Hutsal Olena

Самопсихотерапія
Сьогодні на пробіжці помітила, що мені подобається виходити зранку, прямо чекаю, коли розвидниться, музика в навушниках, я в шортах.. ну спекотно ж в ноги коли біжиш 🤣і закутані в пуховики, шапки, рукавиці собачники, які вже звикли до цієї дивної якоїсь, на яку собаки гавкають, бо хочуть бігати з нею 🦮🐕‍🦺🐶🐩🐾

Ну ось, на цій пробіжці я розумію, що саме це моє заняття-ось це все холодно, голодно, темно, але так мені подобається вже стільки років я від нього кайфую, це прямий шлях, як підзарядити свій акумулятор. Замість сеансу у психолога, як танці, силове і дофамінові стрибки разом взяті…
Я після пробіжки такої сильною себе почуваю, така задоволена, що знайшла час, що не пропустила, значить у мене все добре, я здорова, я можу, у мене є можливість, є по простому бажання! І мені для цього нічого не потрібно - ні абонементу, ні списуватися з тренером, ні бути прив’язаною до якогось спортзалу в моєму місті, я можу бігати хоч в іншому місті, хоч у лісі, хоч у селі, де захочу!
Чи це не є СВОБОДА, яку я обрала як мету в планері на цей рік, і навіть хочу біжу сьогодні, хочу ні-навіть таку свободу я собі дозволяю 😎. А як ти відчуваєш свободу? Свободу від упереджень ? Свободу від суспільних думок? Напиши свої варіанти ⬇️

«Я-ЕНЕРГІЯ»- бо саме енергію ти отримаєш після проходження моєї програми, яка базується на поєднанні стародавніх методик та сучасного медичного підходу.

Програма основана на моєму 20 літньому досвіді лікаря- гінеколога та узд спеціаліста і на очисних практиках та способах детоксу, яким вже тисячі років.

Що саме буде в програмі?
Кожні 10 днів онлайн зустріч, на якій ми детально обговорюємо кожен етап та завдання на тиждень.

Я Гуцал Олена, дипломований лікар- спеціаліст по жіночому здоров’ю створила свій курс на базі досвіду практичної роботи з пацієнтами для тих, хто:

✅стомився хворіти

✅погано себе почувати

✅швидко втомлюється і відчуває брак енергії

✅страждає на часті головні болі

✅прокидається зранку розбитим і з відчуттям втоми

✅часто хворіє на ГРВІ

✅має проблеми з шлунково-кишковим трактом

✅має відхилення в результатах своїх аналізів і хоче їх нормалізувати природнім і найбільш комфортним способом та отримати ці знання на все життя

На перших зустрічах ми з вами-

✅відкоригуємо ваше харчування, режим сну та відпочинку, фізичної активності

Вже через тиждень виконання завдань мої клієнти відчувають приплив енергії та сили, нормалізується робота шлунково-кишкового тракту.

✅потім розпочинаємо очищення кишечника та антипаразитарна схема. Розбираємо психосоматику захворювань та працюємо з самооцінкою.

✅далі проводимо «генеральне прибирання» у нашому кишечнику- повна промивка водою приводить кишківник в ідеальний стан.

✅наступний етап- очищення печінки. Попередні етапи були підготовчими до цього основного процесу. Бо наша печінка- важливий орган та основний фільтр всього організму і вона потребує профілактики.

В результаті ви отримаєте ідеальний стан вашого здоров’я. Забудете про таблетки і хвороби.
Ваш імунітет посилиться, покращиться сон і настрій. Ви будете висипатися швидше і якісніше за короткий проміжок часу. Зменшиться потяг до солодкого, і ваш біологічний вік зменшиться на роки.

Далі читайте в каруселі ⤴️

________________________

Візьму трьох людей на безкоштовну консультацію, де дам відповідь чи зможу вам допомогти на програмі «Я-ЕНЕРГІЯ» !
Пишіть в дірект «консультація».

🤐Цим дописом хочу поділитися з вами секретом моєї Авторської Оздоровчої програми для жінок
«Я-ЕНЕРГІЯ»- вона створена мною для успішних та реалізованих жінок, які хочуть жити довго та активно без гормонів, інʼєкцій та дефіцитів!

Ця програма -це результат мого досвіду роботи лікарем гінекологом та Узд спеціалістом за 20 років активних пошуків вирішення багатьох жіночих проблем зі здоров’ям.

Програма звичайно перевірена мною особисто-перед тим, як пропонувати щось пацієнтам я обов’язково проходжу всі етапи сама. Бо хочу бути впевненою, що мої методи дієві та дійсно допоможуть без побічних наслідків.
Програму пройшли вже багато моїх пацієнток і проходять зараз.

Чому ж я стверджую, що вона дійсно ефективна?
По перше вона складається з послідовних чітких етапів, які потрібно робити саме в необхідному порядку.
Ділюся з вами, які саме етапи застосовую📸

Ось ці етапи:
⬇️звільнити міжклітинний простір та саму клітину від зайвої рідини, щоб вона найкраще засвоїла подальші натуральні лікувальні засоби-активувати лімфовідтік
⬇️очистити кишечник- після цього етапу ви сама помічаєте значні зміни (зменшення складки на передній частині живота, зникнення проявів алергії, навіть кірочок в носі зʼявлятися буде в рази менше 🫣
⬇️процес детоксикації для того, щоб організм повністю звільнився від сміття та алергенів
⬇️етап анти паразитарної схеми- звільнення від різних форм паразитів та продуктів їх життєдіяльності …
І це все- лише етапи очищення.
Бо наш організм також потребує «генерального прибирання», як і наш дім!

І ряд наступних етапів, які допомагають підтримувати організм в такому чистому стані і в подальшому- зауважте, що все це без заборон/ табу у якихось продуктах ( по секрету скажу: ви самі не захочете споживати харчове сміття, тому і змушувати себе не прийдеться 😉

Також розписані чітко всі подальші рекомендації після проходження всієї програми, тож ви отримаєте чіткий алгоритм дій-це цілий ПЛАН ЗДОРОВʼЯ НА ВСЕ ЖИТТЯ

_______________
Візьму лише трьох жінок на безоплатну онлайн зустріч, щоб розібратися чи підходить програма під їх проблему-якщо це ти став «+» і я з тобою обов’язково звʼяжуся 📞

Жир для жовчного?

Чому я постійно повертаюся до теми із жовчним міхуром ? Тому що працювати з ним дуже важливо за кількома
аспектам ⤵️

❤️Жовч - це натуральний «дезинфікуючий» засіб, який бореться з паразитами, вірусами, грибами, бактеріями.

Щоразу, коли ви мене питаєте на консультації як боротися з усім цим, і сподіваєтеся почути про якусь «чарівну таблетку», я повторюю: підвищуйте кислотність шлунка та налагоджуйте жовчовідтік!

❤️Засвоєння жирів. Коли в раціоні недостатньо жирів, починаються проблеми із гормонами! Естроген, прогестерон, тестостерон – усі вони беруть свій початок у жирах.

❤️Незасвоєння жиророзчинних вітамінів (D, А, К, Е) відбувається через засій жовчі. Дефіцит цих вітамінів тягне у себе безліч проблем в організмі.

Недостатньо плинна жовч затримується в жовчному міхурі. Якщо нею не займатися, тоді вона густіє і починають утворюватися поліпи та каміння. Але важливо пам’ятати, що навіть якщо жовчний видалили, жовчовідтоком ВСЕ РІВНО потрібно займатися!

Що важливо для хорошого жовчовідтоку:

❤️Достатня кількість води. Банально, але жовч на 98% складається із неї!

❤️Збалансоване харчування та наявність правильних жирів у раціоні.

❤️Застосування жовчогінних (Строго при відсутності каменів у жовчному за результатами УЗД!)

Зі своїм завданням чудово справляються: артишок, силімарин, розторопша, кульбаба.

❤️ Також не забуваємо про базовий набір нутрицевтиків для підтримки жовчовідтоку:

Вітамін D – знижує запалення в організмі, підтримує відтік жовчі, профілактує дефіцит жиророзчинного вітаміну.

Омега-3 – знижує запалення в організмі, підтримує відтік жовчі.

Куркумін - натуральний жовчогінний засіб, який ще й знімає запалення.

Лецитин - працює з реалогією жовчі, роблячи її більш плинною.

Магній знімає спазм з жовчного, допомагаючи йому краще скорочуватися.

Було корисно?
Напиши про це в коментарях ⬇️