Reborn Rising

اتفرجت على ألف فيديو… ولسه مش عارف هتاكل إيه بكرة؟ 🤯
كل واحد بيقولك حاجة، واللي بعده بيقولك عكسها.

علشان كده عملنا تطبيق Reborn Rising:
✅ أكلك وتمرينك ومكمّلاتك في مكان واحد
✅ كوتش معاك 24 ساعة
✅ معلومات من الأبحاث، مش من الترند
✅ بيتوصل بساعتك ⌚

ببلاش لمتابعين Reborn Rising 🔥
اكتب APP في الكومنتات وهبعتهولك أول واحد 👇

زمان لاعبين كمال الأجسام كانوا بيموتوا من أمراض القلب، النهارده بيموتوا من أمراض السكر 😳
في حاجة مهمة جدا محدش بيتكلم فيها، وبعد سن 35 كل حاجة بتتغير.
من غير هايب ومن غير كلام فاضي، هحطلك كل المعلومات قدامك وانت تاخد القرار بنفسك.
🎥 الحلقة الكاملة على يوتيوب، اللينك في البايو
تابع Reborn Rising.
#لياقة #ريلز

الدهون الحشوية هي أخطر نوع دهون في جسمك… دي الدهون اللي على أعضائك من جوه.
بترفع الالتهاب، وبتأثر على الأيض، وهي ورا معظم مشاكل الميتابوليك سيندروم: السكر، الضغط، والجلطات.
الفيديو كامل على يوتيوب 👆 اللينك في البايو
اكتب Reborn في الكومنتات لو عايز تعرف إزاي تنزّلها.
#الصحة #بالعلم

⚠️ تنبيه: الكلام ده للتوعية بس، ومش نصيحة طبية.
ما تستخدمش أي حاجة مش معتمدة، ولا تمشي ورا وعود لامعة من غير دليل.
ما تصدقش أي "جيم جورو" بيوعدك بالدنيا وما بيقدّمش أي حاجة.
إحنا عايشين في زمن تقدر تتأكد فيه من أي معلومة بنفسك في دقايق.
خليك واعي… وخليك بأمان 🤍
تابع Reborn Rising 🔔
rebornrising.com
#صحة #لياقة #وعي #علم #ريبورن

الوزن نزل… بس نزل من إيه؟ 👀

اللي بياخدوا إبر التخسيس (أو.زمبيك ومونـ.جارو) بيبقوا في عجز سعرات كبير جدا، والأكل بيقل لدرجة إن البروتين مش بيكفي.

والنتيجة؟ جزء كبير من الوزن اللي بينزل بيبقى عضل، مش دهون بس.

والعضل ده هو اللي بيحرق سعرات وانت قاعد. لما يقل، جسمك يحتاج أكل أقل عشان يثبت.
فتلاقي نفسك بعد ما نزلت لازم تعيش على ١٠٠٠ أو ١٢٠٠ سعر عشان ماتزيدش. ومحدش يقدر يكمل كده كتير.

فالوزن يرجع… والعضل مابيرجعش لوحده، ورجوعه صعب جدا خصوصا بعد الأربعين.

الحل مش إنك تجوع نفسك:
✅ عجز سعرات كبير كفاية تشوف نتيجة، ومش كبير لدرجة إن جسمك يحس إنه في مجاعة
✅ بروتين كفاية كل يوم
✅ تمرين حديد يحافظ على عضلك
✅ سيستم تقدر تكمل عليه، مش رجيم تهرب منه

وأي دوا لازم يكون تحت إشراف مختص.

بالله عليك افتى فى اى حاجه غير صحتك. 💪🏽🫱🏻‍🫲🏽

لأول مرة اتوافق على تجارب بشرية على ببتايد بيعمل reversing للسن… مش بيبطّأه، بيرجّعه.
والسر في التيلوميرز: زي شريط كوبونات، كل ما الخلية تتجدد بتقطع واحدة.
الفيديو كامل على يوتيوب 👆 اللينك في البايو
اكتب Reborn في الكومنتات لو عايز حلقة كاملة عن الـ anti-aging.
#ببتايدز #الصحة #العلم

Meet the coaches 👋 This is Coach Omar.

عمر واحد من كوتشز الذكاء الاصطناعي في أبلكيشن Reborn Rising. متخصص في التغذية وبناء العضل وحرق الدهون، بس بيتأقلم مع أي هدف عندك: خسارة وزن، تضخيم، لياقة، أو إنك تعيش صحي وخلاص.

عمر هيساعدك تظبط أكلك وتوصل لهدفك:
🍽️ خطة أكل جاهزة على مقاس هدفك
🍔 أكتر من ٧٠٠٠ أكلة، حتى الفاست فود
🎯 حلقات بروتين وكارب ودهون بتتملى مع كل وجبة
⚖️ متابعة وزنك بجراف لحد هدفك
🏋️ برامج تمرين و٥٠٦ تمرين بخريطة العضلات
⏰ تذكيرات لكل حاجة في يومك
📚 موسوعة علمية، كل معلومة فيها بدراسة حقيقية
🌐 عربي وإنجليزي بضغطة

رحلتك كلها، في أبلكيشن واحد.
ببلاش لأول ٥٬٠٠٠ تحميل 🔥
تابع Reborn Rising، اكتب APP في الكومنتات، وخليك معانا.

#ريبورن #تمارين #جيم

هات بخمسه جنيه ضمير من عندك فى التلاجه جوا