Sonia Saez
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Soy Sonia Saez, Nutrisonia, asesora en nutrición y coach en nutrición integral cuántica. Al igua
12/21/2023
12/20/2023
En estas fechas especiales te comparto 3 tips super poderosos que te ayudaran a de p€rdida de p€so y a comer sin remordimientos
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12/19/2023
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Transforma tu cuerpo en semanas con estos "trucos infalibles" Recuerda que en Nutrisonia💃, no es necesario seguir dietas monótonas o realizar ejercicios rigurosos para lograr tus objetivos de salud. Únete a nuestra com...
12/15/2023
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12/14/2023
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12/06/2023
¡Llegué a los 600 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉
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¡Sabes!
En ocasiones me preguntaba a mi misma
¿QUIEN SOY🤔?
Atravez de procesos y experiencias vivenciales entendí que soy un en constante evolución, una obra de arte en progreso. Que mi yo se encuentra en la búsqueda constante de conocimiento, amor y crecimiento . A través de cada experiencia, aprendo y me transformo, siempre fiel a mi autenticidad y guiado por la luz de mi verdadero ser.
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03/27/2023
Los resultados con mi depende de mis acciones, no puedo obtener algo diferente si practico lo mismo😉.
¿Que están haciendo otras mujeres para mantenerse en su peso o lograr su peso ideal?
Rutinas largas de ejercicios diarios,😵💫
Dietas relámpago, keto, baja en calorías, 😷
Dieta de la almohada,😴
Cirugías costosas😱 y de ¡seguro varias de ellas les funcionan!
Lo que yo práctico más de 6 años es 😋 y mi una o dos veces por semana.
¡Si quieres iniciar una dieta o un programa para la y deseas resultados extraordinarios mándame un DM y será un placer apoyarte a que logres y que no buelvas a caer en un nuevo programa o nueva dieta!
Con a la vez que comes 😋
¿Que es aquello que te determina QUIEN ERES?
Nos enceñaron que a medida que terminamos algo ya sea un proyecto o meta, somos ganadores ¿y qué pasa cuando sucede lo contrario🤔?
¿Qué somos entonces, perdedores.....?
Lo que para varios puede ser un fracaso, hoy está disponible verlo un aprendizaje y para mi esta fue un APRENDER Y HACEPTAR en mi vida..
Hoy me declaro que soy una MUJER ABUNDANTE, LÍDER y EXITOSA, que elijo salir de mi pecera y comparto contigo estas 3
Pueden apoyarte a lograr tus propósitos
💥 Establece metas claras: primer paso para manifestar lo que deseas en tu vida.
Establece metas concretas que puedas medir para ver su progreso.
💥 Establece límites: asegúrate de establecer límites para ti mismo. Esto ayudará a
mantenerte enfocad@ en tus metas.
💥 Sé honesto contigo mism@: siempre es importante SER honest@ consigo mismo y con los demás. Esto apoyará a mantenerse enfocad@ y en el camino correcto.
No importa que títulos obtengas si tu verdadera esencia dice lo contrario, ama SER tu palabra contigo mism@ y disfruta de cómo los
demás te ven por QUIÉN ERES y no por lo que sabes o tienes😉 ama tu proceso 😍
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