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12/07/2025

12/05/2025

🌐 Nuestra comisión AEL MUJER les invita al Conversatorio: “El Falso Empoderamiento de la Mujer II”
🙏 Un espacio para reflexionar, con verdades que edifican y conversaciones que vuelven al diseño original de la mujer.
👥 Acompáñanos para profundizar, analizar y crecer desde una perspectiva sólida y con propósito.
📆 Lunes 15 de diciembre
🔗 Vía Facebook Live en el link: https://www.facebook.com/aelmujer
🕓 6:00 PM (México y Centroamérica)
🕓 7:00 PM (Panamá, Colombia, Ecuador)
🕓 8:00 PM (Bolivia, Venezuela)
🕓 9:00 PM (Argentina, Uruguay, Paraguay)
¡Guarda la fecha y sé parte de la conversación!

12/01/2025

Beneficios clave de los dátiles
Energía rápida: Son una fuente de energía natural gracias a sus carbohidratos y azúcares (como la glucosa, fructosa y sacarosa), ideales para deportistas o para quienes necesitan un impulso de energía.
Salud digestiva: Su alto contenido en fibra promueve el tránsito intestinal regular y ayuda a prevenir el estreñimiento.
Ricos en nutrientes: Contienen vitaminas y minerales esenciales, incluyendo potasio, magnesio, cobre, hierro y vitaminas del grupo B.
Salud del corazón: El potasio ayuda a mantener la presión arterial en niveles normales, y su consumo puede contribuir a reducir el colesterol LDL y total.
Antioxidantes: Están cargados de antioxidantes como polifenoles, que protegen a las células del daño oxidativo.
Alternativa saludable al azúcar: Son una alternativa natural y nutritiva a los edulcorantes procesados, lo que puede ayudar a reducir el consumo de azúcares refinados.
Salud de la piel: Las vitaminas C y D que contienen pueden mejorar la elasticidad de la piel.