It’s me Alexa
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Hola Amigos!! Aquí estaré publicando mis avances en mi pérdida de peso, ejercicios, recetas, etc.
The human body is an incredible machine, but most people only get out of that machine what their mind allows them to. 💪🏻
El cuerpo humano es una máquina increíble, pero la mayoría de personas solo obtienen de esa máquina lo que su mente les permite. 💪🏻
03/29/2024
¡No cambies de dieta!¡Cambia de estilo de vida!
Nunca es tarde!!
Nunca eres demasiado viejo para marcarte otra meta o tener un nuevo sueño
C.S. Lewis
03/28/2024
El día de ayer terminé mi retooo! “Pierde grasa comiendo bien” y es notorio el cambio en la báscula -7.1 libras! Estar a dieta no es no comer, es balancear tus comidas… me gusta ser creativa con lo que voy a degustar por estar saludable!!
No comas menos, come mejor! Comer saludable no es dejar comer, es elegir de forma correcta nuestros alimentos!! 💪🏻
03/20/2024
El proceso de estar saludable debe convertirse en un estilo de vida, si no quieres terminar en el punto de partida.
Recuerda que no solo debes buscar un exterior saludable, sino un cuerpo verdaderamente sano.
Bendiciones!!
03/19/2024
Así quedo mi Avena reposada sabor a fresa!!
Strawberry Protein Overnight Oats ❤️
Avena Reposada con Proteína de Fresa ❤️
Hot Cakes de Avena
Receta:
1/2 taza de leche sin lactosa, o de almendra
1/3 taza de avena
1 huevo
Toppings: miel, mantequilla de maní, blueberries con queso crema!!
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