Kate Therapy

Самые важные два дня в вашей жизни: день рождения и день, когда вы поняли, зачем родились.

Между ними могут пройти десятилетия.
Не каждому дано испытать это, но для тех, кто осознал, такой день становится поворотным пунктом в жизни. Это день обретения себя истинного.

После того, как вы раскроете свои смыслы, мир уже не будет таким, как прежде. Изменится повседневная жизнь, изменится работа.
Вам станут доступны такие резервы энергии и вдохновения, о существовании которых вы даже не подозревали.

Этот путь начинается не с лёгких инсайтов, а с внутреннего напряжения, которое невозможно игнорировать.

Сначала это тихий фон.
Лёгкое ощущение, что «что-то не то».
Потом сильнее: работа не радует, результаты не наполняют, даже успех ощущается пустым...

И в какой-то момент этот вопрос начинает буквально прожигать изнутри: зачем я здесь на самом деле?

Вы можете отвлекаться, загружаться делами, убеждать, что «все нормально».
Но если этот процесс запущен, назад дороги нет.

В одиночку этот путь крайне сложно.

Ведь вы все еше смотрите на себя через ваши старые конструкции.
Вам мешают ваши установки, страхи, сценарии, которые сопровождают вас всю вашу жизнь.
Именно в этот момент нужен проводник.

Не тот, кто даст готовые ответы.
А тот, кто проведет вас к вашим собственным.

Потому что возврат себя и обретение смыслов - это не идея. Это проживание.
Это разбор слоев, где вы были не собой.
И возвращение к своей сути.
И когда это происходит, начинается настоящая трансформация.
Вы перестаете предавать себя в мелочах.
Перестаете выбирать удобное вместо истинного.
Внутри появляется опора и сила, которой раньше не было.

И только из этого состояния начинают приходить «подарки» от Вселенной.
Не как случайность, а как следствие вашего выбора и действия!

Отношения, в которых есть глубина, а не компромисс.
Реализация, которая наполняет, а не истощает.
Деньги, как результат точного попадания в своё.

Это не магия. Это закономерность.

Когда вы становитесь честным с собой
и активируете свою внутреннюю силу,
жизнь начинает отвечать.

Вопрос в другом - готовы ли вы не просто существовать, а действительно жить?

Structura NOVO - пространство, где вы раскрываете свои смыслы.

Сегодня на рынке психологических услуг множество разных специалистов и методов:

- КПТ/гештальт/интегративная/экзистенциальная терапии и т д
- регресс
- системные расстановки
- тета-хилинг
- инструменты самопознания (психология архетипов, таро, астрология, матрица судьбы, нумерология и др…)
- телесная терапия
- терапия шоковой травмы, EMDR
- Энергопрактики и дыхательные практики
- Трансформационные игры…

Люди теряются в поисках компетентных специалистов. Они даже готовы заплатить немалые деньги, но хотят быть уверенны, что этот специалист сможет им помочь. Они не знают, по каким критериям выбирать…

А многие люди и вовсе не понимают, что необходимо обратиться за помощью, и пытаются разобраться самостоятельно, что, конечно, хорошо, но долго и не всегда эффективно.

А что еще хуже, что у людей действительно сформировался стереотип, что трансформация и проработка - это долго: 3-5-10 лет.

Это долго, если делать все по отдельности или годами сидеть в какой-то одной терапии…

А что, если я скажу, что прийти к результату можно гораздо быстрее-не за 5-10 лет, а за 4-12 месяцев? Как?

Для понимания давайте рассмотрим основные пути трансформации и саморазвития:

1-й ПУТЬ – работать самостоятельно – отлично подходит для наблюдения, осознания поверхностных причин проблемы или травм из детства, но не поможет докопаться до корневых первопричин и их проработать.

Человек, как правило, хочет найти причину повторяющихся сценариев и изменить свое внутреннее состояние. Но есть такое понятие, как «слепые зоны» — когда человек с головой эмоционально погружен в свои сценарии, он не может оценить ситуацию объективно, нейтрально, как сторонний наблюдатель.

И вот здесь нужен грамотный специалист, который подсветит и покажет взаимосвязи возникшей проблемы и первопричины.

Поэтому, рано или поздно, если Вы захотите решить свои внутренние и внешние проблемы, Вам придется довериться специалисту.

Лучше рано, потому что так Вы сэкономите себе пару лет.

Плюсы: способствует саморазвитию, саморефлексии, является хорошей подготовкой к работе со специалистом.

Минусы: не справляется с первопричинами и «слепыми зонами», затратный по времени.

2-й ПУТЬ-работать постепенно и поочередно с разными специалистами или совмещать нескольких специалистов.

Плюсы: если Вы никуда не спешите и Вам нравится прорабатываться бесконечно, то это самое оно.

Минусы пути:

- каждый специалист имеет определенный уровень своего развития, навыков и знаний. Если он использует базу знаний и навыков, полученную при образовании, и за рамки этого не выходит, то он не может провести Вас дальше, чем дошел сам. Вы можете ходить к такому психологу или психотерапевту годами, и даже поснимать многие симптомы, но так и не решить запрос. И в определенный момент Вы словно упираетесь в потолок и появляется ощущение, что ходите по кругу, только с той разницей, что раньше частота всплесков и падений была более частой, а сейчас просто стала реже.

Поймите меня правильно - я сейчас не обесцениваю хороших специалистов, но большинство не идет дальше своей узкой специализации или направления, с помощью которого не удается решить запрос комплексно на всех уровнях.

- Бывают также случаи (не все), когда психолог/психоаналитик больше дать не может и словно «подсаживает» Вас на бесконечную терапию. В таком случае терапия превращается в «посиделки на кушетке» и выслушивание Ваших проблем, с повтором каких-то техник, дающих лишь временное облегчение, но не излечивающих корневую первопричину.

И это, кстати, многих устраивает. Есть отдельная категория людей, которые идут к психоаналитикам, чтоб пожаловаться, выговориться, и бесконечно рассказывать о своих проблемах, чтоб их утешили и посочувствовали, но они совершенно не готовы выходить из состояния «жертвы»… в таком случае клиент и психотерапевт станут «идеальными партнерами» в долгосрочной терапии - довольно часто это показывают в фильмах и на западе считается нормальной практикой - годами посещать своего психоаналитика…

- Еще один минус связан с тем, что, переходя от одного специалиста к другому, Вам снова и снова нужно немного отматывать назад свою пленку и заново рассказывать свою историю, начинать условно «сначала» только уже в другом методе. Это опять же отбрасывает Вас назад по времени.

- И немаловажный финансовый вопрос: оплачивая каждого специалиста по отдельности и учитывая продление сроков в терапии, если подсчитать в целом, сумма выйдет очень немаленькая !

- И еще: узконаправленные специалисты не видят Вас как целостную систему, они рассматривают Вашу проблему только с какого-то одного уровня (в рамках метода, с которым они работают).
Это как лечить одну часть тела или орган, не учитывая влияния на процессы во всем организме.

- Вы тратите много времени на поиск нового специалиста, просматриваете кучу контента, часто идя на поводу у рекламных акций и сгорающих предложений, в надежде, что вот этот метод точно поможет решить Ваш запрос.

- Работа с несколькими разными специалистами одновременно или последовательно, может негативно отразиться на самом процессе Вашего роста или в некоторых случаях даже навредить - проходя одновременно разные трансформационные процессы у разных людей, человек словно перегружает себя разными практиками и подходами, которые не синхронизированы между собой (то есть не «бьют» в одну точку) и довольно часто приходится отказываться от чего-то одного или нескольких методов, так и не дойдя до результата.

3-й ПУТЬ - найти специалиста, который развивается сам и «расширяет свой арсенал» техник и методик, которые он сначала пропускает через себя. Также он имеет комплексный многоуровневый подход и может работать с Вами, совмещая разные техники в соответствии с Вашим запросом.

Преимущества такого пути:

- Вы работаете с ОДНИМ специалистом, который сопровождает Вас на всем пути трансформации и синхронизирует разные методы между собой в зависимости от Вашего состояния и потребности. К тому же, Вы рассказываете свою историю одному человеку без многочисленных повторов.

- Вы воспринимаетесь специалистом как целостная многоуровневая система и Ваш запрос уже разбирается исходя именно из такого подхода - когда причины проблемы могут находится в разных слоях Вашей системы и работать с ними нужно одновременно на разных уровнях.

- Вы платите за одно время с одним специалистом, но при этом получаете работу по разным методикам и техникам. Ваш путь трансформации проходит за значительно более краткие сроки и это финансово выгоднее, чем оплачивать разные терапии годами.

- Вы выбираете своего специалиста один раз и сосредотачиваетесь на погружении в структурированную работу, не прыгая от одного специалиста к другому, и где один говорит, одно, другой - другое, и в результате может возникнуть внутренний диссонанс и потеря драгоценной энергии.

- И главное - такой комплексный подход в разы сокращает время, проведенное в терапии - Вы не топчетесь на месте, не стопоритесь, а идете вперед, потому что проблема искореняется, и работа ведется с целой системой, а это в свою очередь ведет к результату и решению запроса.

- Вы не тратите время на поиск новых хороших специалистов в очередном новом методе, задаваясь каждый раз вопросом «А вдруг это мне тоже не поможет…»

Но здесь важно понимать, что результат зависит не только от специалиста, а и в равной степени от Вашего доверия ему и готовности внедрять в свою жизнь все полученное в ходе трансформационной работы!

Все эти наблюдения привели к созданию очень глубокой комплексной и многоуровневой программы “Incarnation NOVO” от проекта Structura NOVO - Space of Creation!

В программе «Incarnation NOVO" мы собрали и интегрировали разные техники, методы и подходы:
классическая психология, психоанализ и психотерапия, а также системные расстановки, МАКкарты, трансформационные игры, психология архетипов и «Путь Героя», атмахилинг, тетахилинг, работа с телом техниками телесной терапии, осознанного дыхания, звуковой терапии...
а также авторские методики.
Длительность основной программы: до 3-4 месяцев и от 6 до 12 месяцев поддерживающего периода (зависит от индивидуальной ситуации).

В программе несколько этапов:

1 - основной этап, более интенсивный -
длительность от 3 до 4 месяцев с полным сопровождением и поддержкой, занятия 2 раза в неделю, минимум по два часа (около 30 занятий)

2 - этап интеграции полученных знаний и результатов - еще 3-6 месяцев с момента окончания первого этапа... встречи по запросу клиента или 1 раз в 1-2 недели (все индивидуально)

3 - этап обновлений и поддержки - длительность и частота встреч уже по желанию и запросу клиента

Более подробно о самой программе мы напишем в отдельном посте.
Следите за публикациями.

При выборе специалиста необходимо учитывать несколько факторов:

1 - важно понимать, какой результат Вы хотите получить и чтоб специалист помог решить основной Ваш запрос:
-помочь найти, осознать и принять корневую причину проблемы,
-помочь грамотно убрать эту причину на уровне осознания и привычек (тут уже ответственность клиента),
- перепрописать ограничивающие программы на разрешающие (освобождающие),
-показать вектор развития и роста для успешной самореализации в любой сфере.

2 - чтоб у специалиста был комплексный подход и взгляд на человека, как на единую систему, состоящую из ментального, эмоционального, энергетического, причинно-следственного уровней, а также уровня физического тела и уровня Души.

3 - способность провести Вас через путь трансформации, помочь удержать равновесие в моменты «турбулентности» и наличие разных техник и инструментов, которые применяются комплексно и индивидуально подбираются под Вас и Ваш запрос (широкопрофильный индивидуальный формат работы)

4 - хороший специалист тот, который сам растет, эволюционирует в своем сознании и саморазвитии, и у которого в личной жизни тоже порядок

5 - главная задача толкового специалиста - помочь Вам справиться с проблемой так, чтоб Вы больше к ней не возвращались или по крайней мере поняли, как и что делать, чтоб больше не повторять прежние паттерны!

6 – уважающий себя специалист с нормальной самооценкой никогда не будет ставить низкую цену за свои услуги или продавать ценные продукты по 5 евро.

Результатом работы с таким специалистом должны стать:
- восстановление энергоресурса
- восстановление целостности личности человека на всех уровнях, в том числе внутренней опоры
-осознание своей самоценности
-понимание своих сильных и слабых сторон
-понимание направления своей реализации
-состояние уверенности в себе, спокойствия и вдохновения!

В нашей программе “Incarnation NOVO” от проекта Structura NOVO - Space of Creation все это собрано вместе и работает очень эффективно, о чем говорят результаты наших клиентов!

Мы не рождены, чтобы страдать!
Мы рождены, чтоб серфить на волнах жизни и кайфовать от этого!
Задай свой вопрос 📝

#психология #ЛичностныйРост #путьгероя #коучинг

Реализация без внутренней опоры - движение против течения

Для успешной реализации в любой из сфер жизни критически важно иметь внутреннюю опору.

Внутренняя опора – это наличие «твердого фундамента под ногами», «несгибаемого внутреннего стержня», и «железо-бетонной опоры за спиной», что дает колоссальную силу, поддержку, жизненную энергию и мощный ресурсный поток.

И если вдуматься, то наличием этих качеств могут похвастаться очень немногие.

Давайте разберем по порядку:

- «Твердый фундамент под ногами» – это ИСТИННЫЕ (не ложные) ЦЕННОСТИ, которые человек формирует для себя в процессе жизненного опыта, закладывая их в основу своей системы.

Они являются стабильными и непреклонными, и такими, на которые можно и нужно опираться (особенно в кризисных ситуациях).

- «Несгибаемый внутренний стержень» - это вертикаль Вашего Я, наполненная СИЛОЙ ДУХА, которая состоит из внутренней СИЛЫ, ВОЛИ и ВЕРЫ, огромной ничем непоколебимой ВЕРЫ в себя и в нечто большее, чем просто СЕБЯ.

Это связь между Материей (Землей/Телом) и Духом (Высшим Разумом), это связь с самой Жизнью и Единым Сознанием (называйте, как хотите Абсолют, Бог, Творец, Создатель, Вселенная и т д).

Это жизнь из принципа «Я – человек, и как личность я могу не знать всего, но я принимаю то, что я - также являюсь частью чего-то большего, Более Широкого Замысла Создателя, словно шестеренка в большом механизме, и я ДОВЕРЯЮ этому Замыслу и его Создателю. Да, иногда мне бывает страшно, но я знаю, что у меня есть сила справиться с этим, и моя интуиция подскажет мне верный путь в нужный момент; при этом, я, как человек, СДЕЛАЮ все, что в моих силах, все, на что я могу повлиять».

- «Железо-бетонная опора за спиной» - это опора Внутреннего Ребенка на своего Внутреннего Взрослого: на внутренних ОТЦА и МАТЬ (Мама-папа-я), а также на ресурсы родовой системы.

Это та базовая опора, которая способствует воплощению идей и реализации желаний вашего Внутреннего Ребенка. Это прежде всего ПРИНЯТИЕ всех аспектов себя и целостность личности.

Это также про дисциплину, про границы, про способность планировать и реализовывать, про способность разрешать себе брать и принимать от жизни свое.

Эти три элемента являются основой для формирования истинных СМЫСЛОВ, ЖЕЛАНИЙ, и конкретных ЦЕЛЕЙ, а также их реализации.

И все три взаимосвязаны между собой: если просажен хоть один – вся конструкция нестабильна.

Наличие внутренней опоры очень важно, особенно в нынешнее время, учитывая события, происходящие в мире.

Если человек:
-опирается на ЛОЖНЫЕ ЦЕННОСТИ (навязанные извне, выгодные кому-то…), то такой фундамент очень нестойкий и дает трещину при любом более сильном воздействии извне.

- не имеет силы, воли и/или веры, то внутренний стержень слабый и хрупкий, мало жизненной энергии

- не имеет опоры на внутреннего взрослого и род, то нет смелости, уверенности в себе и доступа к внутренним ресурсам

…тогда такой человек вынужден затрачивать огромное количество энергии и сил для преодоления жизненных трудностей и кризисов, в попытках хоть как-то компенсировать состояние внутренней тревожности.

Реализация из такого состояния по затратам энергии будет сравнима с движением против течения.

В Structura NOVO мы помогаем нашим клиентам выстроить стойкую внутреннюю структуру, учитывая все три элемента внутренней опоры.

Structura NOVO – сильная структура личности и бизнеса.

#внутренняяопора #путьгероя #выходизкризиса #психология #личностныйрост #бизнесрасстановки
Structura NOVO : Перепрошивка Личных Систем
Tara Moskalenko

Когда жизнь вносит коррективы в запланированные сценарии и привычный расклад дня и что-то идет «не по плану», не спешите расстраиваться и сопротивляться этим изменениям.

Просто вдохните, выдохните, согласитесь с предложенными изменениями и примите с благодарностью то, что приготовил Вам этот день.

Уберите сопротивление и позвольте жизни Вас удивить

Будьте в потоке и синхронии с жизнью, дышите с ней в унисон и тогда вы сможете «прокатиться на гребне своей волны».
#житьжизнь #серфить #впотоке #вмоменте

Structura NOVO : Перепрошивка Личных Систем
Tara Moskalenko

Почему одни люди легко создают нужные обстоятельства, достигают целей и будто «управляют» своей жизнью, а другие — годами плывут по течению? Ответ куда проще (и глубже), чем вы думаете. Все объясняется вашим энергетическим объемом и потенциалом — это тот ресурс, который определяет, кто вы в этой игре жизни: игрок, который реагирует… или создатель, который формирует собственную жизнь. Но есть ещё третье — переходное состояние, в котором зависают тысячи людей — состояние Наблюдателя. Оно похоже на маленькое просветление… но в нем очень легко зависнуть и перестать создавать и реализовываться. В видео я разбираю, как устроены эти три состояния, почему внутри нас включаются разные уровни энергии и что нужно, чтобы перейти в режим Творца, где вы не просто видите игру — вы меняете её правила. Если хотите понять, как работает энергия, и как перейти в позизию Сверхсостояние — смотрите видео 👇 #energy_code_novo #energy #balance