Academia de Cursos Holisticos Rgv

CUANDO EL SACRO SE BLOQUEA, TODO EL CUERPO LO RESIENTE 🚨
Molestia lumbar que no desaparece, rigidez en la cadera, sensación de peso en la pelvis o piernas cansadas al terminar el día 😵‍💫
Muchas veces la raíz del problema no está en la espalda, sino en el sacro y su conexión con el sistema nervioso.

El sacro es un punto esencial: une pelvis, columna y nervios.
Si pierde movilidad, el cuerpo compensa… y aparece el dolor.

🔵 Mini rutina práctica para liberar el sacro (8–10 min)
(ideal tras una jornada intensa o antes de dormir)

🔹 1️⃣ Preparación – 3 a 5 min 🤲✨
Deslizamientos lentos y rítmicos sobre la zona lumbar baja y sacra.
👉 Objetivo: relajar tejidos y preparar al sistema nervioso.

🔹 2️⃣ Contacto consciente – 1 a 2 min 💓🌬️
Manos quietas sobre S2–S4, acompasando la presión con la respiración.
👉 Inhala profundo, exhala largo… el cuerpo comienza a soltar.

🔹 3️⃣ Presión isquémica – 90 seg 🎯🌀
Presión firme pero tolerable sobre el sacro.
👉 No es dolor, es una sensación profunda que se libera poco a poco.

🔹 4️⃣ Círculos de nutación – 20 repeticiones 🔄🕊️
Movimientos suaves y circulares para devolver movilidad pélvica.
👉 Favorece la liberación de tensión acumulada en cadera y zona lumbar.

🔹 5️⃣ Cierre e integración – 1 min ⚖️🌙
Tracción ligera + reposo.
👉 El cuerpo asimila el cambio.

✨ Mayor libertad pélvica
✨ Menos rigidez lumbar
✨ Sistema nervioso más armonizado
✨ Sensación auténtica de ligereza 🌟

Conocer nuestras hormonas es aprender qué acciones cotidianas activan lo mejor de nosotros. Cada emoción que sostenemos envía un mensaje químico al cerebro, y ese mensaje puede fortalecernos o desgastarnos. Cuando comprendemos que pensamientos, hábitos y actitudes estimulan sustancias como la dopamina, la serotonina, la oxitocina o el cortisol, dejamos de vivir a merced del estrés o del cansancio. Entendemos entonces que el bienestar no es azar, sino el resultado de decisiones conscientes que influyen directamente en nuestra biología y nos devuelven la capacidad de responder a la vida con mayor equilibrio y sentido.🧐

La dopamina se estimula al marcar objetivos con propósito y reconocer cada avance; la serotonina, al practicar la gratitud, el orden y la coherencia interior; las endorfinas, al mover el cuerpo, reír y aceptar el esfuerzo como parte del crecimiento; la oxitocina, al escuchar, abrazar y generar vínculos auténticos; la melatonina, al respetar el descanso, la oscuridad y el silencio nocturno; la adrenalina, al enfrentar desafíos con presencia y valentía; y el cortisol, al aprender a regular el estrés mediante la respiración y la conciencia, en lugar de vivir dominados por el miedo. Así, estimular nuestras hormonas se convierte en un acto de responsabilidad personal, donde la biología acompaña el proceso de transformación interior.🧐

comenta la palabra "yo" si te gustaria aprender a utlizar la como metodo de relajacion o para esculpir tu cuerpo o de tus seres queridos y si deseas saber como empezar a generar ingresos en tu propio negocio utlizando esta tecnica holisitca no invasiva.

Excelente masaje para eliminación de líquidos y toxinas. DISPONIBLE dentro de las instalaciones de LASHBROW skin and body care. Angie Quintanilla whatzapp 956 530 0789

5 de Mayo: Angela sale con la cadena de Nodal.

8 de Mayo: Nodal termina con Cazzu.

10 de Mayo: Nodal felicita a Cazzu con “Feliz primer día de las madres amor”

14 de Mayo: Comienza a salir con Ángela.

20 de Mayo: Le dice a Cazzu que está saliendo con otra persona.

29 de Mayo: Se casa con Ángela en Roma

10 de Junio: Dieron la noticia de que están juntos y que es la continuación de una historia.

24 de Julio: Se casan legalmente.

20 de Septiembre :Empieza el curso de Maderoterapia Imperial con cierre de Costilla, Cinturòn Brasileño y Drenaje Holistico ...
A las primeras 5 Inscritas obtendran un regalo especial que Te encantará!!!
Inscribete ya 😃
(956) 530-0789 /956 720 1682

El hambre que hace a los campeones 🥇
Mira esta foto. A la izquierda, Cristiano Ronaldo con 13 años.
Una mirada cargada de incertidumbre… y hambre. Hambre de salir de la pobreza, hambre de cambiar su destino, hambre de ser el mejor del mundo.
A la derecha, Cristiano Ronaldo Jr. a la misma edad.
Confianza, seguridad… y cero hambre. Nunca conoció la pobreza, nunca pasó frío, nunca se fue a dormir con el estómago vacío.
Y ahí está la gran diferencia entre generaciones:
Para llegar a la cima, antes tuviste que escalar desde lo más bajo. Hoy muchos nacen ya en la cima… y no saben que las vistas no se disfrutan igual si no sudaste cada paso.
📌 Tres lecciones que deja esta historia:
• El hambre forja carácter. La necesidad te obliga a descubrir de qué estás hecho.
• La comodidad mata la ambición. Cuando todo está al alcance de la mano, el esfuerzo se vuelve opcional… y por eso pocos lo eligen.
• No puedes heredar la disciplina. El dinero se hereda. La mentalidad, no.

💭 Reflexión final:

"El éxito se construye cuando no tienes otra opción más que ganarlo."

¿Quieres aprender de verdad y no solo acumular teoría?
🔁 Nuestro enfoque educativo activa tu cerebro con:
🔹 Observación + práctica + enseñanza = Transformación

Formamos terapeutas holísticos en el valle dd Texas y alrededores que aprenden haciendo, sintiendo y enseñando.

🌱 Ideal para quienes buscan crecimiento personal y profesional desde la raiz holistica.

💬 Contamos con profesionales altamente Capacitados y con amplia experiencia en Medicina Natural y terapias Alternativas.

Llama al (956) 530-0789 para mas informes

Gracias y bienvenidos !!!

Ya se nos acabaron las vagaciones!⛴️🏖️🌊 😭 Hoy Paso a recordarles que si necesitan de mis servicios💇💆👂👣ya estoy en Edinburg! Para servirte,con previa cita 📱(956) 530-0789 gracias!!! Bendiciones

📍 The Holistic Body Sculpting Event
🗓 be prepared for the coming dates
📲956 530 0789/956 720 1682

Masajear los puntos de presión en los pies activa las vías del nervio vago, lo que ayuda a calmar la ansiedad, mejorar el sueño y la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Lo ideal es hacerlo de 5 a 10 minutos antes de acostarse para obtener mejores resultados.
Si quieres aprender mas acerca de como obtener estos y muchos mas beneficios de la reflexologia podal yo te puedo ayudar en nuestro seminario holistico de bienestar Corporal y Bio-Energetico.
Mas informacion al (956) 530-0789 o 956 720-1682
Gracias bendiciones

La mente o la tenemos de amiga o la tenemos de enemiga. ¿Y si hacemos las paces con nosotros mismos antes que nada?

Silencia tu mente, dale paz y calma. Que reconoscas que hay algo que sanar y que realmente estes dispuesta a hacerlo.

¿No sabes como o por donde empezar?

Con gusto te ayudo con terapia holistica.

Contactame.
Angela Quintanilla

Academia de Cursos Holisticos Rgv

🎯 ¿Dolor, ansiedad o estrés? Tu oreja tiene la respuesta.
🌿 Curso de Auriculoterapia Holística Profesional 🌿
Aprende una técnica poderosa que equilibra cuerpo, mente y emociones… ¡a través de la oreja!

🔸 Descubre cómo estimular puntos reflejos que controlan el dolor, el estrés, las emociones y mucho más.
🔸 Ideal para terapeutas, esteticistas, masajistas y apasionados del bienestar natural.
🔸 No necesitas experiencia previa.
🔸 Modalidad: Presencial / Online
📆 Inicio:13,23 junio
📍 Lugar: edinburg tx
🎓 Con opción a certificación profesional

🎁 BONO ESPECIAL: Incluye material gráfico con el mapa de puntos reflejos + guía de aplicación + asesoría personalizada.

💌 Cupos limitados. Solicita información hoy y empieza a transformar vidas (incluyendo la tuya).

📲 Escribe “QUIERO INFO” para enviarte todos los detalles.