melinemnacyan

Вы питаетесь сбалансированно, но вес почти не уходит. Знакомо?🤔

Значит, самое время вспомнить, где лежит гимнастический коврик и гантели, и подобрать подходящие для себя упражнения. Тем более что они помогут не только быстрее худеть, но и подарят отличное самочувствие 🙌🏻

Почему вам стоит добавить спорт в свой день, читайте в посте👆🏻

Հետաձգված կյանք 🥲

Ինչքան ենք հետաձգում մինչև վաղը, ժամանակը չի., հաջորդ տարի կանեմ , թոշակի եմ, ինչ -որ անհասկանալի 🤷‍♀️

Արդյունքում անցնում են տարիները , որոնք մեզանից շատերը ապրում են հասարակության կողմից պարտադրված սխեմայով։

Մանկապարտեզ _ դպրոց_ ինստիտուտ_ աշխատանք_ ընտանիք_ հիպոթեք_ բանջարանոց(այգեգործություն)_ կենսաթոշակ.... և միջին ճգնաժամ

Տարիք 🤷‍♀️
ԵՐԲ ՀԱՆԿԱՐԾ ԳԱԼԻՍ Է ԳԻՏԱԿՑՈՒՄԸ ,ՈՐ Է ԱՐԴԵՆ ԿԱՄ ՀԻՄՍ ԿԱՄ ԵՐԲևԷ։🆘️

❓️ Եթե մանկուց սովորեցնեյին մեզ լսել սրտին, քո ցանկությանը, գուցե ճգնաժամեր չլինեին

❓️ Եթե մեզ չդնեյին շրջանակների մեջ , որոնք ըստ հասարակության կարծիքով, եթե դուրս գաս վտանգավոր է, ամոթ է, այո ընդհանրապես չարժե , գուցե մենք ստանայինք կյանքից ավելի շատ ուրախություն։

Այս գրառումը այն մասին չէ, թե ինչ պետք է հիմա մեղադրել ծնողներին կամ հասարակությանը։ Սա այն բանի մասին է, որ դուք կարող եք սկսել հենց հիմա։ Կազմեք ցանկությունների ցուցակ 💚❤️, հաշվսրկեք դրանք ըստ ֆինանսների , ժամանակի բաշխեք և ..... առաջ գնացեք💃

Այսօրվա մեր հրավիրված խոսնակը` Եվգենի Բիլինին, 55 տարեկան 31 տարի վարում է ակտիվ և առողջ ապրելակերպ և ավելի երիտասարդ տեսք ունի, քան իր հասակակիցները 💪 իսկ այս վերապատրաստումների շնորհիվ ես էլ ավելի եմ խորացնում իմ գիտելիքները ,սովորում ինչպես աշխատել յուրաքանչյուր օրգանիզմի հետ, չէ որ մենք տարբեր ենք ,ոչ միայն քաշով ու մեր խնդիրներով, այլև մեր հոգեկան աշխարհով,մեր էմոցիաներով,մեր մտածելակերպով։ Ես բժիշկ չեմ ,բայց անցնում եմ վերապատրաստումներ աշխարհի նոբելյան մրցանակներ ունեցող բժիշկների մոտ ` Լուի Իգնարոն ։ Հոգեբան սննդաբան, փորձագետ ` Վյաչեսլավ Զախարով։

Շատերն ե թե հարցնում ինձ, Նիհարելու ընթացքում մթերքներ կան որ սննդակարգից հանում ենք։

Սիրելիներս միանգամից ոչինչ չենք հանում ու սթրեսի չենք ենթարկում, ուղակի մթերքները փոփոխում ենք ավելի օգտակարի և նաև ճիշտ ժամային գրաֆիկ ենք գծում 👏💪

Ինձ հետ արդյունք ստանում են բոլորը💁🏼‍♀️❤️‍🔥 կան խոսքեր կան փաստեր😄😎  Ուզում ե՞ս նման արդյունք ❤️‍🔥 միացիր 🫶🏻 դիր +++ կամ +374 43839323 📲📲📲 Ո՞վ է հաջորդը🌸🌸🌸 💯 Երաշխավորված արդյունք Գրանցվել կարող եք բոլոր երկրներից 🌍 #առողջմարմին #առողջապրելակերպ #առողջսնունդ #նիհարել #առողջ #սիրուն #աղջիկներ #երևան #հայաստան

Եթե ցանկանում ես 👇 💌 6-10 կգ երաշխավորված արդյունք 1 ամսում։ Առանց սոված մնալու.‼️ առանց մկան կորցնելու‼️ նիհարում ենք ճարպերի հաշվին ✅ սնվում ենք ճիշտ և գեղեցիկ✅ կարգավորում ենք նյութափոխանակությունը✅  անվճար կոնսուլտացիայի համար + կամ💌
#նիհարել #սննդակարգ #հերբալայֆ #դիետա