Woman beauty

Как использовать крапиву от выпадения волос?
Сок крапивы также является спасением при выпадении волос. Для его приготовления следует измельчить в кашицу листочки растения, а затем – отжать их. Сок следует аккуратно втереть корни, а затем - укутать голову пищевой пленкой и полотенцем. С соком следует походить час, а затем – тщательно промыть волосы

Витамин А отвечает за кожные и слизистые покровы, обеспечивает процессы зрения и роста. Недостаток витамина А проявляется в нарушении ночного видения,сухости и бледности кожи, выпадении волос. В растительных продуктах содержится провитамин А- каротин, который преобразуется в ретинол в присутствии жиров и желчи.

ПІДКРЕСЛИТИ КРАСУ і ЗБЕРЕГТИ ІНДИВІДУАЛЬНІСТЬ

Ні для кого не секрет, що процедура корекції форми або збільшення об’ема губ неймовірно популярна.
Тому, якщо ви давно мрієте про гарні спокусливі губи, то ви потрапили точно за адресою!

В результаті процедури ви отримаєте:
✅Природний та рівномірний обьем
✅Виражений та чіткий контур
✅Виправлення асиметрії та форми
✅ Живлення та зволоження
✅Профілактика кисетних зморшок
✅ Підняття куточків рота

Від кількості процедур та препарату залежить кінцевий результат 👌

0,5 -1 мл - це та кількість філера, яка забезпечує зволоження та природну припухлість губ🌺
Пухкі губи - забезпечать лише 2 і більше мл препарату 👄

‼️ПРОТИПОКАЗАННЯ: вагітність, лактація, аутоімунні та шкірні захворювання, вірусні інфекції, захворювання крові та цукровий діабет.

Чекаю всіх на процедури краси 👄🧖‍♀️
Дніпрянки та гості нашого міста 🌆
Запис в особисте повідомлення або Вайбер📲097-060-2020

Касторовое масло
Касторовое масло — эффективное и проверенное средство для роста ресниц, которое стимулирует волосяные фолликулы благодаря кислотам в составе.

Для начала определимся, как не нужно его использовать. Что бы ни советовали в интернете, не наносите касторку на ресницы на ночь. Масло раздражает слизистую оболочку глаза и нежную кожу век. Из-за этого вы рискуете утром получить красные слезящиеся глаза и выразительные мешки под ними.

Аккуратно нанесите масло на ресницы щёточкой. Можно отмыть старую от туши, а лучше — заказать одноразовые: их не нужно отмывать и не нужно хранить после использования, рискуя испачкать маслом всю квартиру.

ПРОДУКТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ЭСТРОГЕНА
Очень важно поддерживать баланс эстрогена, так как он играет важную роль для женского здоровья. Простой способ повысить уровень эстрогена и сохранить его стабильность - употреблять определенные продукты.
Вот несколько продуктов, которые мягко повышают уровень эстрогена:
✅ 1. Тофу
Тофу – соевый творог. Он содержит большое количество фитоэстрогенов, особенно изофлавонов. Тофу легко подготовить для различных типов блюд, поэтому включить его в меню будет довольно легко. С ним можно приготовить жаркое, суп, салат, или есть его просто так.
✅ 2. Семена льна
Льняное семя – оно богато лигнанами, это разновидность фитоэстрогенов. Регулярное потребление льняного семени помогает увеличить количество эстрогена в организме.
Обычно льняное семя используется в хлебе, хлопьях, смузи или в салатах.
✅ 3. Фенхель
При недостатке эстрогена, можно употреблять фенхель. Это ароматные травы, богатые фитоэстрогенами, которые часто используются в различных блюдах.
✅ 4. Семена кунжута
Семена кунжута, как и семена льна богаты лигнанами. Это лучший выбор для удовлетворения потребности в эстрогене. В 30 г содержится 11,2 мг лигнанов.
✅ 5. Ростки люцерны
Это салатная добавка, весьма богата питательными веществами. Ростки люцерны не только повышают уровень эстрогена, но и богаты витамином К и С. В 100 граммах люцерны содержится 441,2 г фитоэстрогенов.
✅ 6. Соевые бобы
Соевые бобы также являются источником фитоэстрогенов. Из соевых бобов можно приготовить как вкусные закуски, так и есть просто так.
✅ 7. Хумус
Хумус - продукт из нута, на 100 граммов они содержат 993 мкг фитоэстрогенов. Его регулярное потребление поможет сбалансировать и предотвратить дефицит эстрогена. Рекомендуется потреблять 2-3 раза в неделю.
✅ 8. Чеснок
Содержит большое количество изофлавоноидов и фитоэстрогенов. Употребление чеснока - это самый простой способ привести в норму уровень эстрогена в организме.
✅ 9. Цельнозерновой хлеб
Кроме того, помогает увеличить уровень эстрогена, цельнозерновой хлеб. Особенно тот, который содержит цельнозерновые продукты, такие как лен, рожь, пшеница, ячмень или овес. Все они, богаты лигнанами.

Роль витаминов группы B

B-витамины выполняют следующие функции: Укрепление защитных сил и противостояние инфекциям. Активное участие в росте мышц, работе всех клеток, получении энергии. Нормализация работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

5 ягод свежей клубники
1/2 ст. л. жирного йогурта без добавок или жирных сливок
2 ч. л. жидкого меда
Подготовь клубнику. Разомни ягоды в миске до состояния пюре, после чего смешай массу с мёдом и йогуртом либо сливками. Нанеси маску на чистое лицо, кроме области вокруг глаз, и оставь на 10-15 минут. Маска поможет увлажнить кожу, отшелушит омертвевшие клетки, осветлит и сделает кожу мягкой и шелковистой.