Eco mind

Куриная грудка в шубке под сыром
Вкусные домашние рецепты
🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово
📝Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Картофель — 2-3 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Сыр твердый — 100 г
Майонез — 2 ст. л.
📝Приготовление:

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку ополосните под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.
2. Разрежьте грудку вдоль пополам и слегка отбейте каждый ломтик с обеих сторон. Ломти должны получиться не слишком тонкими – примерно 1 см в толщину. Выложите грудки в жаропрочную форму для запекания.
3. Картофель натрите на мелкой терке и выложите его на куриные грудки ровным слоем.
4. Помидор порежьте тонкими кольцами и выложите сверху на картофель.
5. Следующий слой – кольца лука.
6. Сверху щедро смажьте все майонезом. Прямо положите по 1 большой столовой ложке. От этого шапочка и сама грудка получатся невероятно сочными.
7. В конце обильно присыпьте все натертым на мелкой терке сыром и отправьте в духовку на 30–35 минут (температура — 180 ºC). Запекайте, пока грудка и картофель не будут полностью готовыми.
8. Вот и все, куриная грудка в шубке под сыром готова! Обязательно подавайте ее горячей, украсив зеленью.
Приятного аппетита!

Будапешт

Рай на Мальдівах 🇲🇻 #мальдивы

Творожно-клубничная галета со стратачеллой

👉🏻На 1 шт: 342/19.5/12.8/39

Ингредиенты на 2 шт:
•1 белок
•Творог в брикете 5%- 150 гр
•Масло кокосовое - 10 гр
•Мука рисовая ц/з-40 гр
•Мука пшеничная ц/з- 30 гр
•Разрыхлитель - 2 гр
•Щепотка соли
•Подсластитель
Начинка:
•Клубника - 185 гр
•Крахмал кукурузный - 10 гр
•Подсластитель по желанию

Всем привет!