Beutymist

Uthita Parsvakonasana
La postura del ángulo lateral derecho de pie puede realizarse con la mano fuera del pie, pero esta posición no es adecuada para todo el mundo. La mano puede colocarse en el bloque tanto por dentro como por fuera del pie, de manera que los antebrazos queden contra los muslos. Esta posición es especialmente buena para los principiantes. Lo principal es que los brazos no deben crear un obstáculo para la apertura del pecho hacia el techo.

Рожева вода прекрасна з самих різних точок зору: вона живить, зволожує і доглядає за шкірою і волоссям, її можна додавати в солодку випічку і десерти, а крім того, вона частенько використовується в ароматерапії в складі різних міст.

Щоб в домашніх умовах приготувати рожеву воду, вам не буде потрібно ніяких складних інгредієнтів або пристосувань.

ВАМ ЗНАДОБИТЬСЯ (НА ПРИБЛИЗНО 1Л РОЖЕВОЇ ВОДИ):
7 троянд (будь-якого сорту, але ніжний рожевий колір воді надають пелюстки насичених відтінків)
Дистильована вода
Каструля
Ситечко
За бажанням ефірна олія на ваш смак
1 літрова (або дещо меншого об'єму) скляних пляшок
Крок 1

Дуже важливим в цьому найпростішому рецепті буде якість сировини. В ідеалі, звичайно ж, варто використовувати квіти з вашого саду, які ви виростили самі без використання хімікатів. Крім того, квіти повинні бути максимально свіжими, без ознак в'янення. Підв'ялі пелюстки краще видалити відразу.

Попередньо промиті пелюстки покладіть в каструлю.

Крок 2

Залийте пелюстки дистильованої або відфільтрованої водою так, щоб вона повністю їх покривала, але не більше. Краще трохи недолити, ніж переборщити з водою.

Крок 3

На середньому вогні доведіть до кипіння, накрийте кришкою і кип'ятіть близько 15 хвилин або поки пелюстки не віддадуть весь колір.

Крок 4

За допомогою ситечка відіжміть пелюстки, остудіть.

Крок 5

Розлийте готову воду по заздалегідь простерилізованих скляних пляшках. При бажанні можна додати по 1-2 краплях улюбленого ефірного масла.

Зберігається така вода в холодильнику близько місяця. Її можна переливати невеликими порціями в пляшечку з розпилювачем і використовувати в якості містаабо ж протирати обличчя змоченим в рожевій воді ватним диском. Крім того, ви можете сміливо додавати таку воду в улюблені креми або заморозити її і вранці протирати шкіру обличчя рожевим льодом.