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Para mantener la salud de los hombres, debe:

adherirse a un estilo de vida saludable;
No fume;
minimizar el consumo de alcohol;
aumentar la cantidad de frutas y verduras en la dieta (al menos cinco porciones al día).

Todo es muy individual y depende de la situación específica. La necesidad de un examen regular por parte de especialistas está determinada por la presencia de enfermedades crónicas o malos hábitos en el paciente. Si no hay ninguno, no se preocupe, entonces no debe ir a los médicos así como así. Sin embargo, hay personas que tienen un alto riesgo de desarrollar una determinada enfermedad. Para ellos, el médico determina individualmente la frecuencia de los exámenes para identificar la enfermedad en las primeras etapas de desarrollo.

Tal vez, no todas las personas estén particularmente dispuestas a ir a los médicos. A menudo, sólo la comprensión de que esto es importante para la salud y, posiblemente, para la continuación de una vida normal, nos estimula a acudir al médico. Según las estadísticas, los hombres tienen un 20 % menos de probabilidades de decidir contactar a un médico especialista que las mujeres cuando surge la necesidad.

Averigüemos cuáles son los problemas más comunes con la salud de los hombres, cuál es la frecuencia de los exámenes preventivos masculinos y qué médicos deben visitarse.