Harit

SKIN FASTING-ТРЕНД НА УСВІДОМЛЕНУ ВІДМОВУ ВІД КОСМЕТИКИ

Skin fasting-тренд на усвідомлену відмову від косметики

Його концепція проста: необхідно на час повністю відмовитися від декоративної або уходовой косметики, що дасть можливість шкірі повноцінно відновитися.

Засоби для зняття макіяжу, для вмивання, різні креми, скраби, пілінги, зволожуючі засоби, маски, сироватки – для того, щоб виглядати на всі сто, це безліч баночок і тюбиків може бути використано практично щодня! Тільки уявіть собі, наскільки це може згубно впливати на шкіру – вона лінується і перестає працювати сама: відбувається порушення природної регенерації клітин шкіри.

Знайти свій крем або гель теж надзвичайно важко: шкіра може «не прийняти» ароматизатор, консервант або навіть натуральний компонент, що міститься в косметиці, і в результаті доводиться експериментувати і тестувати інші засоби. Неграмотно підібраний догляд загрожує неприємними наслідками, а навіть найкращі і дорогі креми можуть викликати звикання, з відміною яких скасовується і той самий бажаний ефект.

"Косметичне голодування" може допомогти обчислити як "шкідників" для шкіри, так і абсолютно даремні засоби, якими користуються більше заради заспокоєння, а не для користі.

Отже, ідея "косметичного голодування" проста: необхідно на кілька днів повністю відмовитися від всіх базових процедур, в тому числі зволоження і очищення, щоб шкіра могла згадати, про закладені в неї природою функції: запуститься процес регенерації, нормалізується вироблення себума, шкіра стане більш гладкою, рівною і здоровою без лущення і висипань.

Skin fasting 2.jpeg

Ніяких точних рекомендацій про те, як часто і як довго потрібно проводити скін-фастінг, фахівці не дають, але деяких порад Все ж варто дотримуватися:

косметичне голодування повинно тривати всього кілька днів, щоб настала прискорена регенерація не нашкодила здоровим клітинам;

у зимову пору року рекомендується проводитися частковий детокс, оскільки шкіра і так страждає від сухості повітря і центрального опалення;

влітку не можна забувати про сонцезахисний крем-мова йде про профілактику меланоми і раку шкіри;

вмиватися теплою водою і пити більше рідини, щоб зберегти баланс вологи;

не рекомендується людям з атопічною шкірою, екземою та іншими станами, у випадках яких спеціальний догляд потрібен;

виведенню токсинів сприяє масаж обличчя, в тому числі в лімфодренажній техніці;

прискорити процес детоксикації шкіри і збільшити її імунний захист можна за допомогою інфрачервоної сауни.

Після першої проби даної процедури багато хто стикається з підвищеною стягнутістю і сухістю шкіри і нестерпним бажанням чимось намазати обличчя. Але, як запевняють косметологи, це абсолютно нормальна реакція на відмову від уходових коштів. Головне-не йти на поводу у цих відчуттів і протриматися кілька днів.



Цікавий і психологічний ефект такого обмеження: відмова від косметики може допомогти звикнути до вигляду «голої» шкіри, а також прийти до мінімалізму в догляді і економити час і гроші.

На думку багатьох фахівців "скін-фастінг" - це красива теорія, що експлуатує моду на розумне споживання і відмова від надмірностей. Радує цей тренд і тих, хто дбайливо ставиться до навколишнього середовища.

Але деякими не найрадикальнішими ідеями цілком можна скористатися, наприклад, перестати «перегодовувати» шкіру і переглянути підхід до вибору косметики на користь більш м'якої натуральної.

Якщо вам цікаво спробувати б'юті-голодування, переконайтеся у відсутності дерматологічних захворювань і дотримуйтесь мінімальну гігієну: вмивайтеся водою (або залиште дуже м'яке очищення), спіть на чистій наволочці і не чіпайте обличчя брудними руками.