Strength of will

Витамины человек может получать как из продуктов питания, так и из витаминных комплексов, продаваемых в аптеках. Надо ли говорить, что натуральные витамины усваиваются намного лучше, чем «аптечные»? Ведь содержание витаминов в продуктах питания очень хорошо продумано природой и находится в тесной взаимосвязи с содержанием в них минералов и иных полезных веществ.

Полюбите пищу, богатую кальцием. Молоко — важнейший источник кальция. Одного-двух стаканов в день будет вполне достаточно, чтобы насытить организм этим элементом. Если по каким-то причинам вы не можете пить молоко, замените его миндалем, красной фасолью и зернами горчицы.

С желатином
Сухие, ломкие и безжизненные локоны отлично увлажнит бальзам с желатином. Коллаген и протеин, содержащиеся в желатине, обволакивают каждый волос, создают защитную оболочку, дарят естественный блеск и уплотняют структуру. Благодаря эффекту ламинирования уже после первого применения можно заметить результат: волосы меньше электризуются, становятся толще и не повреждаются от воздействия утюжков.

Желатин – 1 ст л
Вода – 3 ст л
Банан – 1 шт
Залейте желатин тёплой водой, подождите, пока он набухнет, и подогрейте на слабом огне. После того, как масса немного остынет, добавьте банановое пюре, размешайте до однородной массы и нанесите на волосы на 45 минут. Банан сделает локоны более мягкими и упругими.

От натуральных к профессиональным маскам для восстановления волос
Чтобы не допустить критического выпадения волос, в ситуациях, когда требуется серьезное восстановление, лучше обращаться к специально разработанным готовым маскам. Например, как «скорая помощь» для волос в красно-белой упаковке — маска TIGI Bed Head Urban Anti+Dotes для сильно поврежденных волос с уровнем восстановления 3.

Упорядочить непослушные вьющиеся локоны можно, используя такие средства:

Яйцо и масло оливы. Смешать 1 яйцо с 2 стол. ложками оливкового масла. Полезно также добавлять в состав по 1 чайн. ложке меда, коньяка. Готовую массу равномерно распределить по кудряшкам.
Мед и масло репейника. Немного подогреть 100 мл меда, добавить 3 стол. ложки репейного масла, перемешать до однородности. Теплую массу нанести на локоны.
Сметана и масла. Поместить в емкость 2 стол. ложки сметаны, 1 яйцо, по 1 стол. ложке оливкового и репейного масла. Хорошо взбить блендером. Равномерно распределить готовую маску по прядям.
Держать косметические средства нужно по 30 минут. Проводить процедуры 3 раза в неделю.