zborovska_bogdana

Дочитала я «Гетсиманський сад» Івана Багряного і це виявилась одна з найпотужніших книжок за останній час.
Сила духу головного героя Андрія Чумака вражає….у памʼяті зринули розповіді моїх батьків про те, як стирались особистість і інакодумство для побудови наддержави…
Цікаво, як головний герой тримався. Він лише згадує що регулярно тренувався в камері, щоб втримати тіло і глузд…. А більшість так і не змогли… Мені здається, я б теж не змогла… здалась би …
Цю книжку треба мати у програмі з літератури у старшокласників….
Я не розумію як син Івана Багряного міг осуджувати за щось батька, знаючи що він пережив

Хто читав? Які ваші враження?

Photo shoot with a beautiful model during my studies at .light.academy

#фотограф #фотографкиїв #фотосесія

Photo shoot with a beautiful model during my studies at Light Academy.light.academy

#фотограф #фотографкиїв #фотосесія

Скандинавська ходьба: коліна вдячні, настрій — топ, а компанія завжди знайдеться 😉
Скандинавська ходьба — це знахідка 💚
✨ Бережеш коліна, бо немає ударного навантаження.
✨ Можна займатися в будь-якому віці й у будь-якому місці — від гір до міських вулиць.
✨ До прогулянки додаєш палички — і хода автоматично стає спортом 💪
✨ А ще це крутий спосіб соціалізації: можна ходити з друзями, сусідами чи знайомитися прямо під час тренувань.

Дякую за організацію та особисто тренеру Андрію

Прийшла на зйомку - а мій колега - актор - рекордсмен з фрідайвингу

Зйомочки після свят трохи активізувалось і це радує

Нарешті оновила #хедшоти. Сподобалось робити це без фотографа. Тільки ти і пульт. Без ретуші.

Робота з квітами - вирощування троянд ( маю 36 дорослих кущів) і складання букетів - мій незмінний антистрес останні кілька років. Щовечора - обрізка кущів троянд - вже як медитація, щотижня - роблю букети для свого дому. Цей букет на майстер класі в .

P.S. Питайте в чи працює кондиціонер - бо було пекельно жарко .

Важкий трансформаційний період перед 40-річчям. Процес дорослішання пришвидшився в рази. Переосмислення себе, своєї цінності, своєї діяльності, своїх виборів.
Не всі люди - твої. Своїх людей дуже мало.
Часом люди, яким ти довіряєш більше ніж собі, на яких ти думала, що можеш обпертися, наносять неодноразові удари в спину, навіть того не усвідомлюючи. Потім - у кращому випадку - вибачення.
Висновок дорослої людини: опору треба мати в собі - той стержень, який завжди з тобою. Він має бути достатньо гнучкий, щоб не зламатися, але достатньо жорсткий, щоб тримати конструкцію. Баланс, який часто важко зловити і ще важче - втримати. Нікого не можна ставити вище себе у своєму житті, все починається з мене.
Дитина - якою є наше тіло - вклало мене у ліжко на 3 дні з температурою і майже безперервним сном по 20 годин на добу. Воно відмовляється приймати реальність, якою вона є. Воно плаче і жаліється, хоче втекти і більше не повертатися до болючих переживань. Все кинути і заховатися в світі фантазій і нездійснених мрій. Боїться, що його більше не любитимуть, бо воно перестало дорожчати і старатись для інших бути хорошим.

Знаю, що прочитають тільки ті, кому цікава не лише «фоточка», а особисто я - зі своїми «банальними» висновками, заморочкама і багами. Якщо це ти - залиш в коментах хоча б стандартний смайлик і я буду знати, що я не одна 🤍


За справжні живі фото дякую .kharlamov