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Ideas de menús para tu semana 🥗😍

Lunes

Lentejas, pollo frito, ensalada de aguacate y tomate . 🥗

Martes.

Lomo saltado.

Arroz , papas fritas , carne de res , cebolla, tomate.

Miércoles.

Tallarin saltado.

Pasta , carne de res , tomate, cebolla, zanahoria, pimiento , salsa de soya , cilandro , sala al gusto.

Jueves

Arroz , garbanzos, aguacate, Cherry , pepino🥗😍.

Viernes.

Chuleta , papas fritas , aguacate, cebolla , tomate . 😍🥗

Sábado.

Arroz , frijoles , pollo a la plancha, ensalada de lechuga, zanahorias 😍🥗

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