Your Hair

Глицерин в масках для восстановления волос
Глицерин — частый «гость» в масках для восстановления волос. Все потому, что он способен не просто увлажнять, а делать это долго и сохранять влагу внутри волоса. Поэтому глицерин нередко встречается в DIY-рецептах масок для волос, к тому же, этот компонент можно купить в аптеке, и стоит он дешево.

Если ваши волосы склонны к волнистости, сушите их, придавливая с двух сторон полотенцем. Никаких растирающих движений!

Какой гормон отвечает за грусть?
Немного о грусти:

Когда нам грустно, содержание гормонов серотонина и дофамина падает до минимального уровня, а ведь именно они дают нам радость жизни. Тяга к сладостям – первый симптом нехватки серотонина.

Основные витамины в питании человека.
Витамин А – это антиоксидант, он обеспечивает нормальное развитие человека, отвечает за здоровье кожи, органов зрения, репродуктивной системы и поддерживает иммунитет.

Витамины группы В – это группа витаминов, участвующих в регуляции нервной системы, синтезе ряда ферментов и гормонов, производстве крови, энергетическом метаболизме жиров и углеводов, обмене белков и аминокислот

Ешьте чаще. Голодание — не лучшая идея, если вы пытаетесь сбросить вес. А вот что вам действительно нужно, так это есть как можно чаще, но маленькими порциями.

С глиной
Ни одна маска для волос в домашних условиях не обойдётся без глины. Она благотворно влияет на состояние локонов, поэтому рекомендуется делать маску из глины как для жирных, так и для другого типа волос.

Глина бережно очищает эпидермис, не пересушивая его. Локоны становятся эластичными, упругими и ухоженными. Для процедуры выбирайте зелёную или голубую глину – они максимально эффективны в контроле секреции желез.

Глина – 1 ст л
Вода – 1 ст л
Лимонный сок – 1 ст л
Зубчик чеснока
Разведите глину с водой и соком лимона до состояния густой сметаны, после чего добавьте натёртый зубчик чеснока. Распределите массу на корни волос и укутайте голову мягким полотенцем – «эффект бани» усилит действие бальзама. После 30 минут смойте маску тёплой водой.