Mandala Juice

⭐️EMPECEMOS LA SEMANA CON ENERGÍA

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Energía del SOL
ver salir el sol por unos minutos nos recarga las baterías. Si caminamos sobre la grama húmeda por otros minutos nos libera de carga negativa y nos equilibra, y para darle amor a nuestros órganos hacemos respiraciones profundas con intenciones específicas y enviándoles salud a todas nuestras células. Para continuar con un jugo de los míos, en este caso vamos con el de zanahoria y a las dos horas tomamos el de repollo.
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!!Verse bien y sentirse bien con este ritual diario!! Vamos chic@s
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Tan solo 30 minutos y estarás con el Maximo de energía y potencia !
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¿QUE TE PARECE?
Escríbeme y te doy más detalles y recetas ♥️





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🍎 TIP DETOX 🍎

Uno de los mejores jugos !! De REPOLLO O COL 🥬
Te digo las maravillosas razones para tomarlo.

PROTEGE LA PIEL
Este jugo contiene muchos antioxidantes, vitamina C y E.

DESINTOXICA EL CUERPO
Es el detox perfecto. Sus glucosinolatos eliminan las toxinas, hormonas y enzimas innecesarias del cuerpo.

FORTALECE EL SISTEMA INMUNE
Reduce la carga de histaminas en el cuerpo, por lo que la carga del sistema inmune disminuye.

EQUILIBRA LOS NIVELES DE ACIDEZ EN EL ESTÓMAGO
Gracias a sus enzimas naturales, el jugo de col evita las úlceras estomacales y reduce la acidez.

DISMINUYE LOS NIVELES DE COLESTEROL

EQUILIBRA LOS NIVELES HORMONALES
El yodo que contienen los repollos regula la producción de hormónas en glándulas tiroides.

¿COMO SE PREPARA ?
De un repollo sacas cuatro partes, una para cada jugo lavas bien y lo
Pasas por el juicer, ojalá cool pressed.
Puedes mezclar con manzana o con uvas ( me gusta con uvas 🍇)

Tomas por la mañana
SALUD !!!
Si tienes dudas escríbeme
Si te gusto escríbeme
Si lo vas hacer escríbeme 🤣⭐️🍎🍇🥬

EL PODER DE LA ZANAHORIA
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La zanahoria es uno de los alimentos más saludables que, afortunadamente se consume de forma habitual. Dos de sus propiedades más conocidas es el FORTALECIMIENTO DE LA PIEL y la mejora de la SALUD OCULAR Pero, aparte, tiene otras ventajas que convierten a este vegetal en uno de los mejores desde un punto de vista nutricional.

🥕Vigoriza la mente.
🥕Tiene propiedades anticancerígenas.
🥕Fortalece el cabello y las uñas , ya que las zanahorias son ricas en betacaroteno, una sustancia que nuestro organismo transforma en vitamina A.
🥕Previene el envejecimiento.
🥕Combate el estreñímiento.
🥕Mejora la salud ocular.

🥕POR ESTAS RAZONES
TENGO JUGO DE ZANAHORIA EN MIS PLANES DETOX 🥕




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!DETOX DE NOVIEMBRE!
🍒🍏🍎🫐🍊🍅🍉🥑🍍
Un detox sirve para mejorar, optimizar y apoyar el proceso natural de desintoxicación del cuerpo al disminuir la cantidad de toxinas que ingerimos, además de que provee al cuerpo de los nutrientes que necesita para trabajar adecuadamente.

ESTE DETOX ES COMPLETO Y DELICIOSO

¿ALGUNA VEZ HAS LIMPIADO TU CUERPO DE ESTA MANERA ?
Cuéntame …te leo !

⭐️¿ HÍGADO GRASO ?⭐️

⭐️TOMA ESTE JUGO Y TE SORPRENDERÁS ⭐️

El término hígado graso se refiere a una amplia gama de alteraciones del hígado, donde la alteración fundamental es la acumulación excesiva de grasa (ácidos grasos y triglicéridos) en las células del hígado.
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Esta acumulación de grasa puede llevar a inflamación hepática, con la posibilidad de desarrollar fibrosis y finalmente terminar en un daño hepático crónico (o cirrosis hepática).
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Puedes creer que existe una fruta muy común que todos vemos a diario que nos puede ayudar a eliminar esa grasa acumulada en el hígado. ¡Si existe!
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Es el Tamarino ⭐️este es un excelente depurativo que mejora nuestra digestión, que nos permite bajar de peso, que gracias a su contenido en fibra y ácidos insaturados nos ayuda a tratar la arterioesclerosis. Y cómo no, nos ayuda a curar el hígado graso. Pero, ¿cómo lo hace? El tamarindo tiene propiedades protectoras y descongestionantes del hígado. Es ideal para tratar los problemas biliares, ya que logra vaciar y curar la vesícula biliar. Depura y corrige el colesterol, reduciendo la grasa del hígado graso.

⭐️¿TE GUSTO ? ¿Conoces alguien con hígado graso ? Envíale esta información, le será útil.
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!! FELIZ DIA DEL PADRE !!
A todos los padres muchas felicidades 🎈
A mi esposo que es un excelente padre y a mi papi amado que está en el cielo y que fue mi mejor cómplice de la vida ! Lo recuerdo todos los días 😌♥️
Feliz día del papa 🤩♥️🙏

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FABULOSOS PARCHES
👀
Estoy fascinada con este producto
Amig@s empecé hace dos meses a usar estos parches, cuyos ingredientes son, ORO 24 k
Ácido Hialuronico, Vitamina C, Collagen de planta y otros maravillosos ingredientes para refrescar e iluminar la piel .
👀
Este tratamiento se puede usar a cualquier hora del dia y en cualquier tipo de piel para despertar la mirada y embellecer el contorno de los ojos .
👀
Los empecé a usar para eliminar las ojeras, y quede encantada , estos maravillosos parches REDUCEN LA INFLAMACIÓN, ACLARAN LOS CÍRCULOS OSCUROS ( ojeras )SUAVIZAN LÍNEAS FINAS Y ARRUGAS
👀
¿Te interesa ?YO TE DIGO DONDE LOS COMPRÉ …SON BUENÍSIMOS !!!

! PIEL DE BEBÉ !
!! LEE ESTO Y HAZLO YA!!
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La piel, tanto del cuerpo como de la cara, necesita de vez en cuando una limpieza profunda para eliminar las impurezas que se van acumulando. De lo contrario, se tornará opaca y apagada con el paso del tiempo. Por este motivo, es recomendable que utilices un exfoliante natural para tu piel.
🌹
Para unos resultados óptimos, debes exfoliar tu piel una vez a la semana si quieres mantenerla hidratada, impecable y radiante. Así, eliminarás todas las células muertas de la dermis y promueves al mismo tiempo su regeneración. Además, también reactiva la circulación sanguínea y combate problemas como la celulitis y la piel de naranja. Es mejor utilizar un exfoliante corporal casero durante la ducha o baño, ya que si la piel está húmeda protegerás su estructura natural sin provocarle irritaciones ni sequedad.

🌹INGREDIENTES🌹
📍un recipiente con tapa preferiblemente de vidrio
📍media taza de azúcar morena o de coco ( también sirve la Panela en polvo )
📍4 cuch de bicarbonato
📍el jugo de un limón
📍6 cuch de aceite de oliva ( también puedes usar de coco )
📍si quieres eliminar celulitis agrégale Café en polvo
1/2 taza

🌹MANOS A LA OBRA 🌹
Antes de exfoliar el cuerpo es recomendable que te des un buen baño para hacerlo con la piel húmeda y limpia, pues así se repartirá mejor el exfoliante natural para no hacerte daño.
Para unos mejores resultados, vierte un poco del preparado exfoliante sobre tu mano y aplícala en la zona con movimientos circulares suaves y ascendentes. Así, eliminarás las células muertas y estimularás la circulación. No es necesario que ejerzas mucha presión, el exfoliante hará su función . Después de un minuto de masaje, retira con abundante agua tibia o fría seca la piel y aplica una generosa cantidad de aceite de oliva o coco ( también puedes mezclar aceites de tu preferencia y aplicar un masaje )
🌹DÉJAME UN COMENTARIO SI TE GUSTO.






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ESTA ESPECIE ES ORO💰

Esta especie es muy conocida por sus propiedades ANESTÉSICAS ANTIESPASMODICAS,
ESTIMULANTES Y ANTIBACTERIANAS
Contiene una gran cantidad de nutrientes, entre los que destaca la molécula de EUGENOL, la cual es conocida por prevenir la coagulación sanguínea y fortalecer el sistema
☕️👌
Además, el clavo de olor también CONTIENE ELEMENTOS NUTRICIONALES Y ESENCIALES PARA EL ORGANISMO , como son: Vitamina K, potasio, calcio, manganeso, vitamina B, magnesio, flavonoides, omega-3 y ácidos grasos.

¿PORQUE TOMAR TÉ DE ESTA ESPECIE?

🌱Posee propiedades ANTI INFLAMATORIAS
🌱Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, combate la indigestión y alivia la diarrea.
🌱Es ANTIOXIDANTE
🌱Previene la coagulación sanguínea y estimula una buena circulación.
🌱Su eugenol ayuda a tener una BUENA SALUD cardiovascular.
🌱Funciona como un analgésico natural, reduce los dolores
🌱Sus FLAVONOIDES ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre.
🌱Es bueno para tratar enfermedades respiratorias, funciona como un expectorante que ayuda a expulsar flemas.
🌱Ayuda a tratar la irritación de la garganta.
🌱Si se usa como aceite esencial, ayuda a relajar.

☕️COMO PREPARAR EL TE de clavo de olor

En la lndia se elabora con dos tazas de agua, 4 o 5 clavos de olor, un poco de canela en rama y de jengibre (aproximadamente 1 cm de cada uno) una cucharada de zumo de limón y una cucharada de miel.

☕️👌PREPARACIÓN
vierte el agua en una olla y espera a que hierva. Cuando comience la ebullición, añade los clavos de olor triturados, el jengibre rallado y las ramas de canela. Deja reposar los ingredientes durante 15 o 20 minutos, cuela la infusión y por último añade el zumo de limón y la miel.

☕️👌También puedes hervir los clavos en dos tazas de agua y tomarlo dos veces al día

🌱Compártelo para beneficiar a otros que lo necesite🌱









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🌱¿ COMES CRUDO ? 🌱

¿Por que comer crudo?
🌱☀️🌱
Aumentar el consumo de alimentos crudos previene diversas enfermedades, mejora los síntomas de varios trastornos digestivos (como hinchazón abdominal, gases, flatulencias o dispepsias), ayuda a retrasar el envejecimiento y aporta vitalidad. Esto se debe en gran medida a la densidad nutritiva de los alimentos que se comen, ya que son ricos en nutrientes reguladores y antioxidantes, y a que los alimentos crudos contienen enzimas que ayudan a mejorar mucho las digestiones
🌱☀️🌱
Las dietas crudas son excelentes y los expertos en alimentación cargada de luz la aconsejan para limpiar y regenerar nuestro cuerpo, y aconsejan que más de la mitad de la dieta habitual (idealmente dos terceras partes) esté compuesta por alimentos crudos.
🌱☀️🌱
En las dietas crudívoras se incluyen también alimentos que se han calentado a una temperatura no superior a la producida por el sol que está aproximadamente entre 40 °C y 50 °C.
🌱☀️🌱
VERDURAS QUE PUEDES COMER CRUDAS
🌱☀️🌱
Betabel / Remolacha
Champiñones.
Brócoli. ...
Coliflor. ...
Coles de Bruselas.
Calabacita.
Pimientos.
Plátanos.
Zanahorias.
Apio.
Algas.
Ajos.
Entre otros, también recuerda que la berenjena nunca se come cruda
🌱☀️🌱
TE RECUERDO QUE EN MIS PROGRAMAS DETOX LA COMIDA ES 90 % CRUDA
Para limpiar y resetear nuestra máquina ( cuerpo)

¿🌱DIME …😉CUÁNTA COMIDA CRUDA HAY EN TU PLATO DIARIAMENTE 🌱?



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☀️ PROTECTOR Y ☀️BRONCEADOR SOLAR
100% NATURAL

SABIAS QUE …LA ZANAHORIA fortalece la resistencia a los rayos ultravioleta (UV) gracias a su alto contenido en carotenoides, especialmente betacaroteno según detalla un estudio que publicó Nutrients en 2010. Esto nos permite prolongar el bronceado y reducir los efectos dañinos de la exposición al sol.
☀️🤩
También actúa como un poderoso ANTIENVEJECIMIENTO
☀️🤩
Las zanahorias contienen vitamina A, que promueve la producción de colágeno en el cuerpo
El colágeno es una proteína estructural esencial para mantener la elasticidad de la piel
☀️🤩
Además, también puede ayudar a prevenir las arrugas y ralentizar el proceso de envejecimiento.
☀️🤩
Por otra parte, la vitamina A o retinol es un compuesto antioxidante, por lo que previene la aparición prematura de signos del envejecimiento como arrugas, manchas y descoloración.
☀️🤩
En la actualidad, diversos estudios han probado las propiedades antiinflamatorias del betacaroteno para revitalizar y regenerar la piel. Por ejemplo, este rol de los antioxidantes se destaca en una investigación que publicó Experimental Dermatology.
🤩☀️
MI RECOMENDACIÓN DEL DÍA DOMINGO …
TOMA UN JUGO DE ZANAHORIAS ANTES DURANTE Y DESPUÉS DE IR A LA PLAYA
También puedes aplicar el zumo de zanahorias con aceite de coco para un lindo bronceado 🤩☀️
🤩☀️
ESCRIBEME SI TE GUSTO MI RECOMENDACION y para más detalles
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😱INCREÍBLES RESULTADOS
COLAGENO Y VITAMINA C 😱

Las mascarillas de colágeno con vitamina C ayuda a mejorar el aspecto de la piel, además de devolverle elasticidad y firmeza. ... Esta mascarilla funciona de dos formas: ayuda a que la piel produzca de forma natural colágeno o introduce colágeno de manera directa en la piel para que rellene las arrugas y la piel rejuvenezca.

😉👌VAMOS A USAR
Dos cuch de Colageno en polvo
Dos cuch de Vitamina C en polvo
Cuatro Cuch de agua de Rosas o Tónico de pepino o el que tengas
Un recipiente de VIDRIO (importante que sea de vidrio)
Un pincel grueso y de fibras naturales

😍👌PREPARACIÓN
Reúnes todos los ingredientes en el recipiente de vidrio, aplicas la mezcla con un pincel grueso por toda la cara, cuello y escote
Acuéstate con las piernas en alto y con el tónico frío en la mano, recuerda que siempre digo esto, para que cuando te levantes lo hagas humedeciendo la piel y evites arrugas indeseadas, lava muy bien con agua templada y por último aplica un humectante.
¿TE GUSTO ? ¿La has usado ?

Entra a mi BIO y busca el
colageno y antioxidantes, ahí lo puedes comprar, es doblemente hidrolizado, es el NAARA COLAGENO 👌














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