Skin Care & Body Sculpting by Nancy

Que es la desintoxicación iónica?

La desintoxicación iónica es una técnica que está basada en la teoría de electrólisis, este proceso rompe
las moléculas del agua en miles de iones, básicamente se genera un micro campo eléctrico en el agua.

DESINTOXICACIÓN IONICA

Ingerimos Toxinas:

Con la comida: grasa en exceso, colorantes, preservantes, saborizantes, pesticidas, etc.
Con el aire que respiramos: smog, desorantes, polvo, ambientadores, gases contaminantes, etc.
Consumo de dr**as, alcohol, ci******lo, fármacos, etc.
Auto toxicidad: producto de diferentes procesos patológicos, enfermedades, también por causa de diferentes emociones negativas como la ira, odio, resentimientos, envidia, etc.
DESINTOXICACIÓN IONICA

Nuestro cuerpo funciona como un filtro reteniendo todo arriba mencionado en los diferentes órganos, tejidos grasos, sangre, pareed de las arterias, etc.

Por consecuencia, nuestro organismo se ve afectado en su capacidad de auto-limpieza y se genera un desequilibrio bio-energético dañando por ende nuestra salud. La única manera de reestableceer el equilibrio en nuestro organismo es extrayendo las toxinas de su interior.

LA LIMPIEZA IÓNICA

Permite desintoxicar y reequilibrar energéticamente el organismo. Su acción se basa en la ionización y magnetización de la solución salina que se utiliza en él, mediante electrólisis, solución que al entrar en contacto con el cuerpo, lo estimula mejorando sus funciones.

Trabaja a nivel electrolítico, activando un proceso llamado “ionización”, mediante el cual se rompen las moléculas del agua en que han sido sumergidos los pies, separándolas en miles de iones. Una gran cantidad de aniones penetran las diferentes membranas del cuerpo y al encontrarse con iones de carga positiva, generadores de toxinas adheridas a los diferentes tejidos corporales como piel, órganos, etc., los desintegran, quedando así neutralizada la carga positiva de las toxinas o cationes, estas se desprenden de los tejidos a los cuales estban adheridas y son extraídos del cuerpo por Osmosis facilitada a través de los pies.

Al introducir los pies en nuestra máquina el cuerpo comienza a depurarse y al reconocer la desintoxicación que se está realizando coopera fortaleciendo el metabolismo, acelerando la actividad celular, segregando varias clases de enzimas y acelerando la eliminación de toxinas en órganos excretorios como: vejiga, hígado, intestinos, etc. Además de lograr eliminar una gran cantidad de toxinas del cuerpo lo proveerá de aniones, haciéndonos sentir sanos, relajados y activos.

¿Por qué se aplica en los pies?

La respuesta está en el hecho de que la planta de los pies es la región del cuerpo humano que posee más poros y contiene además los puntos reflexológicos conectados directamente a los meridianos, órganos, aparatos y sistemas, para comprobarlo, basta untarse ajo en la planta de un pie y en unos segundos, el sabor del ajo se percibirá en el paladar.

Nuestro tratamiento se realiza en los pies y es por esta parte que el cuerpo comienza a depurarse acelerando la actividad celular, segregando varias clases de enzimas y eliminando toxinas en órganos como: vejiga, hígado, intestinos, etc. Además de lograr eliminar

LOS BENEFICIOS

Al fortalecer la eliminación de grasas y todo tipo de toxinas en el organismo, incluyendo el tabaco, el alcohol y las dr**as, logramos una mejor absorción de nutrientes, estimulando la regeneración celular, mejorando la respiración y aumentando la energía corporal, obtendremos beneficios como:

Acelera el metabolismo y la digestión.
Libera stress y mejora la calidad del sueño.
Relaja articulaciones, músculos y huesos.
Expulsa todas las grasas y demás toxinas del cuerpo y torrente sanguíneo.
Depura órganos como: riñón, próstata, hígado, sistema reproductor, vesícula, pulmones y llega inclusive generar la expulsión de cálculos renales y biliares.
Fortalece el sistema respiratorio.
Combate todo tipo de alergias y problemas de la piel.
Fortalece el sistema inmunológico.
Facilita la circulación sanguínea.
Retarda el envejecimiento.
Estimula la regeneración celular.
Regula desórdenes hormonales.
Reduce el dolor y la inflamación.
Ayuda a erradicar adicciones de alcohol y dr**as.
Alivia la fatiga crónica y facilita el descanso.
Purifica la sangre y drena el sistema linfático.
Maximiza la desintoxicación natural del cuerpo.
Estimula la absorción de nutrientes.
Ayuda a resolver problemas y manchas de la piel.
Acelera la recuperación post-operatoria.
Aumenta la energía y el sentido de bienestar corporal.

LOS EFECTOS QUE TIENE LA LIMPIEZA IÓNICA EN NUESTRO ORGANISMO

La limpieza iónica juega un papel muy importante en la correcta eliminación de las toxinas del cuerpo, ya que el efecto del campo electromagnético generado en el agua sobre los puntos reflejos que existen en la planta de los pies o en la palma de las manos, genera un estímulo que se propaga a los diferentes órganos. Los resultados, son entre otros, el desbloqueo energético y el restablecimiento del equilibrio corporal así como una pronunciada sensación de bienestar. De esta forma la limpieza iónica estimula bioenergéticamente el cuerpo para facilitar su autodesintoxicación, potenciar el correcto funcionamiento de los órganos y reequilibrar los campos energéticos; asimismo, todos los sistemas del cuerpo funcionarán mejor y podrá tener una mejor calidad de vida.

¿QUE SIGNIFICAN LOS COLORES DEL AGUA?

Es importante entender que el agua cambiará su color sin que los pies estén sumergidos en el agua. El cambio básico del color es el resultado de la reacción entre todas las variables en el agua y el aparato. Este cambio de color variará de acuerdo con los componentes tóxicos y químicos del agua con sus pies adentro. Usted también notará que las toxinas no se pegarán al lado del cubo y de los electródos, mientras que las sustancias drenadas del cuerpo formarán un anillo pegajoso que se deberá quitar con detergente.

Tratar la depresión con magnesio en vez de antidepresivos

Una nueva opción se lanzó recientemente en el mundo de la medicina. Un medicamento natural que puede ayudar a tratar la depresión también, quizás hasta mejor que los medicamentos previos para la depresión. Se trata del magnesio. El magnesio es un mineral que el cuerpo anhela naturalmente y estudios recientes han demostrado que tratar la depresión con 248 mg de magnesio por día, pueden conducir a una reversión sorprendente de los síntomas de esta enfermedad.
Actualmente en el mundo hay 350 millones de personas que sufren de alguna forma de depresión. Eso es el 5% de la población mundial. A medida que esta condición se convierta en un diagnóstico más popular, debe haber alternativas a la prescripción común de antidepresivos.
Los antidepresivos pueden hacer maravillas y realizar milagros, pero aún pueden filtrar toxinas en el cuerpo que pueden causar adicción, peores problemas de salud y otras afecciones de salud mental.
La depresión a menudo es causada por un desequilibrio de sustancias químicas en el cerebro. Los medicamentos para la depresión pueden curar estos desequilibrios, pero generalmente dejan algunos efectos secundarios, como náuseas, aumento de peso, insomnio, sequedad de boca y visión borrosa.
Para algunas personas, los efectos secundarios son mínimos y casi inexistentes, pero para otros los efectos secundarios pueden ser tan horribles como la depresión. Muchas de esas personas están buscando un nuevo tipo de tratamiento, uno que pueda curarlos sin causar otro tipo de daño.
El magnesio y su papel en las reacciones bioquímicas

El magnesio es un nutriente vital que a menudo es deficiente en las dietas modernas. Nuestros antiguos antepasados habrían tenido un suministro completo de este mineral de carnes de órganos, mariscos, agua mineral e incluso nadando en el océano, pero los suelos modernos pueden carecer de minerales y el magnesio se elimina del agua durante el tratamiento municipal de rutina.
¿Importa si somos un poco deficientes? Bueno, el magnesio juega un papel importante en las reacciones bioquímicas en todo el cuerpo. Está involucrado en muchas actividades de transporte celular, además de ayudar a las células a generar energía aeróbica o anaeróbicamente. Tus huesos son un importante reservorio de magnesio, y el magnesio es el contraión del calcio y el potasio en las células musculares, incluido el corazón.
Si tu magnesio es demasiado bajo, puedes experimentar calambres musculares, arritmias e incluso muerte súbita. La regulación iónica es todo con respecto a cómo los músculos se contraen y los nervios envían señales. En el cerebro, el potasio y el sodio se equilibran entre sí. En el corazón y otros músculos, el magnesio absorbe parte de la carga.
El magnesio es importante para el cerebro
Eso no significa que el magnesio no sea importante en el cerebro. ¡Al contrario! El magnesio es un viejo remedio casero para todo lo que te aqueja, incluyendo ansiedad, apatía, depresión, dolores de cabeza, inseguridad, irritabilidad, inquietud, locuacidad y malhumor.
En 1968, Wacker y Parisi informaron que la deficiencia de magnesio podría causar depresión, trastornos del comportamiento, dolores de cabeza, calambres musculares, convulsiones, ataxia, psicosis e irritabilidad, todo reversible con la reposición de magnesio.
El estrés es el malo aquí, además de nuestras lamentables dietas deficientes de magnesio. Como en el caso de otros minerales como el zinc, el estrés hace que desperdiciemos nuestro magnesio.
El aumento del estrés aumenta la pérdida de magnesio, y el entorno puede no reemplazarlo fácilmente. Dado que el magnesio es un mineral tan importante para el cerebro como parte de casi todas las partes de la respuesta al estrés, la recuperación y la reparación, parece evidente estudiar cómo es que se relaciona el magnesio con la función cerebral y las dolencias comunes relacionadas con el estrés, como depresión clínica.
Se ha descubierto incluso que, en algunos estudios, el magnesio es útil para personas con fibromialgia y depresión mayor y diabetes tipo II.
En un estudio, investigadores emplearon un diseño cruzado como control. En las primeras semanas del estudio, la mitad de los pacientes tomaron cloruro de magnesio (12% de magnesio elemental y casi 100% de biodisponibilidad), y luego, en la segunda fase del estudio, la primera mitad se desconectó de magnesio, mientras que la otra mitad se retiró.
Los pacientes tomaron el suplemento. El estudio no fue enorme, pero tampoco fue pequeño, con 126 participantes deprimidos. La escala utilizada para medir la depresión fue el PHQ9, y el puntaje promedio fue un poco más de 10, lo que corresponde a una depresión moderada. Algunos pacientes tomaban medicamentos, otros en terapia, otros no, pero la clave principal es que otros tratamientos para la depresión no cambiaron en el curso del estudio, sólo se agregó cloruro de magnesio.
Los participantes recibieron 2000mg (248mg de magnesio elemental) diariamente durante 6 semanas en un horario inmediato o retrasado (hasta la semana 7, el cruce). Las puntuaciones de depresión en promedio durante el ensayo se redujeron en 6 puntos, lo que llevó la media de depresión moderada a leve o depresión mínima, un cambio clínicamente importante.
Los participantes informaron reducción de los calambres musculares, dolores y molestias, estreñimiento y disminución de los dolores de cabeza durante el ensayo de magnesio (se sabe que todos estos mejoran con la suplementación de magnesio y son signos de agotamiento de magnesio).
Cuando se le preguntó después del ensayo si continuarían con el magnesio, más del 60% dijo que sí. Aquellos que no se quejaron de que el magnesio no ayudó o causó diarrea.
El efecto positivo de la suplementación con magnesio desapareció en las 2 semanas posteriores a la interrupción del suplemento, lo que indica un aclaramiento relativamente rápido.
1. Aunque la asociación entre el magnesio y la depresión está bien documentada, el mecanismo es desconocido. Sin embargo, el magnesio desempeña un papel en muchas de las vías, enzimas, hormonas y neurotransmisores involucrados en la regulación del estado de ánimo.
2. Es un antagonista del calcio y un bloqueador dependiente del voltaje del canal N-metil-D-aspartato que regula el flujo de calcio en la neurona. En estados bajos de magnesio, los niveles altos de calcio y glutamato pueden desregular la función sináptica, lo que resulta en la depresión.
3. La depresión y el magnesio también están asociados con la inflamación sistémica. El hallazgo de que los participantes que tomaron un ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) experimentó un efecto positivo aún mayor, apunta hacia el posible papel del magnesio en el aumento del efecto de los antidepresivos.
4. La suplementación con magnesio es barata y bastante segura. La cantidad de magnesio en este ensayo estuvo por debajo de la cantidad diaria recomendada de magnesio elemental, y mientras tengas riñones normales, es difícil tomar demasiado.
5. Para la depresión, el estreñimiento, los dolores de cabeza, las piernas inquietas o la fibromialgia, tiene sentido al menos probar el magnesio durante unas pocas semanas. Aquellos que prefieren no complementar pueden ser alentados a agregar nueces, semillas y chocolate negro a su dieta diaria si no los consumías.
6. El magnesio puede interferir con algunos medicamentos y viceversa, así que antes de tomarlo revisa muy bien si el magnesio va con tu medicamento que actualmente estés tomando. Siempre consulta a tu médico.

Buenos dias! Les comparto este jugo delicioso que contiene:
1. Espinaca
2. Lechuga romana
3. Wheat grass
4. kale
5. Manzana verde

El wheat grass es excelente para la anemia, ayuda a generar globulos rojos (hemoglobina), potencia el sistema inmunologico, fuente de vitaminas B,C,E, es antioxidante, contiene gran cantidad de minerales alcalinos como el potasio, sodio, magnesio y calcio.

¿Conoces los beneficios del azúcar de coco? Descubre este endulzante sano y natural.

Al contrario que el tradicional, el azúcar de coco no aumenta los niveles de glucosa en sangre, por lo que no supone un riesgo para las personas con diabetes.
La mayoría de las personas conocemos como “azúcar” a una amplia variedad de endulzantes que se elaboran a partir de procesos industrializados.

Y, aunque los hay de distintos orígenes y métodos de fabricación, está comprobado que la más consumida es aquella cuya riqueza en glucosa puede afectar gravemente la salud.
El consumo excesivo de este producto está relacionado con los trastornos metabólicos, la diabetes y otras enfermedades que afectan la calidad de vida.

Debido a esto muchas personas están buscando alternativas saludables para remplazarlas sin tener que dejar de disfrutar de ese toque dulce en sus platos.

Por fortuna se han encontrado productos muy interesantes cuyas propiedades benefician la salud mientras remplazan los endulzantes perjudiciales.

Entre las opciones nos encontramos con el azúcar de coco, un alimento que proviene de las flores de palma de coco y cuyo valor nutricional supera el de otros endulzantes sanos.

A continuación te quiero contar en detalle de qué se trata y cuáles son los beneficios que obtienes al incluirla en tu dieta.
El azúcar de coco es un endulzante 100% natural que se elabora a partir de las flores de palma de coco, y que se emplea principalmente en la cocina asiática.

Para obtenerla se evapora la savia de la flor a partir de un pequeño corte que se le hace para que drene.

El líquido se expone a una fuente de calor y, pasado cierto lapso, se obtiene un azúcar con textura cristalina de color caramelo.

A diferencia del azúcar blanco de mesa, que no contienen nutrientes de alta calidad, el azúcar de coco es rica en nutrientes importantes para la salud.

Se destaca por su aporte significativo de vitaminas y minerales, entre los que se incluyen el potasio, magnesio, zinc.

También aporta 16 de los 20 aminoácidos esenciales, entre los cuales se destaca la glutamina.

Este aminoácido nos permite mantener un equilibrio ácido-alcalino en el cuerpo y, a su vez, es determinante para controlar el deseo de ingerir alimentos dulces.

También contiene calcio y vitamina C, dos nutrientes muy importantes para fortalecer el sistema inmunitario del cuerpo.

Dado que este alimento es de bajo índice glucémico, su consumo impide que se disparen los niveles de azúcar en la sangre y, por lo tanto, no representa un riesgo para las personas con tendencia a la diabetes.

Eso sí, cabe aclarar que tiene un 70% de sacarosa, por lo que debe ingerirse en porciones moderadas.

Su forma de elaboración es más natural y no atraviesa procesos de refinamiento como sí lo hace el azúcar tradicional.

Esto le permite conservar 16 aminoácidos esenciales que, tras ser sintetizados en el organismo, participan en funciones importantes como las del sistema nervioso, la actividad cerebral y la reparación celular.

También aporta beneficios en los procesos metabólicos, la producción de hormonas y enzimas.

La savia de coco, principal fuente de azúcar, contiene 12 de las vitaminas B esenciales y, por tal motivo, su ingesta moderada es útil para tratar la ansiedad, la depresión y otros desequilibrios emocionales.

Contiene importantes concentraciones de tiamina, riboflavina, ácido fólico y colina, nutrientes que ayudan en el metabolismo celular y la energía corporal.
Fomenta el crecimiento de los huesos y el fortalecimiento de las piezas dentales, ya que aporta una cantidad importante de calcio, fósforo y zinc.

¿Para quién es recomendable?

Algunos nutricionistas la están recomendado para complementar la calidad nutricional durante las etapas de crecimiento de los niños, así como en la edad adulta.

Su aporte de potasio beneficia la salud muscular y contribuye a fomentar su crecimiento tanto en las etapas de desarrollo como ante las lesiones.

Por otro lado, aunque se requieren más investigaciones para comprobarlo, se dice que su ingesta podría beneficiar a las personas con riesgo de padecer hipertensión y problemas de circulación sanguínea.

Sus aminoácidos y minerales mejoran el flujo de la sangre a través de las venas, disminuye la obstrucción y evita la formación de coágulos.

Muy interesante.

UN BUEN SUEÑO

Como sabemos el insomnio o agripnia es un trastorno que consiste en la incapacidad para conciliar el sueño. Una de las causas a nivel energético es que el CHI se acumula o descompensa en diferentes zonas de cuerpo debido a una alimentación inadecuada, un desequilibrio emocional o simplemente el trajín del día.

Para un sueño profundo, les recomiendo antes de acostarse frotarse los dos pies siguiendo las flechitas como lo indica la imagen, aplicando ligera presión durante 5 minutos.

Tendrán resultados positivos en pocos días de práctica, Este masaje propicia que el exceso de energía del cuerpo se elimine por los pies. Efectivo