Omer

Фреш - это свежевыжатый сок одного плода, или же смесь нескольких плодов овощей, фруктов, корнеплодов.

Нектар - это сок из фруктов или овощей с добавлениями: воды, сахара, соли. Минимальная массовая часть сока в нектаре составляет от 25% до 50% в зависимости от вида плодов.

Польза соков
Передовиками по количеству витаминов, минеральных солей и микроэлементов являются овощные соки.

Овощные соки быстро включаются в обмен веществ и почти не требуют от организма энергетических затрат. Они корректируют кислотно-щелочное равновесие в крови, повышают активность ферментов, способствуют выведению из организма токсинов, стимулируют пищеварение и очень быстро усваиваются – буквально через час после употребления.

Відвідування фахівця в області естетичної хірургії можна відкласти, якщо стежити за своїм харчування та включити в свій раціон корисні продукти. Оливкова олія, наприклад, має омолоджуючий ефект. Її регулярне вживання стимулює регенерацію клітин і гарантує квітучий зовнішній вигляд.