Herbal monument

КАКИЕ ПРАВИЛА ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ, КОГДА ЗАГОРАЕШЬ
August 13, 2018

Когда пасмурно
Под прямыми солнечными лучами лучше не загорать. Это вредно для кожи. Лучше получать свою дозу витамина D под рассеянным светом. То есть когда облачно.

Когда только что из воды
Ни в коем случае не заваливаться загорать после того, как только что вышла из воды. Капли на теле выполняют роль линз для солнечных лучей. И в результате ультрафиолет становится еще более вредным для кожи.

Когда загорают только ноги
Совершенно глупая затея – загорать по частям.

Например, подставить сначала к солнцу ноги. А все тело прикрыть полотенцем. В таком случае на теле могут возникнуть пигментные пятна.

Двигайся на пляже

Если хочешь, чтобы загар был равномерным, то ни в коем случае не загорай лежа. А ведь большинство так и делают, как правило.

Чтобы ровненько тело стало бронзовым, нужно двигаться. Как вариант, играй в пляжный волейбол или прогуливайся.

Средства для загара
Не стоит сразу же в первый день отпуска намазывать себя всеми средствами для загара. Как минимум 3-4 дня кожа должна привыкнуть к новой температуре и солнцу.

Как наносить солнцезащитное средство
Следует правильно наносить солнцезащитное средство.

Если до этого ты это делала круговыми движениями, то срочно прекращай. И начинай его наносить похлопывающими движениями по всем массажным линиям.