berry pretty
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Losing weight is easy when you have the adequate support, you don't have to diet or count calories! Losing weight is easy when you have the adequate support!
I am a Certified Holistic Wellness Counselor and I support women reinvent themselves by infusing joy, passion & love in their lives! I coach women that are tired of dieting and counting calories!!
08/09/2018
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“El agua no es slo para tomarla o bañarse.
El agua tiene su propio espíritu.
El agua esta viva.
El agua tiene memoria.
El agua sabe como la tratas, el agua te conoce.
Tu también debes entender mas sobre el agua.”
—Wabinoquay Otsoquaykwhan de la nación Anishindaabe
💗
T A L L E R: La Magia del Agua
Miercoles 8 de Agosto - 7pm
💰Inversión: S/. 47 (incluye todos los materiales y la posibilidad de ganar premios saludables)
💰FORMAS DE PAGO:
1️⃣POR AGENTE BCP
Cuenta de Ahorros BCP 215 220 333 65020 (Katty Solís)
El taller es en: Callle Ampatacocha 305, al frente de la comisaria de Yanahuara.
Más información: https://goo.gl/6jQk2Y
Más sobre mí en: www.berrypretty.com
La Magia del Agua en Arequipa
Info sobre el evento:
Miercoles 8 de Agosto - 7pm
💰Inversión: S/. 47 (incluye todos los materiales y la posibilidad de ganar premios saludables)
💰FORMAS DE PAGO:
1️⃣POR AGENTE BCP
Cuenta de Ahorros BCP 215 220 333 65020 (Katty Solís)
El taller es en: Callle Ampatacocha 305, al frente de la comisaria de Yanahuara.
Más informació: https://goo.gl/6jQk2Y
Más sobre mí en: www.berrypretty.com
07/28/2018
🇵🇪 ¡Felices Fiestas Patrias! 🇵🇪
07/23/2018
Si quieres saber mas sobre la magia del agua, no te pierdas el taller: La Magia del Agua en Arequipa!
Info acá: https://goo.gl/6jQk2Y
07/17/2018
Super contenta de ofrecer este taller en Arequipa!!
06/30/2018
A medida que dejamos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos permiso a los demás para hacer lo mismo.
Al liberarnos de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera automáticamente a los demás.
- Marianne Williamson 🌸
06/27/2018
Lo mas lindo de ti, eres tu 😍
Sé tú 👑
06/26/2018
¿Amas el café?
Un truquito para no tomar tanto café, es empezar sustituyendo una taza de café por una de té verde.
Trata de conseguir té verde organico.
A mi me gusta puro, pero puedes hecharle unas gotitas de limón para darle un poquito de sabor!
Otra cosa que puedes hacer, es tomar mas agua, también le puedes echar unas gotitas de limón o ponerle una rodaja de naranja.
06/22/2018
¿Alguna vez has dejado de hacer algo que querías hacer por que te sentías y veías muy gordita?
Yo si. Muchas veces 😢
Eso de probarte todo tu closet y que NADA te entre, era demasiado frustrante y doloroso para mi. Era mas fácil decir, simplemente no voy.
Cuando vivía en Nueva York, se me presentaron muchas oportunidades para dar conferencias, talleres y cursos, pero por mucho tiempo dije que no. No me imaginaba parada al frente de un grupo de personas que podrían ver claramente que tenia que perder unos 20 kilos como mínimo.
Hasta que un día, mi coach me dio un ultimatum, o empezaba a dar las conferencia, talleres y cursos o ya no podría seguir haciendo el coaching con ella.
Esta foto es en mi conferencia “Wealthy Sexy Rebel” en Nueva York. Uno de los momentos en los que peor me sentía en cuanto a mi peso. Cuando la fotografa me envío esta foto, casi me muero… no quería que nadie la viera!
Poco a poco me fui dando cuenta que el primer paso para bajar de peso, no es la vergüenza ni el decirme a mi misma “¡que gorda que estoy!” (algo que me repetía mañana, tarde y noche, todos los días).
El primer paso para perder peso, es la aceptación. Es el amor a una misma.
💗
Si no te quieres y aceptas tal como eres, aunque hagas todas las dietas del mundo, nunca te vas a ver o sentir bien contigo mismo.
Aprende a quererte y sentirte regia, así los rollos se te salgan.
👑Tu vales mucho, no importa que talla eres.
📸 by Carmen Rubio Photography
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