яйце.
І якщо ти думаєш, що різниці немає —
саме тут і криється причина, чому вага стоїть або росте.

🥚 Курячі яйця — базовий і безпечний варіант для щоденного раціону
✔ легше засвоюються
✔ менше жиру і калорій
✔ не перевантажують травлення
✔ краще підходять при контролі ваги
✔ оптимальні при інсулінорезистентності та предіабеті

🥚 Качині яйця — більш “важкий” продукт
✔ більше жиру і калорій
✔ більше холестерину
✔ довше перетравлюються
✔ можуть давати навантаження на ШКТ
👉 це не “погано”,але це точно не варіант на кожен день

💡 Висновок простий:
куряче яйце =👉 легкість + контроль + баланс
качине яйце =👉 більше калорій + більше навантаження

❗ І головне:
проблема не в яйцях, а в тому, що ти не враховуєш деталі

Я працюю саме з цим:розбираю раціон, аналізи і причини, чому ті ж самі продукти дають різний результат

👉 Напиши «СТАРТ» — підкажу, що саме у тебе гальмує результат

А в вашому раціоні є ЯЙЦЯ і скільки на день?
Пишить в коментарях👇

З цим до мене приходять щодня.
«Я майже нічого не їм — а вага росте.»
«Аналізи ніби нормальні — але сил немає.»
«Пробувала все — і нічого не працює.»
І правда жорстка:
❌ проблема не в силі волі
❌ і не в “повільному метаболізмі”
Проблема — в системі, яку ніхто не пояснив.
Я працюю як лікар:
✔ розбираю причину, а не симптом
✔ дивлюсь на аналізи, харчування, спосіб життя разом
✔ даю чіткий план, який реально виконати
Без крайнощів. Без «дієт з понеділка». Без хаосу.
Якщо впізнала себе — не тягни ще рік.
Напиши «СТАРТ» — і ми розкладемо все по поличках.

Понеділок “не задався”?
Це не про силу волі. Це про відсутність системи.
Сон, їжа, вода, рух — це не дрібниці.
Це база, яка або тримає тебе, або “зливає” в зриви, втому і переїдання.
Я як лікар бачу це щодня:
хаос у режимі = хаос у самопочутті.
Хороша новина — це коригується.
Без жорстких дієт і крайнощів.
👉 Хочеш чіткий план під себе (з урахуванням твого ритму, аналізів і цілей) — напиши “СТАРТ”
Працюємо системно і з результатом.

Після 40 років організм поступово змінюється. Навантаження на серце, рівень цукру в крові, тиск, а також емоційний стан можуть потребувати трохи більше уваги, ніж раніше. Щоб залишатися в ресурсі, варто діяти на випередження: не чекати появи симптомів, а дбати про здоров'я через профілактику та вчасне обстеження.

🟢 Саме з цією метою і створено програму Скринінг здоров’я 40+, що базується на засадах доказової медицини та найкращих європейських практиках. Вона дає можливість безоплатно перевірити стан організму, оцінити індивідуальні ризики та спільно з лікарем визначити план дій для збереження вашого здоров'я.

ℹ️ Які саме обстеження передбачені програмою? Як вони допомагають вчасно помітити загрозу, взяти показники під контроль та професійно подбати про своє фізичне й ментальне самопочуття?

А записатись на проходження скринінгу записуйтесь у дірект або за тел 0660334725