Malu Podologia

Venha nos visitar ja fazer seus pes

Saiba agora como evitar o problema das frieiras👇🏽

✅ Enxugue sempre os pés após o banho, com especial atenção para a região entre os dedos.

✅ Mantenha os pés limpos e use talcos antissépticos dentro dos sapatos, que vão afastar fungos e também bactérias, eliminando o mau cheiro.

Vamos cuidar dos seus pés? 👣✨

📱 Agende o seu horário através do Telefone/WhatsApp (914) 265-3490
👣 .marketing.fln

FISSURA PLANTAR. JÁ OUVIU FALAR? 🧐

É uma lesão por solução de continuidade, uma fenda superficial ou profunda na pele, que pode ocorrer por ressecamento de pele, excesso de peso e falta de hidratação.

Já aconteceu com você? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏽

📱 Agende o seu horário através do Telefone/WhatsApp (914) 265-3490
👣 .marketing.fln

Você sabe o que é QUERATODERMIA PLANTAR? 🤔

São espessamentos da pele em áreas da palma da mão e da planta do pé, que formam placas de pele grossa e amarelada.

Esse espessamento é um acúmulo de queratina!

Vamos cuidar dos seus pés? 👣

📱 Agende o seu horário através do Telefone/WhatsApp (914) 265-3490
👣 .marketing.fln

UMA DICA IMPORTANTE 💡

Antes de ir a um podólogo, retire o esmalte das unhas do pé alguns dias antes da consulta. 💅🏼🚫

Tanto as substâncias do esmalte quanto a acetona tornam a unha mais frágil, desidratada, amarela, quebradiça e ondulada.

Portanto, não fique muito tempo com as unhas dos pés pintadas!

📱 Então pegue a sua acetona e já agende o seu horário através do Telefone/WhatsApp (914) 265-3490
👣 .marketing.fln

DICA DO DIA 💡

Em casa, evite cortar excessivamente as cutículas e lixar em demasia a pele da sola dos pés e do calcanhar. Isso vai deixar a pele mais grossa e mais propensa a calosidades.

O podólogo utiliza aparelhos específicos que irão remover as células mortas da pele, como lixas profissionais. 😉

Vamos marcar o seu horário? Entre em contato:
📱 Telefone/WhatsApp (914) 265-3490
👣 .marketing.fln

DICA DO DIA! 💡

👣Use cremes hidratantes específicos para os pés, que, por ficarem mais expostos ao atrito dos sapatos, pedem produtos mais emolientes e nutritivos.

Além disso, para pés mais hidratados, beba bastante água. 💦

A hidratação do corpo ajuda na oxigenação das células, melhora a circulação do sangue e elimina toxinas, favorecendo o bem estar geral do organismo.

📱 Agende o seu horário através do Telefone/WhatsApp (914) 265-3490
👣 .marketing.fln

👉🏽Curiosidade sobre os seus pés:

À medida que envelhece, os seus pés tendem a alongar e a alargar! ↔️↕️

E é fato de que muitos, principalmente mulheres, não gostam muito de os medir a partir dos 20 anos. 🤷‍♀️😅

Vamos agendar o seu horário? Entre em contato através do Telefone/WhatsApp (914) 265-3490
👣 .marketing.fln

Você já parou para pensar quais são as funções do seu pé? 👣🤔

São muitas!!! Entre as principais podemos citar:

👣Receber o peso do corpo
👣Promover equilíbrio
👣Promover movimento
👣Ajuste a superfície de contato
👣Propulsão e locomoção

É muita responsabilidade para os pés, não é mesmo?

Tenha certeza de que os seus sapatos protejam os pés para evitar lesões nas estruturas ósseas, articulares, muscular, circulatória e sensorial!

📱Garanta a saúde dos seus pés e agende o seu horário através do Telefone/WhatsApp (914) 265-3490
👣 .marketing.fln

Você sabia? 🤔

Os pés esquerdo e direito podem ter comprimentos discretamente diferentes por razões genéticas ou mesmo traumas! 👣

Ainda assim, o número do calçado influencia no conforto das pisadas. Geralmente compramos o calçado de acordo com o pé menor, o que pode causar incômodo e, no longo prazo, pode favorecer problemas problemas como joanetes.

Descubra o tamanho correto para cada tipo de calçado:

Sapato Social: O correto é que ele seja 0,7 cm maior que o pé, tendo um espacinho entre a sua ponta e o dedão. A flexibilidade também é importante. Se for duro e apertado, é quase certo que vai gerar dor, bolhas e calos.

Tênis: O modelo ideal tem 1,5 cm a mais que o pé. Essa folga permite que ele se acomode e absorva impactos. Mas cuidado com os modelos largos, que afetam a estabilidade e favorecem lesões. E evite aqueles com amortecedores gigantes.

Vamos cuidar bem dos seus pés? 🤗

📱 Agende o seu horário através do Telefone/WhatsApp (914) 265-3490
👣 .marketing.fln