Beautiful and healthy body.

Перш ніж вийти з душу, добре сполосніть все тіло, щоб повністю змити залишки миючого засобу. Потім починайте швидко витиратися, ніжно промокаючи рушником ноги, груди, руки і т.д. НЕ тріть шкіру до повного висихання!

9 метрів — така довжина нашого кишечника.

Більше 20 років кожен з нас проводить уві сні.

Захист від сонця

Щоб зберегти здоров’я шкіри, не виходьте на сонце без захисту. Нанесіть захисний крем від сонця з SPF-фактором, що відповідає вашому типу шкіри. Оновлюйте захист по мірі необхідності. Також рекомендовано триматися в тіні в найспекотніші години дня.

Приймання душу

Приймання душу — звична процедура для кожного з нас, але чи правильно ви її здійснюєте? Щоб запобігти пошкодженню захисного шару шкіри, душ слід приймати не частіше одного разу на день. Вода має бути теплою, але не гарячою, а сам процес повинен тривати не більше п'яти хвилин.

Засоби для душу слід підбирати відповідно до типу шкіри. Суха шкіра оцінить пом'якшувальну олійку, чутлива — заспокійливі очищувальні креми й емульсії. Для інтимних ділянок використовуйте гель для інтимної гігієни.

Кожен день у нас у роті виробляється близько одного літра слини.

Волос людини в 20 разів товще, ніж павутина.