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Fraud Alert: COVID-19 Scams HHS-OIG is alerting the public about a fraud scheme involving COVID-19.

Un estudio aconseja vacunar con la vacuna triple vírica (sarampión, las paperas y la rubeola) a los mayores de 40 años

Sí, la vacuna triple vírica contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR) protege frente al coronavirus.

Descubren el posible efecto protector de la vacuna del sarampión frente al Covid-19 Lo que hasta ahora era una suposición fundada, ha sido confirmado por el primer estudio inmunológico que ha evaluado la relación entre la vacuna MMR II y el Covid-19.

Ian Jones fue ingresado la semana pasada en un hospital de la ciudad de Jodhpur con síntomas transitorios, como visión borrosa y dificultad para caminar.

Hombre que se recuperó de la malaria, el dengue y el coronavirus es mordido por una serpiente venenosa en la India Ian Jones fue ingresado la semana pasada en un hospital de la ciudad de Jodhpur con síntomas transitorios, como visión borrosa y dificultad para caminar.

La investigación revela que demasiada actividad social puede ser contraproducente e incitar a la depresión.

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Es un hecho que socializar contribuye al bienestar de la salud mental. Es algo que se tiene muy en cuenta sobre todo en este 2020, el año del confinamiento.

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Curiosidades, Noticias, Ruido, Salud Laboral
CUANDO LA MÚSICA DUELE
Sus males no son reconocidos a menudo como enfermedades profesionales, con los consiguientes perjuicios Los instrumentistas sufren numerosas lesiones a causa de su trabajo
CÉSAR COCADomingo, 26 junio 2011, 02:55
:: IGNACIO PEREZ
Sinfonía Nº 6 de Beethoven. El público siente que su espíritu se eleva escuchando cómo la orquesta expone las impresiones suscitadas por un día en el campo. Una música celestial, con sus pastores tocando la flauta y su tormenta de verano. Lo que el aficionado no percibe es que la violinista sentada en la tercera fila ha sido operada del hombro por una lesión, el trombonista reprime un gesto de dolor porque padece una rotura de fibras en los músculos de los labios, el percusionista acaba de incorporarse después de sufrir una larga baja por daños en los codos derivados de su labor, uno de los trompetistas ha sido diagnosticado de cardiomegalia y varios violistas y violinistas tienen dermatitis de contacto por el roce continuo de sus instrumentos con el cuello. Y además de eso no pocos padecen pérdida temporal de audición derivada de tener que soportar el sonido poderoso de otro instrumento varias horas al día y a escasos centímetros de su oído. Los músicos están entre los profesionales que sufren más daños físicos derivados de su trabajo. Sin embargo, encuentran grandes dificultades para que se reconozcan como enfermedades profesionales. Es el precio, que no debería ser inevitable, de crear belleza.
«Si un carnicero va al médico con una tendinitis, automáticamente se lo reconocen como enfermedad profesional. En cambio, un músico tiene que terminar habitualmente en los tribunales reclamando que se le reconozca este derecho». La síntesis es de Antonio Muñoz Lobatón, de la Federación de Servicios a la Ciudadanía de CC OO. La explicación es que el catálogo de enfermedades profesionales no contempla muchos daños físicos sufridos por los músicos a causa de su trabajo: horas de ensayos y conciertos en los que realizan numerosos movimientos repetitivos en un entorno bastante agresivo.
Movimientos repetitivos. Muchos. Para hacernos una idea: en un programa de concierto convencional, formado por una obertura de Mozart, el concierto para piano de Grieg y, en la segunda parte, una sinfonía del genio salzburgués, un violinista mueve el brazo derecho, el que sostiene el arco, más de 7.000 veces. Los días de ensayo -alrededor de cuatro horas una jornada normal, frente a la hora y media escasa de una función- son aún peores, y eso sin añadir el trabajo de casa. Aquí surgen también voces críticas procedentes de las mutuas que contratan las orquestas, que apuntan que en muchos casos, además, los músicos imparten clases y hacen bolos los fines de semana, lo que supone más horas de trabajo y por tanto más sobrecarga en sus músculos.
Entorno agresivo
Y un entorno agresivo. Sí, porque debemos imaginar la situación: un trabajador sometido a un ambiente muy ruidoso, con mala luz, rodeado de colegas sentados a una distancia no mucho mayor que la que existe entre los ocupantes de la clase turista de un avión y que corre el riesgo cierto de que uno de ellos le hiera en la cara por un despiste. ¿Exagerado? No. La descripción se corresponde punto por punto con el entorno laboral de un músico de orquesta cuando tiene una función de ópera y está situado en el foso. Hay casos extremos: se sabe de algún violinista que se dañó un ojo con el arco de su propio instrumento, tal es la escasez de espacio en la que se desenvuelven.
La lista de enfermedades típicas de los músicos tiene una lontigud notable: problemas musculares y de articulaciones en brazos, manos, codos, columna vertebral y cuello, dermatitis, daños en la boca, tensión intraocular, hiperqueratosis, hematuria, cardiomegalia, estrés, trastornos circulatorios, hipoacusia y algunas más. Nadie ignora las enfermedades que en muchos casos sufren los mineros o los trabajadores de una fundición, pero a la vista de esa relación es evidente que los músicos también padecen lo suyo. Un estudio de la Asociación de Orquestas Británicas sostiene que tres de cada cuatro instrumentistas sufren problemas médicos de consideración en algún momento de su carrera por efecto de su trabajo.
Hay un problema adicional: las grandes dificultades existentes para que sus males sean reconocidos como enfermedad profesional. Le ha sucedido a Doru Artemie, violista de la Orquesta Sinfónica de Bilbao (BOS), que ha sufrido varias lesiones en el codo y el hombro, y ha vivido inmerso en un laberinto administrativo que le llevaba de la mutua a la Seguridad Social y viceversa, para terminar en los tribunales. Un compañero que prefiere no dar su nombre cuenta que ha pasado por un proceso similar a causa de una calcificación en el hombro que le producía un gran dolor y derivó en más problemas. Y el percusionista Jesús Manuel Gallardo ha visto cómo sus fuertes dolores en un codo eran considerados enfermedad común y derivados por la mutua a la Seguridad Social. No son casos singulares: según el estudio citado, casi la mitad de los instrumentistas ha padecido o padecerá durante su carrera un problema de consideración en su aparato locomotor. Un asunto muy serio, que no se resuelve con recomendaciones como la que recibió una violinista que prefiere permanecer en el anonimato: cuando fue al médico de la mutua por un dolor fuerte en el hombro, le recomendaron que utilizara una almohadilla...
Exceso de ruido
¿Y qué decir de la hipoacusia? Un operario de pista de un aeropuerto verá reconocida una sordera temporal como enfermedad profesional, aunque puede protegerse con auriculares. Un músico está en medio de una fuente de ruido -en términos de salud laboral, por más que a ellos les disguste la forma de definirlo- de gran potencia y no dispone de una protección tan eficaz. Según las investigaciones más recientes, alrededor de un tercio de los instrumentistas padece algún tipo de trastorno auditivo temporal. Los más afectados son los miembros de la sección de metal, los percusionistas y, de entre las cuerdas, los violinistas. La intensidad del sonido en el centro del foso orquestal durante un 'fortísimo' puede llegar a los 120 decibelios, más o menos el mismo volumen que genera una avioneta en el momento del despegue.
No obstante, la hipoacusia no está reconocida como enfermedad profesional para los músicos. Puede que sea porque lo que causa los daños es justo el fruto de su trabajo, circunstancia que no se da en otras actividades. Lo que en términos de salud laboral es un ruido casi insoportable que se deriva de su tarea y que suprimiría si fuera factible, para un músico es ese auténtico mazazo orquestal hacia la mitad del primer movimiento de la Patética de Chaikovski (indicado con 'ffff' en la partitura), por ejemplo. Y si baja el volumen está falseando al autor.
La falta de reconocimiento de este y otros males como enfermedades profesionales causa muchos problemas a los músicos. Económicos, porque cobran menos mientras están de baja. Pero los que a ellos más les preocupan son los que repercuten en un tratamiento peor o más dilatado en el tiempo. El trombonista Daniel Perpiñán, por ejemplo, padece una rotura de fibras en los labios. Sigue tratamiento en el Instituto de Medicina del Arte de Tarrasa, el único centro español especializado en los problemas de salud de los músicos. Viaja hasta allí una vez al mes y un médico de su mutua le trata en Bilbao siguiendo las instrucciones que le llegan del centro catalán.
¿Problemas? Que es él quien debe pagarse los viajes y el tratamiento porque su mutua no tiene convenio con Tarrasa. Si estuviese reconocido como enfermedad profesional y existiera en su ciudad un centro con especialistas en las afecciones de los intérpretes, evitaría gastos adicionales y aceleraría la recuperación. Marco Allendes, violinista, ha tenido más suerte. Se ha visto obligado a buscarse un centro privado en el que hacer la rehabilitación tras una operación en el codo, aunque luego le han sido reembolsados los gastos de esa terapia. Pero nadie puede compensarle por la pérdida de tiempo.
Elevado absentismo
Y el tiempo es un problema. Algunos trabajos presentados a discusión en el grupo europeo de la Federación Internacional de Músicos, como el de Muñoz Lobatón, plantean abiertamente rebajar la edad de jubilación. En ese mismo sentido, un artículo publicado hace un tiempo en la revista alemana 'Zeit' desvela que uno de cada ocho músicos de orquesta de ese país debe retirarse antes de tiempo por problemas de salud. Por término medio, cada orquesta tiene de forma permanente uno de cada diez músicos de baja. Eso sitúa a estas formaciones en puestos muy altos en cuanto a su índice de absentismo laboral. Lo explica un especialista: «A un deportista después de un partido o una carrera le espera un masaje y varios días de descanso. Un violinista, después de una actuación estresante, tiene que ir corriendo al ensayo del día siguiente».
¿Son esfuerzos tan diferentes? Menos de lo que se piensa: después de dos horas largas de concierto (o de ensayo, el trabajo es el mismo) los músculos y tendones de algunos músicos se han inflamado hasta tener un volumen un 10% superior al normal. Tardan alrededor de dos días en volver a su estado normal. Es lo que no se ve desde el patio de butacas cuando el aficionado disfruta de la Pastoral de Beethoven. Y lo que cuando deriva en lesiones les cuesta tanto ver reconocido como enfermedad profesional.
FUENTE DE INFORMACIÓN : https://www.lasprovincias.es/v/20110626/culturas/cuando-musica-duele-20110626.html
https://prevencionar.com/2020/08/10/cuando-la-musica-duele/
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Esta Guía se ha elaborado con el objetivo de dotar de herramientas a los Profesionales de la Seguridad y Salud en el Trabajo, así como al resto de personal dentro de los servicios de prevención, en relación con sus empresas, respecto a los principales aspectos a considerar en su labor diaria para actuar frente al coronavirus SARS-CoV-2. Se abordan aspectos iniciales, así como la importancia de la formación e información, la elaboración del protocolo de actuación o plan de contingencia; y otros asuntos de vital importancia como las medidas a adoptar durante el regreso escalonado al trabajo del personal en las organizaciones, con especial relevancia al personal especialmente sensible.
Desde que el pasado 11 de marzo la Organización Mundial de la Salud elevase la situación de emergencia de salud pública ocasionada por el SARS-CoV-2 (en adelante COVID-19) a pandemia internacional, en aproximadamente un mes mucho ha sido lo que se ha vivido en nuestro país, tanto como sociedad como desde el punto de vista laboral.
En el escenario actual de transmisión comunitaria del virus es crucial mantener la capacidad de respuesta de todos los sectores económicos cuya actividad continúa, entre ellos, los que aseguran la prestación de servicios esenciales a la comunidad.
En este contexto, los profesionales de la seguridad y salud en el trabajo vs. técnicos en PRL, junto con los profesionales de la medicina del trabajo, somos una pieza clave para dar cumplimiento a las recomendaciones de las Autoridades Sanitarias para limitar los contagios del SARS-CoV-2; todo ello desde nuestra labor dentro de los servicios de prevención (ajenos, propios y/o mancomunados) o también mediante otras modalidades de gestión preventiva en las empresas, como puede ser el caso de los trabajadores designados.
Dado que el contacto con el virus puede afectar a entornos sanitarios y no sanitarios, corresponde a las empresas evaluar el riesgo de exposición en que se pueden encontrar las personas trabajadoras en cada una de la tareas diferenciadas que realizan y seguir las recomendaciones que sobre el particular emita el servicio de prevención, siguiendo las pautas y recomendaciones formuladas por las autoridades sanitarias.
Pensamos que la información incluida en esta guía puede dar importantes pautas a seguir para poder implantar medidas organizativas, de higiene y técnicas entre el personal trabajador en una circunstancia tan particular como la actual. Sin olvidar que lo aquí incluido se deberá ir adaptando a los diferentes protocolos, normativas, recomendaciones que las autoridades competentes, sobre todo el Ministerio de Sanidad, publican con una periodicidad sorprendentemente corta.
Fuente de Información: https://prevencionar.com/2020/04/27/guia-de-buenas-practicas-frente-al-covid-19-para-los-profesionales-de-la-seguridad-y-salud/
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Homemade masks can slow the spread of COVID-19, save lives, and help restore the economy scientific evidence and global consensus is clear: homemade masks can slow the spread of COVID-19 because «my mask protects you and your mask protects me.» Take action now to save lives and restore the global economy!
How To Make A MaskRequest Mandatory Mask Laws
Important Note: Please donate professional masks (N95 and surgical masks) to hospitals. We are advocating for homemade masks.
The U.S. “CDC (Center for Disease Control) recommends wearing cloth face coverings in public settings” because “a significant portion of individuals with coronavirus lack symptoms” and they can be contagious spreaders of the virus.
United States CDC (Center for Disease Control) Share This Quote!
30.9k
The scientific, government, and health consensus is clear: masks limit the spread of COVID-19
These 40+ governments have made face masks mandatory in public (updated 4/21): Indonesia, Israel, the Czech Republic, Slovenia, Bulgaria, Slovakia, Austria, Bosnia, Mongolia, Taiwan, Singapore, Colombia, Poland, Panama, Philippines, Uzbekistan, Ukraine, Vietnam, Cuba, Morocco, Turkey, Kenya, Zambia, Luxembourg, Ecuador, Chile, Venezuela, Honduras, Ethiopia, Rwanda, Benin, the Bahamas, Liberia, Guinea, North Macedonia, Thailand, Peru, Lithuania, Gabon, Bahrain, Mozambique, Guatemala, Parts of China, Parts of USA (New York, New Jersey, Maryland, Pennsylvania, Connecticut, Rhode Island, Hawaii, Colorado: Workers Only, Puertorico, Los Angeles, Miami, Washington DC, San Antonio, Dallas County, San Francisco, Parts of Illinois, Parts of Massachusetts), Parts of Russia, Parts of Germany, Parts of India, Parts of Italy, Parts of Argentina, Parts of Mexico, Parts of Cameroon, Parts of Pakistan, Parts of Democratic Republic of Congo and partial laws in many other countries.
8 of the 10 most powerful countries in the world (measured by GDP size) endorse the science and recommend wearing homemade masks in public: the United States, China, Japan, France, India, Canada, Germany, and Brazil.
Why do the experts agree that masks limit the spread of COVID-19?
Note: Your mask helps protect others, and other people’s masks help protect you but masks are not a replacement for other critically important things like staying home, frequently washing your hands with soap and water, and maintaining your distance from other people (6 feet / 2 meters).
“Putting a mask on yourself is more to prevent you from infecting someone else. And if everybody does that, we’re each protecting each other.”–Dr. Anthony Fauci, U.S. director of the National Institute of Allergy and Infectious Diseases (and the United States’ leading expert on infectious diseases)
“Research finds speaking produces droplets that could be a mode of SARS-CoV-2 transmission. Asymptomatic people should wear masks to prevent spreading the virus through saliva droplets. Keep those around you safe by wearing a mask!”–Francis S. Collins, Director of The U.S. National Institutes of Health (the primary agency of the United States government responsible for biomedical and public health research)
“The big mistake in the U.S. and Europe, in my opinion, is that people aren’t wearing masks. This virus is transmitted by droplets and close contact. Droplets play a very important role—you’ve got to wear a mask, because when you speak, there are always droplets coming out of your mouth. Many people have asymptomatic or presymptomatic infections. If they are wearing face masks, it can prevent droplets that carry the virus from escaping and infecting others.” –China’s CDC Director
There are “34 scientific papers indicating basic masks can be effective in reducing virus transmission in public — and not a single paper that shows clear evidence that they cannot.” –The Washington Post
“Research supported by Nobel prize-winning virologist Harold Varmus tells us that placing a layer of cloth in front of a person’s face stops 99% of the droplets. And modeling by Yale researchers estimates that “the benefits of each additional cloth mask worn by the public are conservatively in the $3,000-$6,000 range due to their impact in slowing the spread of the virus”” –The Guardian
“In a paper published in Nature on Friday, a five-year study from the University of Hong Kong and the University of Maryland has found that a simple non-fitted mask blocked 100% of coronavirus droplets and aerosol.” –The Guardian
“The available evidence suggests that near-universal adoption of non-medical masks when out in public, in combination with complementary public health measures could successfully reduce effective-R to below 1.0, thereby stopping community spread. Economic analysis suggests that the impact of mask wearing could be thousands of US dollars saved per person per mask “, so “we recommend the adoption of public cloth mask wearing, as an effective form of source control, in conjunction with existing hygiene, distancing, and contact tracing strategies. We recommend that public officials and governments strongly encourage the use of widespread face masks in public, including the use of appropriate regulation.” –Face Masks Against COVID-19: An Evidence Review
Want the full scientific explanation? You can read more about the science here.How To Make A MaskRequest Mandatory Mask Laws In Your Region
There are still a few skeptics about the effectiveness of masks, why?
The WHO only recommends masks for those infected with COVID-19 or those taking care of people infected with COVID-19. (source)
But ~50% of people who have COVID-19 are asymptomatic. (source)
So it follows basic logic that if we don’t know who has it and anyone who has it needs to wear a mask, then we should all wear masks.
The Prime Minister of Slovakia released this statement after making masks mandatory: The WHO says “that only those infected should wear a mask. Only the future will show which countries have chosen the right approach and which haven’t.”
“The study proves the importance of washing hands and wearing face masks in public places because the virus can linger in the air attached to fine droplet particles.”–Study published in the peer reviewed Practical Preventative Medicine
“Implementing barriers to transmission, such as isolation, and hygienic measures (wearing masks, gloves and gowns) can be effective in containing respiratory virus epidemics.”–Study from the Cochrane Database of Systematic Reviews
Want the full scientific explanation? You can read more about the science here.
Gif Source.
Why homemade masks keep yourself and others safe
“A double layer of 100% cotton cloth is about 70% as effective as a surgical mask at capturing small particles (up to five times smaller than coronavirus).”–Office of the Principal Scientific Advisor to the Government of India (study #1 & study #2)
1. Protect others by not spreading the virus if you have it.
2. Protect yourself by reducing your chances of catching the virus when you go outside.
3. Reduce face touching by wearing something that covers your face.
Source: Covid-19: Why We Should All Wear Masks – There Is New Scientific Rationale
“Any type of general mask use (including homemade masks) is likely to decrease viral exposure and infection risk on a population level, in spite of imperfect fit and imperfect adherence.” –2008 Study Published In The U.S. National Library of Medicine
“Currently available research supports the possibility that could be spread via bioaerosols generated directly by patient exhalation. I’m not going to wear a surgical mask, because clinicians need those. But I have a nice western-style bandana I might wear. Or I have a balaclava. I have some pretty nice options.”–Dr. Harvey Fineberg, Chair of the U.S. National Academy of Sciences’ Standing Committee on Emerging Infectious Diseases and 21st Century Health ThreatsHow To Make A Mask
Now that we know that homemade masks can help end the COVID-19 crisis, how do we implement them?
started the movement for people and Governments to listen to the overwhelming scientific evidence that masks limit COVID-19 spread.
Now that the science is widely accepted as fact, we need your help getting mandatory mask laws in place and if you haven’t already, please make a homemade mask.
Because my mask protects you and your mask protects me.
We now know that masks slash transmission of COVID-19. Modeling suggests if 80% of people wear a mask, we’ll stop the spread of the disease.
When we don’t have symptoms, in the early stages of infection, is when we’re most infectious. Countries with mask laws have 100x lower COVID-19 rates than other countries. If you go out without a mask, you might kill someone. You wouldn’t even know it. If you see someone out without a mask, they could kill you.
Therefore, we need every state to enforce mask wearing in public. Every store, transit company, etc needs to force all customers and staff to wear a mask. No mask, no service.
Masks can be made at home – they shouldn’t be medical grade, because hospitals need them. A scarf or bandana is fine, or make a mask out of a handkerchief.How To Make A MaskRequest Mandatory Mask Laws In Your Region
Mandatory Mask Laws Are Already Working In The Czech Republic
Major Update: Netanyahu says all Israelis must wear face masks in public (April 1)
The movement was started as a grassroots movement in the Czech Republic. In a matter of 3 days, almost 100% of citizens were wearing homemade masks. And as you can see from the chart, it has been effective. (source)
The rise of led the Czech Republic government to make it mandatory for citizens to wear masks in public.
“Much of Central Europe is now following the example set by China, Taiwan and South Korea. On , Austria mandated its citizens wear masks when outside the home, after the Czech, Slovak and Bosnian governments issued similar orders.”–Wall Street Journal
“Wearing a simple cloth mask, decreases the spread of the virus by 80%! Czech Republic has made it OBLIGATORY for its citizens to wear a mask in public.” –Prime Minister of the Czech Republic
“Masks for All laws are now in place in Israel, Austria, the Czech Republic, Hong Kong, Mongolia and elsewhere, with more locations added every day. In the United States, where these laws are taking a long time to appear, some counties are going it alone, including Laredo in Texas and Riverside county in California, which have created their own local mask use laws. New York and Texas haven’t yet used legislation, but their leadership have made a clear and direct plea to their communities to always wear a mask when in public.” –The Guardian
Chart source.How To Make A MaskRequest Mandatory Mask Laws In Your Region
In The News
Washington Post (the article that kicked this off the U.S.): Simple DIY masks could help flatten the curve. We should all wear them in public.
Major Update! is Working: The U.S. CDC (Center for Disease Control) Now Recommends Americans Wear Face Masks (April 3)
New York Times: It’s Time to Make Your Own Face Mask
Wired: It’s Time to Face Facts, America: Masks Work
Medium: Homemade face masks could be the silver bullet for defeating COVID-19
Vox: The evidence for everyone wearing masks, explained
ABC Good Morning America: Growing Debate Over Masks
National Review: A Lesson from Japan’s Fight against Coronavirus: Masks Help
Medscape: ‘Stealth Transmission’ of COVID-19 Demands Widespread Mask Usage
Time: Why Wearing a Face Mask Is Encouraged in Asia, but Shunned in the U.S.
CNN: Should you wear a mask? US health officials re-examine guidance amid coronavirus crisis
CNN: Asia may have been right about coronavirus and face masks, and the rest of the world is coming around
Fox News: The Government needs to stop lying to us about why we shouldn’t wear a mask
WFMZ: Senator Pat Toomey endorses “Masks4all” movement | Coronavirus Info
“The median-fit factor of the homemade masks was one-half that of the surgical masks. Both masks significantly reduced the number of microorganisms expelled by volunteers, although the surgical mask was 3 times more effective in blocking transmission than the homemade mask.” –Cambridge University Study
“Research shows that fluids spread when coughing/sneezing are a big transmitter of COVID-19. Each of us needs to do what we can to stop the spread. One easy thing we all can do, today, is wear homemade masks in public. My mask could help you, your mask could help me. “ -Senator Pat Toomey
“Standing firmly with Dr. in MASKS FOR ALL–he’s entirely correct–COVID-19 spreads via millions of viruses produced before people have symptoms–masks prevent those viruses from spreading! Cloth or paper fine! Fit them snugly and don’t touch your face!” –Nan Hayworth, First Congresswoman Who Is An MD
CNN: Dr. Fauci signaled he would “lean toward” recommending that the general public wear facemasks “if we do not have the problem of taking away masks from the health care workers who need them. Particularly now that we’re getting some inklings that there’s transmission of infection from an asymptomatic person who is not coughing, who is not sneezing, who just appears well.” – Dr. Anthony Fauci, the US director of the National Institute of Allergy and Infectious DiseasesRead 50+ Other Expert Statements
How To Make (And Clean!) A Homemade Mask
Before Making Your Mask:
1. Help save lives and limit the spread of COVID-19 by sharing on social media! Please Share
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2. U.S. Only: Please take 60 seconds to send a pre-written message to your government leaders asking for mandatory mask laws. Send the message Masks4all via text to 50409 (click to text), via this Twitter link, or via this Facebook link.
3. Please remember that masks are not a replacement for other critically important things like frequently washing your hands with soap and water and maintaining your distance from other people (6 feet / 2 meters).
4. Please donate professional masks to hospitals (or sew them at home and then donate them using that link!). We are advocating for homemade masks.
What Homemade Mask Material Is Best?
Based on the data, we recommend using a combination of cotton material and a paper towel but any mask is better than no mask. This DIY guide will show you many different ways to quickly make and clean a protective homemade mask.
Option 1: Bandana, Scarf, or Towel + 2 Elastic Bands + A Paper Towel (1 Minute)
We recommend adding a disposable paper towel between the mask layers each time that you wear it.
Important: How To Clean Any Homemade Mask
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Option 2: T-Shirt, Scissors, And A Paper Towel (Takes 2 Minutes)
Option 3: Sew A Professional Mask (10 Minutes)
We recommend adding a disposable paper towel between the mask layers each time that you wear it.
← Do face masks really reduce coronavirus spread? Experts have mixed answers.

Homemade masks can slow the spread of COVID-19, save lives, and help restore the Homemade masks can slow the spread of COVID-19, save lives, and help restore the economy scientific evidence and global consensus is clear: homemad