BodyDesign by Naomi
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[過去の私に伝えたい]
理想の身体を手に入れたのは40代。有酸素運動の数?
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Guys, I have to share this with you! 🙌 I’ve been snacking on River Kitchen Company Granola Bar lately and I am HOOKED. No oats, no artificial sweeteners, no oils — just clean, simple, delicious ingredients. Perfect for anyone who wants a healthy snack without sacrificing taste. Highly recommend giving it a try! Check the link below 👇
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Who's interested?!
Honestly, I hesitated.
I had bought products before, only to be disappointed or find they didn’t meet my expectations.
I was worried I might be let down again.
But I really wanted to change my situation, so I decided to take the leap and give it a try.
The monthly cost was small — less than my coffee habit — and it felt worth it to start.
If you want to start today, send me a message.
#
2 ingredients/pita bread recipe
To make easy, no-yeast flatbread (similar to a quick pita), you can use a simple two-ingredient recipe of self-rising flour and sour cream. This dough cooks quickly in the oven.
Ingredients
* 2 cups Rice flour ( or Almond flour)
* 1 cup sour cream (plain Greek yogurt is a common substitute)
Instructions
1. Mix the Dough: In a large bowl, combine the sour cream and self-rising flour (or your homemade self-rising mix). Use a wooden spoon or your hands to mix until the dough comes together in a ball. Avoid adding all the flour at once, as you may not need it all.
Catching flights and work smarter not harder, earn on autopilot, and never wait for PTO to live your life.
01/08/2024
遅くなりましたが、
本年も宜しくお願い致します。
[あなたの力をお貸し下さい]
ご存知の様に、元旦から能登半島地震が起こり
8日経った今も未だ現地では現金、物資が全く足りない状態です。
偶々、私はアメリカから一時帰国で新潟に滞在していました。新潟でさえも震度6で、かなりの揺れがありました。この大きな揺れの地震は人生初めての経験でその日は母と一緒に避難所で一泊させて頂きました。避難所は場所を提供して下さいますが、その他、食料品や飲み物、毛布は自分で持ち込みしました。運良く座布団を何枚かお借りする事が出来たので畳の上に直接寝ると言う事はありませんでした。とは言え、ちょっと高齢の母には寝苦しく感じたようで、何度も家に帰りたいと言われましたが、結局一晩過ごしてみました。これは大きな災害にあったときの予行練習にもなり参考になりました。
「今後の対策として最低限の用意しておいた方が良いと思う物」(あくまでも私個人の偏見です) 毛布履き物水食べ物(料理しなくても食べれるものが良いと思う、カップラーメンも作るのが避難所では難しいのではと思いました)現金
その日新潟でもある地域では、断水が起こったり、道にひびが入ったいう所があるようです。
日本を発つ今朝、現地の状況のニュースを見ました。微力ですが私が出来ることをやっていこいうと思います。
そこで、こちらをシェアさせて頂きます。
ゆきさんのチャリティーイベントです。
米国ゆきさんはと同じロサンゼルス在住です。 ゆきさんは米国でマーケティングコンサルをされています。そのゆきさんが今回能登半島地震の為に立ち上げたそうです。明日1月9日開催です。このチャリティーイベント寄付金を全て現地寄付されるそうです。 何かをしたかったけれど、一人で何をして良いのかわからないという方、ご興味ある方は覗いてみて下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【緊急】被災地支援チャリティーイベント開催のお知らせ
突然ですが、あなたの力を貸してください…！
先日配信したメッセージへ、
被災地の方々より
多くの返信を頂いています。
実際に被害を受けた方、
余震の影響で不安を感じている方…
このような
辛い体験をしている
仲間がいるいま、
それが小さな
インパクトであったとしても、
NLBファミリーのために
何かできることはないか
考えました。
そこで、
急遽ではありますが…
1月9日（火）10時から
チャリティーイベントを
開催します。
今回は、寄付金集めとして、
参加費3000円を頂きますが、
集まった資金は、
日本赤十字社を通して被災地に
【全額寄付】させて頂きます。
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【講義内容】
2024年、たった3分で人生を変える朝の成功習慣
■寄付へのお礼
・LIVEセミナー参加席
・アーカイブ永久視聴権
※当日参加できない方も、
アーカイブ受講が可能です。
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このメッセージを読んでくださっている方の中には、直接被害を受けていなくても、目の前で起こっていることに対し悲しみを感じている方も多くいらっしゃると思います。
また、仲間のために何かしたいけど、何をしていいか分からず、無力感を感じている方も多いのではないでしょうか？
私自身を含め、一人一人にできることは微力かもしれません。
しかし、苦しい思いをしている友達が目の前にいる時、「力になりたい」という思いを「形にすること」が大切だと思います。
寄付をするとは、小さな貢献かもしれません。
しかし、あなたの3000円が、被災者が寒さを凌ぐ助になるかもしれないのです。
または、被災地の子供達に生きる希望や勇気を与えるかもしれません。
NLBコミュニティの貢献活動に賛同して下さる方は、是非ご参加いただけると嬉しいです。
いまの自分にできる最大限の行動を私たちと一緒に行いましょう。
nextlevelbizz-academy.teachable.com/p/2024-3
SNSで拡散いただけますと幸いです!
【特別講座】2024年、たった3分で人生を変える朝の習慣 能登半島地震への支援金を募るため、 NEXT LEVEL BIZZ主催で、チャリティーイベントを開催します。
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Los Angeles, CA
